Bahar hemen köşede. Ve birçok sporcu için bu, büyük bir 10K veya maraton için antrenmana başlama zamanının geldiği anlamına gelir. İşte bu yüzden altın madalyaya layık bir rehber hazırladık. çalışan dişli. En iyi saatlerden en iyi ayakkabıya, sizin veya hayatınızdaki sporcunun koşarken ihtiyaç duyacağı her şeye sahibiz.
Garmin Öncüsü 310XT
Bundan daha iyi bir koşu saati yok. Yalnızca yakılan kalorileri, kaydedilen kilometreleri ve kalp atış hızını izlemekle kalmaz, aynı zamanda koştuğunuz rotaları da not ederek arazilerini ve mesafelerini karşılaştırmanıza olanak tanır.
$500. Koşu Odasında mevcuttur.
Amortisörlü 5'i 1 Arada Çok Amaçlı Spor Sütyeni
Her kadının göğüslerinin zıplamasını önlemek için bir spor sutyeni olmalıdır [bu, yolda sarkmayı önlemeye yardımcı olacaktır]. Bu, birçok Olimpik atlet tarafından tercih edilir.
$87. Mevcut www.sportsbras.ca.
adistar Gore Windstopper Ceket
Rüzgarlı koşu günleri için mükemmel olan bu hafif ceket, ekstra havalandırma sağlamak için fermuarlara sahiptir.
$100. www.shopadidas.ca adresinde mevcuttur.
Goody StayPut Secure Fit Saç Bantları
Kim yüzünde saçla koşmak ister? Kimse. Bu yüzden sağlam ve hiç hareket etmeyen bir kafa bandıyla kilitlerinizi güvende tutun.
$7. Çoğu büyük eczanede mevcuttur.
Dalga Binicisi 13
Birçok koşucunun favori markası olan bu ayakkabı, ayak bileklerinde ekstra desteğe ve top ve topukta şok emici pedlere sahiptir. Ayrıca, özellikle uzun koşularda önemli olan, ayaklarınızın nefes almasını sağlayan bir ağdan yapılmıştır.
$89.99. Koşu Odasında mevcuttur.
Lululemon Mahsulleri Güçlendir
Bu pantolonlar sadece yogiler için değil, koşucular için de mükemmel. Pamuk ve likradan yapılmışlardır, vücudunuza yapışırlar, ancak cildinizin nefes almasına izin vermek için biraz verirler. Pantolon veya ekin boyunda mevcuttur, ayrıca ter tutmayan teknolojiyi de kullanırlar.
$86. Mevcut lululemon.
Bayan UA Tech Kısa Kollu Gömlek
Her bayanın yolda giymek için ter tutmayan bir gömleğe ihtiyacı vardır - bu şık, şık ve uygun fiyatlı.
$24.99. Mevcut www.sportlinglife.ca.
Polarize Yanlış Davranış
Koşuya çıkacağını söylediğinde göz koruması akla gelen bir şey olmasa da, bu önemli olabilir - özellikle de güneş tam tepedeyken bir gün ortası seansına gidiyorsanız doruğa ulaşmak. Ek göz küresi koruması için bu gözlüklerden bir çift takın.
$255. Mevcut Oakley.
