Erkeğinizin dikkatini çekmek için sürekli televizyonla rekabet ettiğinizi düşünüyor musunuz? Göğüs tüpü süresini kısaltma istekleriniz dikkate alınmadıysa, belki de sperm sayısı üzerine yakın zamanda yapılan bir çalışmanın sonuçları, onu uzaktan kumandayı bırakmasını sağlayacaktır.
Erkeğinizin dikkatini çekmek için sürekli televizyonla rekabet ettiğinizi düşünüyor musunuz? Göğüs tüpü süresini kısaltma istekleriniz dikkate alınmadıysa, belki de sperm sayısı üzerine yakın zamanda yapılan bir çalışmanın sonuçları, onu uzaktan kumandayı bırakmasını sağlayacaktır.
Daha fazla TV, daha az sperm demektir
İnternette yayınlanan yeni bir araştırma, İngiliz Spor Hekimliği Dergisihaftada 20 saatten fazla TV izleyen sağlıklı genç erkeklerin, çok az TV izleyen erkeklerin sperm sayısının neredeyse yarısına sahip olduğunu gösterir.
Egzersiz vücuda iyi gelir
Tersine, bulgular, her hafta 15 saat veya daha fazla orta ila şiddetli egzersiz yapan erkeklerin, az egzersiz yapanlara göre yüzde 73 daha yüksek sperm sayısına sahip olduğunu gösteriyor.
Çalışma
Çalışmanın yazarları, nedeninin açık olmamasına rağmen, semen kalitesinin son birkaç on yılda kötüleştiğini söylüyor. Bu nedenle, giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının katkıda bulunan bir faktör olup olmadığını öğrenmek için spermi analiz ettiler. 2009-10'da 18-22 yaşları arasında, tamamı New York Eyaleti'ndeki Rochester'dan olan 189 erkeğin kalitesi, AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ.
Erkeklere, hafta boyunca yaptıkları haftalık egzersizin miktarı ve yoğunluğu soruldu. önceki üç ay boyunca televizyon, DVD veya video izleyerek ne kadar zaman harcadıklarını Aynı dönem. Ayrıca tıbbi veya üreme sağlığı sorunları, diyet, stres düzeyleri ve sigara içme dahil olmak üzere sperm kalitesini etkileyebilecek faktörler hakkında sorular soruldu.
Erkeklerin yarısından fazlası boylarına göre normal ağırlık aralığındaydı ve dörtte üçü sigara içmiyordu. Üreme sağlığı sorunlarının yaygınlığı düşüktü.
Sonuçlar
Analiz, fiziksel olarak en aktif olanların (haftada 15+ saat), en az fiziksel olarak aktif olanlara göre %73 daha yüksek sperm sayısına sahip olduğunu gösterdi. Egzersiz, sperm motilitesini, şeklini veya numune hacmini etkilemedi.
TV izlemenin tam tersi bir etkisi oldu. En çok izleyenler (haftada 20 saat veya daha fazla), en az izleyenlere göre %44 daha düşük sperm sayısına sahipti. Sperm motilitesi, şekli veya numune hacmi üzerinde hiçbir etkisi olmadı.
Doğurganlık üzerindeki etkisi
Yazarlar, azalmış sperm sayısının bir erkeğin doğurganlığını veya erkek olma şansını mutlaka engellemediği konusunda uyarıyorlar. çocuk sahibi olabilir, ancak bulgular daha fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzının meniyi iyileştirebileceğini düşündürmektedir. kalite.
Yazarlar, egzersiz türünün de önemli olabileceğini söylüyor ve şu sonuca varıyor: "Gelecekteki çalışmalar, farklı Önceki çalışmalar, farklı aktivite türlerinin semen üzerinde zıt etkileri olabileceğini öne sürdüğünden, egzersiz türleri semen kalitesini etkiler. özellikler.”
Daha vegan haber kullanabilirsiniz!
