Bir genç taahhüt ettiğinde intiharCevaplar için boğuşan sadece kurbanın aile üyeleri değil. İntihar eden pek çok genç, kayıplarına anlam vermekte zorlanan arkadaşlarını ve sınıf arkadaşlarını geride bırakır.
Gençler, sonrasında yaşananlarla başa çıkmakta zorlanabilirler ve kendi üzücü düşüncelerinin onları intihara meyilli yapıp yapmadığını merak edebilirler. Geride kalanlara nasıl yardım edebiliriz?
Genç intiharı, insanlar için tartışılması en zor konulardan biridir, ancak göz ardı edilemez. NS Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), son yıllarda genç intihar vakalarının arttığını bildirmektedir. Ebeveynlerden öğretmenlere ve koçlara kadar herkesin akademik ve atletik arayışlarında daha yüksek beklentiler oluşturmasıyla birlikte, gençler üzerinde çok fazla baskı var.
CDC, lise öğrencilerinin şaşırtıcı bir şekilde yüzde 60'ının intihar etme düşünceleri olduğunu kabul edeceğini ve yüzde 9'unun en az bir kez kendini öldürmeyi denediğini bildiriyor. Sebep ne olursa olsun, bir genç intiharının ardından kalan acı ve keder geride kalan arkadaşlar için yıkıcı olabilir.
Suçluluk hisleri
Bir genç intihar ettiğinde, genellikle cevaplardan daha fazla soru kalır. Bir arkadaşını veya sınıf arkadaşını intihar nedeniyle kaybeden pek çok genç, yapbozu bir araya getirmeye çalışırken bırakılır ve arkadaşlarının gerçekten yardıma ihtiyacı olduğunu fark etmedikleri için kendilerini suçlu hissederler. “Birini sevdiğinizde ve başına kötü bir şey geldiğinde, hep daha fazlasını yapıp yapamayacağınızı merak edersiniz” diyor. Kristina Randle, Doktora, LCSW. “Birçok insan suçluluk duygusuna sahiptir. Sevilen kişi için sonuç ne kadar ciddiyse, o kadar çok suçluluk hissedilir. Suçlu hissetmek, suçlu olmakla aynı şey değildir” diyor. “Bir meslekten olmayan kişi için intihara meyilli bir arkadaşa veya aile üyesine yardım etme yeteneği neredeyse yoktur.”
Bir arkadaşınızı veya aile üyenizi sevmek, onlarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için her zaman yeterli değildir. akıl sağlığı sorunlar. “Onları terapistlerinden daha çok seviyorsunuz, ancak sorunlarıyla başa çıkmak için gerekli eğitim ve öğretimden yoksunsunuz” diye ekliyor.
Öfke yaygındır
Pek çok genç, intihar eden arkadaşlarına öfke duyar, kendilerini öldürmek için bencil olduklarını düşünür ve bu duygularla başa çıkmak için arkadaşlarını geride bırakırlar. Çocuğunuza öfkenin intihara karşı yaygın bir tepki olduğunu bilmesini sağlamak ve bu duyguları sizinle ya da danışmanlarla konuşmalarına izin vermek önemlidir.
Gerçek şu ki, intihar eden çoğu insan depresyondan muzdariptir. İntihar girişiminde bulunan gençlerin çoğu, dürüstçe başka bir çıkış yolu göremedikleri için bunu yapar. Reddedilme veya incinme duygularından kaçmaya çalışıyor olabilirler veya ailelerini hayal kırıklığına uğrattıklarından endişeleniyor olabilirler. İntihar eden arkadaşınıza kızmak yerine, çocuğunuzun bunu anlamasına yardımcı olun. depresyon ve akıl hastalığıyla savaşmak zordur ve arkadaşlarının büyük olasılıkla güçsüz hissettiğini.
kararsızlık
Bazen bir gencin bir arkadaşının intiharıyla ilgili sahip olduğu tek duygu hiçbir şey değildir. Gençler hala genç, duygularını anlamaya ve böylesine büyük bir trajedi ile başa çıkmayı öğrenmeye devam ediyor. Boş hissetmek ve intihar eyleminin büyüklüğünü sindirememek bu yaşta tamamen normaldir. Çocuğunuzu duyguları hakkında konuşmaya teşvik ederek ona yardım edin - ilk başta onları etiketlemekte zorlansa bile. Çocuğunuzu intiharla ilgili duyguları ortaya çıktığında yazmaya veya bu duygular hakkında konuşmaya teşvik edin ve onun için duygularını etiketlememeye çalışın. Zamanla, kararsızlık duyguları değişebilir.
Kaynaklar
İntihar gençliğini etkilediğinde nereye dönebilirsin? İşte kontrol etmeniz gereken bazı kaynaklar.
- Ulusal İntiharı Önleme Yardım Hattı 800-273-TALK (8255)
- Ulusal Umut Hattı Ağı 800-442-HOPE (4673)
- İntihar Yardım Hatları Birleşik Devletlerde
- Umut İttifakı intihardan kurtulanlar için
- İntihar.org intihardan kurtulanlar için
Daha fazla genç sağlığı ve zindelik
Çocuğunuzun Kötü Uyku Alışkanlıklarını Nasıl Düzeltebilirsiniz?
Ergenlik için nihai rehber
Çocukların enerji içeceği alması yasaklanmalı mı?
