Gözlerinizin kafanızdan düşmek üzere olup olmadığını merak etmenize neden olan türden bir baş ağrısı yaşadıysanız, ne kadar kötü hissederseniz hissedin ölüm döşeğinizde olmadığınızdan emin olun. Baş ağrısı cehenneminin bu özel alt türü için bir isim var: küme baş ağrısı. Ve tek başına açıklamaları, başınızı dehşet içinde tutmanıza neden olabilir.
Nörolog Clifford Segil, "Küme baş ağrıları tek taraflıdır ve hastalar göz kürelerinin yuvalarından çekildiğini hissettiklerini anlatırlar" diyor. Providence Saint John Sağlık Merkezi. “Ayrıca 'intihar baş ağrıları' ve 'gözde ateşli bir poker' baş ağrısı olarak tanımlandılar. Tek taraflıdırlar ve dayanılmaz ağrıları olan retro-orbitaldirler. Genellikle göz sulanması ile ilişkilendirilirler ve göz şişmesi ve burun tıkanıklığı ile ilişkilendirilebilirler.”
Daha:Uyuşturucu içermeyen 6 baş ağrısı tüyosu
Segil, kadınlarda erkeklerden daha sık görülen migren baş ağrılarının aksine, küme baş ağrılarının 20 ila 40 yaş arasındaki erkeklerde daha sık görüldüğünü söylüyor. Korkunç klasik migren ile ortak bir şeyleri paylaşıyorlar: Her ikisinin de kan damarlarının boyutunun artması veya genişlemesinden kaynaklandığına inanılıyor. Segil, genişledikçe bu damarların etrafındaki sinirleri tahriş ederek ağrıya neden olduklarını söylüyor.
Segil, “Kafatanızla beyniniz arasındaki damarlar tahriş olursa, migren baş ağrısı çekersiniz” diyor. "Göz yuvanızı veya yörüngenizi çevreleyen damarlar tahriş olursa, küme baş ağrısı yaşarsınız. Bunlar teoriler ve bir hastanın göz ve baş ağrılarının nasıl oluştuğu tam olarak anlaşılmış değil.”
Peki bu canavarlara nasıl davranıyorsunuz?
Bu tür baş ağrıları yaşıyorsanız, Segil hastalara bir baş ağrısı günlüğü tutmalarını tavsiye eder, böylece küme baş ağrılarına neden olabilecek tetikleyicileri takip edebilirler. Yaygın tetikleyiciler arasında yaşam stresi, belirli yiyecekler veya alkol, uyku eksikliği ve çok fazla bilgisayar kullanımı bulunur. Ne yazık ki, B-2 vitamini veya riboflavin gibi vitaminlerle tedavi edilebilen ve oral kontraseptif kullanan kadınlarda önlenebilen migren baş ağrılarının aksine, Östrojenden daha fazla progesteron içerdiğini söyleyen Segil, küme baş ağrılarının genellikle doğal ilaçlara iyi yanıt vermediğini, ancak maske yoluyla solunan oksijenin bazen Yardım.
Segil, "Küme baş ağrıları genellikle ana ilaç ilaçları ile çok iyi kontrol edilir" diyor. "Klasik olarak bir tansiyon ilacı olan kalsiyum kanal blokeri adı verilen günlük bir ilaç genellikle yardımcı olur. Verapamil bu ailede en sık kullanılan ilaçtır. Migren baş ağrısı çeken birçok hastanın kullandığı triptan adı verilen kurtarma ilaçları da hastaların küme baş ağrılarını kesebilir veya çözebilir.
Daha:Her migren hastasının bilmesi gereken 6 şey
Küme baş ağrılarını kontrol etmek için ilaç almayı düşünmüyorsanız, Segil'in bazı hastaların etkili bulduğunu söylediği günlük programınıza düzenli şekerlemeler eklemeyi deneyebilirsiniz. Ya da dünyayı birkaç dakikalığına kapatabilir ve karanlık tarafa geçebilirsiniz.
Segil, "Küme ve migren baş ağrıları olan hastalara, birinin geldiğini hissettiklerinde sessiz ve karanlık bir yere gitmelerini tavsiye ediyorum ve birçok hasta bunun işe yaradığını düşünüyor" diyor.
Söyleyebileceğim tek şey, en azından umut var.
