Çocuklarınız çok kısa bir süre için küçük. Çocukluğuna dair en çok neyi hatırlayacaksın? Onlarla vakit geçirmek veya ilginize ihtiyaç duyduklarında Facebook'u güncellemek mi? Yaz mevsimi ile birlikte, ebeveynlerin, arkadaşlarının sosyal medyaya yüklediği şeyler yerine, ailece vakit geçirmeye, çocuklarının okuldan çıktıktan ve sıcak havayı kutlamaktan keyif almaya odaklanması gerekiyor.
İş e-postaları, Facebook güncellemeleri ve Twitter'da trend olan şeyler tarafından dikkatimin dağılmasından bir sonraki ebeveyn kadar suçluyum. Çevremizdeki dünyada neler olup bittiğine odaklanmak yerine ekranlarımıza odaklanmak çok kolay. Ama ne yazık ki, hayatlarımız, stres seviyelerimiz ve çocuklarımız 7/24 bağlantı kurma ihtiyacımızdan muzdarip, bu yüzden bu PSA'dan Sağduyu Medyası gerçekten düşündürecek.
Çocuklar, sağlıklı bir dengeyi nasıl bulacağınızı öğrenmeye çalışırken size bakarlar.
Sağlıklı bir medya ve teknoloji dengesi bulmanın 5 yolu
Rol model ol. Çocuklar etraftayken, medyayı kullanmalarını istediğiniz şekilde kullanarak bir örnek oluşturun. Mobil cihazları yemek masasından uzak tutun, izlenmediğinde TV'yi kapatın ve daha sonra izlemek üzere programları kaydetmek için bir DVR kullanın.
İyi alışkanlıklara erken başlayın. Sağlıklı medya kullanımının sırrı, zaman sınırları belirlemek ve bunlara bağlı kalmaktır. Ailenizin ihtiyaçlarına ve programına uygun ekran sınırları belirleyerek çocuklarınız küçükken başlayın. Ve sadece konuşmayın - yürüyün!
Medyayı birlikte kullanın. Mümkün olduğunda, çocuklarınızla izleyin, oynayın ve dinleyin. Onlara içerik hakkında ne düşündüklerini sorun. Değerlerinizi paylaşın ve çocukların medyada öğrendiklerini olaylarla ve dahil oldukları diğer etkinliklerle ilişkilendirmelerine yardımcı olun. Daha büyük çocuklarla, Facebook ve Instagram hesaplarınızdan bir şeyler paylaşarak onları çizebilirsiniz.
Dikkat dağıtıcıları minimumda tutun. Muhtemelen çocuklarınıza ödev saatlerinde telefonlarını kapatmalarını söylersiniz. Dikkatinizi dağıtan şeylerden de kurtulun. Uygulamalarınızı görüntülenmemeleri için gizleyin, telefonunuzu "rahatsız etmeyin" olarak ayarlayın veya önemli aile zamanlarında cihazlarınızı kapatın.
Çalışmayı kapatın. Birçok ebeveyn, işlerine sürekli olarak erişilebilir olmaları gerektiğini düşünüyor. Ancak bu stresli, sinir bozucu ve gerçekçi değil. Çalışma zamanı ve aile zamanı için sınırlar belirleyin.
geri kalanını görüntüleyebilirsiniz YouTube'da #RealTime PSA'lar ve #Realtime Hashtag'ini kullanarak Twitter'daki sohbete katılın.
