İnanılmaz Çıtır Glütensiz Parmesan ve Badem Kabuklu Morina – SheKnows

Biz glütensizlerin en çok özlediği şeylerden biri, etimizin çıtır çıtır çıtır kaplamasıdır - ancak Parmesan ve badem kabuklu morina, o gevrek kaşıntıyı tamamen çizer. ?

İlgili hikaye. Giada De Laurentiis'in Glutensiz Limonlu Haşhaş Somunu, Tüm Bu Tatil Ücretinden Sonra Parlak ve Lezzetli Bir İkramdır

Parmesan peyniri ve bademin lezzetli kombinasyonu, glüten dolgulu ekmek kırıntılarının işini yapmak için birlikte çalışır. En iyi yanı bu tarifi evde yapmak çok kolay.

Gluten, ketçaptan soya sosuna, şeker ve baharatlara kadar birçok farklı gıda ve üründe bulunabilir. SheKnows.com bu tariflerin glütensiz olduğundan emin olmaya çalışırken, bu tarifler için kullandığınız tüm gıda ve gıda ürünlerinin içerik etiketlerini dikkatlice okuyun ve bunların da glütensiz olduğundan emin olun.

Parmesan ve badem kabuklu morina tarifi

2 kişilik

İçindekiler:

• 2 (6 ons) morina filetosu
• 1/3 su bardağı badem
• 1/3 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
• 1 yumurta
• 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
• 1 yemek kaşığı taze dereotu, ince doğranmış
• Yapışmaz pişirme spreyi

Talimatlar:

1. Fırını 400 derece F'ye önceden ısıtın. Bir fırın tepsisine parşömen kağıdı serin ve bir kenara koyun.
2. Bademleri bir mutfak robotuna ekleyin ve iri kıyılmış olana kadar karıştırın, ardından sığ bir kaba koyun.
3. Parmesan peynirini sığ bir kaseye ekleyin ve öğütülmüş karabiber ve taze dereotu ile karıştırın.
4. Yumurtayı başka bir sığ kaseye koyun ve hafifçe çırpın.
5. Fırın tepsisini sığ kaselerin yanına yerleştirin.
6. Her bir filetoyu birer birer yumurta karışımına batırın ve fazlalığın kaseye geri damlamasına izin verin. Daha sonra her bir filetoyu Parmesan peynirine bastırın ve her iki tarafını da bu peynirle kaplayın.
7. Daha sonra her filetoyu öğütülmüş bademlere bastırın. Kolayca yapışmayabilirler, bu yüzden filetoları bademlere bastırmanız gerekebilir.
8. Filetoları fırın tepsisine yerleştirin ve her iki tarafına da yapışmaz sprey püskürtün.
9. Fazladan Parmesan peyniri ve bademiniz varsa, bunları filetoların üzerine serpin.
10. 7-9 dakika veya balıklar kolayca pul pul dökülene ve üst kısımlar hafif altın rengi olana kadar pişirin.
11. Sıcak servis yapın.

Bu balığın çıtırlığına bayılacaksınız!

Daha: Badem unu ile nasıl pişirilir, yeni glutensiz pişirme arkadaşınız

İlk olarak Mart 2013'te yayınlandı. Ocak 2017'de güncellendi.