Birçok ilk kez annenin karşılaştığı bir ikilem: birlikte uyumak mı yoksa uyumamak mı? Her iki taraf için de ikna edici argümanlarla, içgüdüsel duyguların en güçlü davayı ortaya koyabileceği ebeveynlik kararlarından biridir.
Daha: Harika - depresif hamile kadınların daha da kötü hissetmelerini sağlayan başka bir çalışma
Aralık 2014'te Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü (NICE), ebeveynleri bu sorundan haberdar etmek için birlikte uyuma yönergelerini güncelledi. Ani Bebek Ölümü Sendromu riskinde artış (SIDS) ebeveynler bebeklerin yanında yatakta veya kanepede uyuyakaldığında. Bununla birlikte, emzirmenin faydaları, birlikte uyumaya karşı herhangi bir kesin öneriyi karıştırdı.
Vermemiz gereken önemli ebeveynlik kararlarımız olduğunda yakın çevrelerimizden (arkadaşlar, aile üyeleri, yerel sağlık uzmanları) etkilenmemek zor. Özellikle ilk kez anne olacaklar için, tahıla karşı koyacak enerji orada olmayabilir ve sorun değil.
Birlikte uyumak isteyen annelerin dünyanın pek çok yerinde bu uygulamanın yaygın olduğunu, hatta norm olduğunu bilmek yardımcı olabilir. Örneğin Japonya'da ebeveynler bebekleriyle yataklarında uyumaya eğilimlidir ve Japonya dünyadaki en düşük bebek ölüm oranlarından birine sahiptir. Asya'nın diğer bölgelerinde olduğu kadar Afrika ve Latin Amerika'da da birlikte uyumak iyi bilinmektedir.
Daha: Aslında 5 yaşındaki oğlumla yatmak oldukça güzel
Biyolojik antropolog James McKenna, bir Anne-Bebek Uyku Laboratuvarında birlikte uyuma çalışması Notre Dame Üniversitesi'nde "emzirme" - özellikle çocuk emzirildiğinde anne ve bebek arasında fizyolojik senkronizasyon olduğuna dair kanıtlar buldular.
Bu ünlülerin paylaştığı bir görüş. ABD'li çocuk doktoru Dr. Sears, birlikte uyumanın bebeklerin daha düşük kaygı düzeylerine ve büyük benlik saygısına sahip olmalarına ve daha bağımsız ve sevecen olmalarına yardımcı olabileceğini söylüyor. Sears, birlikte uyumanın bir bebeğin vücut ısısını ve kalp ritmini dengelemeye yardımcı olabileceğini ve bunun da ABÖS riskini azaltabileceğini gösteren araştırmalara işaret ediyor.
Robert LeVine ve Sarah LeVine, yazarlar Ebeveynler Önemli mi? Japon Bebekler Neden Sağlıklı Uyur, Meksikalı Kardeşler Kavga Etmez ve Amerikalı Aileler Neden Rahatlamalı?, ayrıca McKenna ile aynı fikirde, " anne-bebek birlikte uyumanın kanıtlanmış faydaları büyük ölçüde hayali risklerden çok daha ağır basmaktadır. Bir bebeği gece ayrı bir odaya koymak, ebeveynleri zora sokar ve çocuklarının güvenliğini veya gelecekteki karakter gelişimini garanti etmeden onları bitkin düşürür.”
Daha: Çocuklarınızın yaşlarının yakın olması için 7 neden
NHS'nin ebeveynlere tavsiyesi, sigara içiyorsanız, alkol, uyuşturucu veya ilaç kullanıyorsanız bebeğinizle yatmayın. bu daha derin bir uykuya neden olur veya bebek 3 aylıktan küçükse, erken doğmuşsa veya düşük doğum yapmışsa ağırlık. NS resmi yönergeler ayrıca hiçbir koşulda bebeğinizle kanepede, kanepede, koltukta veya puf koltukta uyuyakalmamanızı tavsiye edin.
Ebeveynler, doktorlarının tavsiyelerine kulak verirlerse fazla yanlış yapmış olamazlar, ancak aynı zamanda birlikte uyuma uygulamalarının dünya çapında nasıl farklılaştığını da göz önünde bulundurmaya değer. Aslında, ebeveynliğin tüm yönleri için aynı şey söylenebilir. Dışarıda büyük bir dünya var ve işleri farklı yapanlardan çok şey öğrenebiliriz.
