Böbrekleriniz vücudunuzun normal ve sağlıklı çalışması için hayati önem taşır. Bugüne kadar, 485.000'den fazla Amerikalı böbrek yetmezliği nedeniyle tedavi görüyor. Bunlardan 341.000'den fazlası diyalize giriyor ve 140.000'den fazlası böbrek nakli geçirdi. Daha da önemlisi, diyabet ve yüksek tansiyon gibi durumlar nedeniyle böbrek hastalığının artmasıdır. Mart Ulusal Böbrek Ayıdır, size bu yıkıcı hastalık hakkında farkındalığınızı artırmaya başlamanız ve onu önlemek için önlemler almanız için bir neden verir. İşte neden ve semptomlardan tedavilere ve önleme stratejilerine kadar böbrek hastalığı hakkında bilmeniz gerekenler.
Böbreklerinizin önemi
Vücudunuz, her biri yaklaşık bir yumruk büyüklüğünde ve omurganın her iki yanında göğüs kafesinin en alt seviyesinde yer alan iki böbreğe sahiptir. Bu hayati organlar birkaç önemli bedensel işlevi yerine getirir. Her şeyden önce, böbrekler vücudunuzdaki atık ve fazla sıvıyı temizleyerek “temiz süpürme” sisteminiz gibi hareket eder. Kanınız vücudunuzda dolaşırken, temizlik için böbreklerden geçer.
Böbrekler ayrıca diğer organların çalışmasına yardımcı olan, kan basıncı gibi şeyleri düzenleyen ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyaran hormonlar üretir. Hatta güçlü kemikler oluşturmaya yardımcı olan bir D vitamini formu bile üretirler. Bu yeterli değilse, böbrekler vücudunuzdaki elektrolitleri düzenleyerek onları diğer organların sağlıklı işleyişini destekleyen ince bir dengede tutar.
Böbrek hastalığının nedenleri
Böbrek hastalığı, üç ay veya daha uzun süre bir tür böbrek anormalliği veya böbrek fonksiyonunda azalma (kan temizleme sorunları dahil) olarak tanımlanır.
Aşağıdaki koşullar böbrek dokusuna zarar verebilir ve böbrek hastalığına neden olabilir:
- Şeker hastalığı
- Yüksek kan basıncı
- Damar sertleşmesi
- Böbrek iltihabı (nefrit denir)
- Polikistik böbrek hastalığı (böbreklerin boyutu ve şekli böbreğin işleyişini etkilediğinde)
- Bazı ilaçlarda aşırı doz
Belirti ve bulgular
Birkaç çeşit böbrek hastalığı vardır. Sonuç olarak, birinin böbrek problemleri geliştirmesi durumunda yaşayabileceği semptomların tanımlayıcı bir listesi yoktur.
Bazı belirtiler şunları içerebilir:
- Çok fazla veya çok az idrara çıkma
- Kabarık, şişmiş gözler, ayaklar ve eller
- İştah kaybı
- Tükenmişlik
- Mide bulantısı ve kusma
- Susuzluk
- Kilo kaybı
- Kaşınan cilt
- Ciltte sarımsı kahverengi bir renk tonu
- Bulutlu veya çay renginde idrar
Ağrı genellikle böbrek hastalığı ile ilişkili değildir, ancak alt sırt ve kasıkta meydana geldiği bilinmektedir.
Böbrek hastalığı tedavisi
Herhangi bir belirti yaşarsanız veya bir sorun olduğundan şüphelenirseniz, derhal doktorunuza görünün. Böbrek hastalığını test etmenin en yaygın yolu, bir pratisyen hekim tarafından uygulanan idrar testidir. Teşhis konulduktan sonra doktorunuzla bir tedavi planı üzerinde çalışabilirsiniz.
Böbrek enfeksiyonları ilaçla veya diyet değişikliğiyle (örneğin daha az tuz yemek) kolayca tedavi edilebilirken ve böbrekler tekrar düzgün bir şekilde işlev görene kadar protein), akut veya kronik böbrek yetmezliğini tedavi etmek daha önemlidir. zor.
Ani gelişen akut böbrek hastalığında altta yatan nedeni tedavi etmek yardımcı olacaktır; örneğin, yüksek tansiyonunuz varsa, yaşam tarzınızı tansiyonu düşürmek için değiştirin.
Kronik böbrek yetmezliği, böbreklerde uzun süreli hasarın sonucu olabilir. Bu durumda diyaliz veya böbrek nakli gereklidir.
Böbrek hastalığının önlenmesi
Böbrek hastalığı önlenebilir, ancak kendinize iyi bakmanızı ve sağlıklı bir yaşam tarzı izlemenizi gerektirir.
İşte böbrek hastalığını önlemenin birkaç etkili yolu:
- Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol ettirin. Normal kan basıncı böbrek sağlığını destekler.
- İdrarına bak. İdrarınız bulanık, kokulu veya köpüklü olursa hemen doktorunuza görünün. Bunlar idrar yolu enfeksiyonu belirtileridir ve tedavi edilmezse böbreklerinize zarar verebilir.
- Aktif kalmak. Kan pompalamanızı sağlamak, böbreklerinizin normal şekilde çalışmasına yardımcı olacak ve ayrıca yüksek tansiyon ve diyabet gibi böbreklerinize zarar verebilecek diğer hastalıklara yakalanma riskinizi azaltacaktır.
- Çok su iç. Su, böbreklerinizdeki kirleri temizlemeye yardımcı olarak daha etkili çalışmalarını sağlar. İyi nemlendirilmiş kalmak, diğer bedensel işlevler için de gereklidir.
Böbrek sağlığı hakkında daha fazla bilgi
- Böbrek taşlarına ne sebep olur?
- Diyet sodayı bırakmak için nedenler
- Neden potasyuma ihtiyacın var?
