Her günü bir şükran günü yapın – SheKnows

Kış tatili mevsimi, hem duygusal hem de fiziksel olarak yılın baskı dolu bir zamanıdır. Bir anne olarak, özellikle yoğun olabilir. Biz genellikle ailede süper çok görevliyiz - büyük bir tatil ve tüm beklentileri ekleyin ve bazı günler müteşekkir ve hatta minnettar hissetmek zor olabilir. Şükran Günü'nü sevseniz bile, gelenekler size zarar verebilir. bu yüzden terk etme şükran Kasım için.

İlgili hikaye. Bu Süper Mario Advent Takvimi, Video Oynatıcınız İçin Olması Gereken Bir Şeydir ve Yalnızca Amazon'da

Çoğumuz yıl boyunca müteşekkir olmak hakkında iyi bir oyun konuşuruz. Bazılarımız düzenli olarak bunun ne anlama geldiğini düşünmek için çaba harcıyoruz. Fakat her gün gerçekten ve derinden müteşekkir misiniz? Öyle olsaydınız, Şükran Günü ve yılın bu inanılmaz yoğun zamanı hakkında ne hissettiğiniz üzerinde bir etkisi olacağını düşünüyor musunuz? Olabilir.

iyi bir alışkanlık

Şükran Günü kutlamanızı etkileyeceğini düşünseniz de düşünmeseniz de, aslında meselenin dışında. sahip olmak takdir

Hayatımızın her günü, çocuklarımıza genel olarak hayat hakkında müthiş, iyimser bir mesaj göndermenin yanı sıra, içine girmek için iyi bir alışkanlıktır! Pek çok insan, Kasım ayında Şükran Günü tatilinden önce her gün Facebook'ta veya diğer sosyal medyada minnettar oldukları bir şeyden bahsetmeye çalışıyor, ama neden bunu daha ileri götürmeyelim?

yapılacaklar listenize ekleyin

Hayatlarımız meşakkatli ve ağır gelse bile, şükredecek şeylerimiz var. Hatta büyük bir şey olması gerekmiyor. Aslında, bazı küçük şeyleri not etmek, zor işlerinizle uğraşmanın sonraki beş dakikasını atlatmanıza yardımcı olabilir. Sağlığın? Elbette. Öğleden sonra güneşin perdelerden süzülme şekli mi? Kesinlikle. Sakızlı ayılar mı? Aynen. Otoparktaki bir yabancının gülümsemesi. Mükemmel.

Günlük yapılacaklar listenizi yazarken veya düşündüğünüzde, listeye “minnettar” ifadesini ekleyin. Günde bir şey bulun.

Çocuklarınız için bir örnek

Bir annenin hayatı aynı anda hem harika hem de zor olabilir. Çocuk sahibi olmak nihai iyimserlik eylemiyse, dünyanın devam etmesi gerektiğine inanmaya devam ettiğinizi bilmelerini sağlamak bunun bir uzantısıdır. Minnettarlığı tanımlama ve ifade etme ve takdir yılın her günü bunu yapmanın kolay bir yoludur.

Her gün şükretmek için bir noktaya değinmek, hayatınızdaki zor şeyleri silmez - finansal zorlukları silmez, depresyonu iyileştirmez, yağmurun yağmasını sağlamaz. uzaklaştırın veya dünya barışı yaratın - zor olduğunda bile, gün kasvetli olduğunda bile, bir ayağınızı dünyanın önüne koymaya devam etmek için bir neden olduğunu müthiş bir hatırlatma olabilir. başka. Bu bir umut ışığı - ve bu bir tatil gelenek yıl boyunca dikkat etmeye değer.

Her gün minnettarlığınızı nasıl gösterirsiniz? Fikirlerinizi yorumlar bölümünde paylaşın!

Şükran hakkında daha fazla bilgi edinin:

• Minnettarlık tutumu geliştirmenin beş yolu
• Gerçek Annenin Rehberi: Çocuklarınıza minnettar olmayı öğretmek