“Ben zamanı” kötü bir rap alır. Ne kadar ihtiyacımız olursa olsun, kocalarımız bizi ne kadar kendinden emin bir şekilde kapıdan dışarı çıkarsalar da. gülümse, biraz zaman ayırmanın getirdiği suçluluk ve bencillik duygularının üstesinden gelmek yok tek başına. Yoksa var mı?
Daha:Kocamın kendi doğum sonrası uyum dönemine ihtiyacı vardı
Gerçek şu ki, annelik söz konusu olduğunda, hepimiz işkolikiz.
Anne olmak dayanılmaz seviyelerde tutku, odaklanma ve özveri gerektirir. Başka bir küçük insana bakmanın yoğunluğu, Olimpik sporcuların sinmesine yetecek kadar enerji gerektirir. Basitçe söylemek gerekirse, kendinize bir mola vermediğinizde kendinizi riske atıyorsunuz. Belki kendinize veya başkalarına fiziksel olarak zarar vermezsiniz (yine de bir oturuşta çok fazla çamaşır sepetini katlamanın sağlık açısından tehlikeleri tartışılabilir), ancak duygusal zarar eşit derecede zarar verici olabilir.
Daha: Anneliğin bu yıl bana öğrettiği çok gerçek 5 ders
Acılık, içerleme, yalnızlık, gurur ve hatta öfke üzerimize çökebilir. Bazı günler kendimi kocam eve gelene kadar dakikaları sayarken veya ulaşabileceğim birini bulmak için telefonumdaki kişi listesini ararken buluyorum. Bunlar, bir dakikalığına geri adım atmam ve kendi ihtiyaç ve arzularımın envanterini çıkarmam gerektiğini fark ettiğim anlar.
Olarak anneler, tabaklarımızda çok şey var. Aramızda ezici bir şekilde meşgul olmayan birini tanımıyorum. Ancak kendimize karşı dürüst olursak, hayal kırıklığı ölçerimiz kırmızı bölgeye geldikten sonra etrafta dolaşarak kimseye iyilik yapmıyoruz. Soğukkanlılığımızı korusak bile, yeniden şarj etmek için zaman ayırmazsak, başkalarına karşı sürekli şefkatin yorgunluğu yavaş yavaş güzellikten daha fazla yük haline gelir.
Çocuklarımın nasıl bir anne-baba olmasını istediğimi düşündüğümde, onların koşacaklarını hayal etmiyorum. destekleyici bir destek olmadan çocuk yetiştirmenin karmaşıklıklarıyla uğraşıyorlar ya da kapsamlı bir şekilde toplum. Tam aksine! Bu nedenle, şimdi çocuklarım için yapabileceğim en iyi şeylerden biri onlara kendilerine nasıl bakacaklarını göstermektir. uygun şekilde, sınırlar koyun, sorumlu bir şekilde çoklu görev yapın ve çıkarları ve tutkuları yükümlülüklerin ötesinde sürdürün onları çevreleyen. Bu dışarı çıkmak için yeterli bir sebep değilse, ne olduğunu bilmiyorum.
Kapıda suçluluğunuzu kontrol etmenin ve yepyeni bir bakış açısıyla bana biraz zaman ayırmanın zamanı geldi. Bir masaj yaptırırken bencil hissetmek veya çocuklarınızı bir başkasının bakımına bırakırken şüphe ve korkuyla sinmek yerine dinlenin. çocuklarınızın bağımsızlığın, güvenin, emniyetin ve onların güveninin gücüne tanık olmaları için sağlıklı bir içgörü sağladığınızdan emin olabilirsiniz. anne. Ebeveynliğe ara vermek, o gün çocuğunuza öğreteceğiniz en önemli derslerden biri olabilir!
Daha:Bebek sonrası bedenimi saklamak neden ilgilendiğim bir şey değil?
