Granola barlar, reçel dolu sabahlar ve okul sonrası açlık için mükemmeldir. Bu basit, benzersiz ve eşit derecede lezzetli tariflerle kendinizinkini yapın.
1. Ev yapımı sağlıklı granola barlar
Çocuğunuzun öğle yemeği için geleneksel granola barı hazırlayarak bunu basit tutun. Mağazadan satın alınan versiyondan biraz daha sağlıklı olan bu basit tarif, sevgiyle ev yapımıdır.
2. Glutensiz yulaf ezmesi enerji barları
Spor yapan çocuklar için mükemmel bir atıştırmalık olan glütensiz yulaf ezmesi enerji barı, onlara okul sonrası bir antrenman veya oyun için ihtiyaç duydukları yakıtı verecektir. Çocuğunuz bu sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklardan bir ısırık aldığında en büyük hayranının annesi olduğunu bilecektir.
3. Glutensiz gevrek vanilya çikolata hindistan cevizi tahıl çubukları
Kahvaltı veya okul sonrası atıştırmalıklar için harika bir tarif seçeneği, glutensiz gevrek vanilya çikolata hindistan cevizi tahıl çubuğu
4. Quinoa çikolatalı granola barlar
Quinoa, bir pirinç alternatifinden daha fazlasıdır; granola bar tarifinizde de kullanılabilir. Bal ve çikolata parçalarıyla tatlı yapılan bu kinoalı çikolata parçalı granola barlar sizin için hem iyi hem de iyi.
5. Çikolatalı fıstık ezmesi yulaf çubukları
Muhtemelen bu listedeki en az sağlıklı seçenek, çikolatalı fıstık ezmeli yulaf barı şüphesiz nefis. Tereyağı, esmer şeker, süt, yulaf, fıstık ezmesi ve tabii ki çikolatadan hazırlanan bu bar, bir kahvaltı veya hızlı sağlıklı atıştırmalıktan ziyade bir tatlı olarak en iyisidir.
Okul atıştırmalıklarında daha fazla
Özel simitleri paketleyin
Okula dönüş öğle yemeği ikramları
Akşam yemeğini bekleyemeyen çocuklar için kolay, sağlıklı atıştırmalıklar
