Kendi DeLorean'ım olsaydı, altı yıl geriye gider ve 35 yaşındaki halime yolun inişli çıkışlı olmak üzere olduğunu söylerdim ve işte onu yönlendirmek için bilmeniz gerekenler. Sonuçta, çoğu insan hakkında pek bir şey bilmiyor kısırlık ta ki zaten işin tam ortasında olana kadar ve sonra beklenmedik bir şekilde anlamaya çalışmak (ve üstesinden gelmek) umutsuz bir çizgi gibi. doğurganlık zorluklar.
Benim için kesinlikle böyleydi: Teşhis azalmış yumurtalık rezervi 36 yaşında beni tamamen kör etti ve diğer tarafa ulaşmak üç yıl, iki IUI, üç IVF döngüsü, iki düşük ve bir sürü kaynak ve destek aldı. Bu yüzden, yol boyunca öğrendiklerimi başkalarının GPS'lerini doğru yöne yönlendirmelerine yardımcı olmak için kullanabilirsem, bunun için varım - çünkü kısırlık söz konusu olduğunda, cehalet mutluluk değildir. Aşağıda, 20/20 gözlem sayesinde öğrendiğim beş ders var.
garanti yok
Kısırlıkla mücadele etmeden önce (yanlışlıkla) IVF yapmanın hamile kalmanın hızlı yolu olduğunu düşündüm. Sonuçta, binlerce dolar harcıyorsan ve kendini hormonlarla vuruyorsan, bu kesin bir şey olmalı, değil mi? Bilmediğim şey, tüm IVF döngülerinin yarısından azıydı (donör yumurta döngüleri hariç)
Daha:Popüler Tüp Bebek Mitleri: Gerçeği Kurgudan Ayırmak
İlk IVF döngüm işe yaramadığında mutlak yıkımımı işaret et. Kocam ve ben, klinik bir araştırmaya katılma fırsatı bulduğumuz ve nispeten az hazırlıkla IVF'ye dalmaya karar verdiğimizde birkaç başarısız IUI döngüsü yapmıştık. Doğurganlık sorunlarımıza kesin bir çözüm olacağını düşünerek 3.500 dolara "düşük maliyetli" bir döngü alma şansına atladım. Bilmediğim şey, protokolün benim için tamamen yanlış olduğu ve ilacın yumurtalıklarımı tamamen baskılayarak Büyük Şişman Negatif ile sonuçlanacağıydı.
O notta…
Her protokol veya ek herkes için uygun değildir
Kısırlık yaşayan diğer kişilerle notları karşılaştırmaya kapılmak kolaydır. Herkes birbirine yardım etmeye hevesli ve destek grupları, takviyeler, ilaçlar ve işe yarayan diğer yaklaşımlar hakkında ipuçlarını paylaşan kadınlarla dolu. Ancak kısırlık son derece bireyseldir ve bir kişiye yardımcı olan şey, başka birinin çabalarını engelleyebilir.
Örneğin, tavsiye eden insanlar görüyorum DHEA başkaları için çok fazla ve nedenini anlayabiliyorum, "adrenal olarak meydan okuyan" biri olarak. Bu ek, yumurta kalitesini geri kazanmama ve daha sağlıklı testosteron seviyelerine ulaşmama yardımcı oldu. Ama tek bedene uyan bir iksir değil. Sher Fertility'den Dr. Geoffrey Sher, takviyenin yaşlı kadınlara ve PKOS'lu (polikistik yumurtalık sendromu) olanlara zararlı olabilecek bir “testosteron aşırı yüklenmesini” körükleyebileceğine inanıyor.
Tercüme: Kendi araştırmanızı yapmak ve özelleştirilmiş bir rejim ve tedavi protokolü tasarlamak için bir profesyonelle çalışmak en iyisidir. O zaman bile, vücudunuz için en iyi olanı keşfetmek için genellikle iki veya daha fazla doğurganlık tedavisi gerekebileceğinden (zor yoldan öğrendiğim gibi) hemen her zaman belirgin değildir. kitabını da tavsiye ederim Yumurta ile Başlar, çeşitli teşhisleri parçalamak ve her biri için takviye önermek için harika bir iş çıkarır.
Yani. Birçok. Randevular
Ultrasonlar ve kan testleri ve konsültasyonlar, aman tanrım! Doğurganlık tedavileri yapma süreci hayatınızı devralabilir - ve programınız kesinlikle bedelini öder. Tedavi döngüleri sırasında, izleme randevuları genellikle gün aşırıdır (eczane gezileri ve akupunktur gibi diğer ilgili şeyler hariç). Sonra işten birkaç gün izin almayı gerektirebilecek geri alma ameliyatı ve/veya embriyo transferi var. Destek grubumdan bir kişinin dediği gibi, "İkinci bir iş gibi."
Serbest yazar olarak evden çalışabilecek kadar şanslıyım, bu yüzden benim için çok büyük bir şey değildi. dizüstü bilgisayarımı doktorun ofisine getir ve bekleme odasında otur (bazen üç saat!). Ancak öğretmenler ve esnek olmayan programları olan diğerleri için, bunu yapmaya çalışmanın nasıl olacağını hayal edemiyorum. hepsi işe yarıyor - iş arkadaşlarından kaynaklanabilecek meraklı veya duyarsız sorulardan bahsetmiyorum ve üstler.
Belirsiz bir araf durumuna girmeye hazırlanın
Kısırlıktan geçmek, büyük bir "ara" evre gibidir. Hâlâ çocuksuz moddasınız, ancak bunun er ya da geç değişeceğini ve A Noktasından B Noktasına gitmek için ne gerekiyorsa yapmayı umuyorsunuz. Bu arada, seyahat planları yapmak (hem kişisel hem de profesyonel) zor… veya herhangi planlar, gerçekten. İleriyi planlamak, “Hamileysem [X], hamile değilsem [Y]” oyununa dönüşür.
Daha: Doğurganlık Tedavisinde Sınırı Ne Zaman Çekeceğini Bilmek
Doğurganlık tedavileri arasında, bir sonrakini hararetle planladığınız ve şansınızı artırmak için birçok yaşam tarzı değişikliği yaptığınız boş alanlar da var. (Ya da belki sadece para biriktirmeye çalışıyorsunuz gücü yetmek Başka bir tedavi.)
Arafta kalma hissi, siz o aşamaya ulaşıp ulaşamayacağınızdan emin değilken arkadaşlarınızı ve aile üyelerinizi hayatlarında ilerlemelerini ve başarılı bir şekilde bebek sahibi olmalarını izlemeye kadar uzanabilir. Sürekli bir belirsizlik içinde yaşamak rahatsız edicidir, ancak bir terapist, arkadaş veya partnerle konuşmak yardımcı olabilir.
Kısırlık her zaman sizin bir parçanız olacak
İşin tam ortasındayken, o zor günleri geride bırakıp bir ailen olduğunda sonsuza kadar devam etmenin hayalini kurmak kolaydır. Bu göründüğü kadar kolay değil.
ÇÖZMEK, Ulusal Kısırlık Derneği, kısırlıktan kurtulanlara kısırlıklarını “çözmüş” olarak atıfta bulunur. Ancak bu kategoriye giren biri olarak kesin olarak söyleyebilirim ki kısırlıkla mücadelem her geçen gün davranışlarımı ve düşüncelerimi renklendirmeye devam ediyor. 2 yaşındaki ikizlerime sarılmanın tadını çıkarmak, güvenlikleri hakkında mantıksız korkular yaşamak, üç tüp bebekten sonra aldığım kiloları vermeye çalışmak olsun, döngüler ve hamileliğim ya da hayatımın o döneminden kaynaklanan kalıcı depresyon ve kendine değer sorunlarının farkına varmak, hepsi hala orada - ve ben iyiyim o.
Geride bırakmış olsam da asla unutmak istemiyorum ve artık sonucu bildiğime göre seve seve kabul ederdim. DeLorean her şeyi yeniden yapmak için - ancak zor kazanılmış birkaç dersten edinilen bilgi ve deneyimle yol.
