Köpeğinizle uyum sağlayın! Evcil hayvanınızla egzersiz yapın – SheKnows

Obezite salgını sadece insanlarla sınırlı değildir. Evcil hayvanlar da aşırı kiloludur - özellikle köpekler. Uzmanlara göre, bu ülkedeki 41 milyon evcil köpeğin yaklaşık 17 milyonu ya aşırı kilolu ya da obez. Köpeğinizi bir istatistik haline getirmeyin! Rufus'u yanınızda çalıştırın, böylece ikiniz de sağlıklı ve zinde olabilirsiniz.

Küçük Pookie'niz bir köpek sporu yapıyorsa veya Leydiniz her dakika tembelleşiyorsa, belki de yavrularınızı koşu rutini ile tanıştırmanın zamanı gelmiştir. İşte düzenli egzersizin köpeğinize nasıl yardımcı olduğuna dair bazı bilgiler ve ayrıca köpek yavrusu zinde ve mutlu tutmak için bazı güvenlik ipuçları.

KALORİ YAKIN VE SAĞLIKLI OLUN

Köpeğinizle bire bir özel bir koşu yapmayı düşünün: Köpeğiniz dışarıda geçirdiği fazladan süre boyunca kilo verecek ve sonuç olarak formda kalacaksınız. Aslında, köpeğini yaklaşık 2.5 mil (ortalama) hızla yürüten 130 kiloluk bir kadın, bir saatte yaklaşık 183 kalori yakar - hatta koşmak için hızlandırırsanız daha da fazla. Ayrıca artan aktiviteniz, kalp hastalığı gibi korkutucu sağlık sorunları riskinizi de azaltabilir. Sidney Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırmaya göre, köpeklerde koroner kalp hastalığının yüzde dokuzu sahipler, yavrularını haftada en az 150 dakika yürütürlerse önlenebilir - bu, haftada yarım saatten az bir süre anlamına gelir. gün.

KÖTÜ DAVRANIŞTAN ÇIKAR

Köpeğiniz vahşileşti mi? Birçok veteriner, düzenli bir egzersiz rejimi ile evcil hayvan davranış sorunlarının önlenmesini önerir. Bruiser ekstra enerjisini harcayabilir ve sadece rutini onu görevde tutacaktır - can sıkıntısının bir sonucu olarak yıkıcılığa başvurmak zorunda kalmadan. Bu nedenle, bir çift pompa daha çiğnemeden önce, onu düzenli koşulara götürerek stresinizi ve can sıkıntısını azaltın.

IRK ÜZERİNE TEMEL EGZERSİZ

Bir çay fincanı Chihuahua'nız varsa, bacaklarınızdaki bir mil onun için bir maraton gibidir. Kısa bacaklı veya tıknaz çerçeveli köpeklerin kilometrenize ayak uydurmasını beklemeyin. Minyatür köpeğinize bir iyilik yapın ve hızınızı yavaşlatın - bunun yerine kısa bir yürüyüşe çıkın. Pug, boxer ve bulldog gibi cinsler de, ağır egzersiz sırasında nefes almalarını zorlaştıran düz burunları veya ağızlıkları sayesinde dezavantajlıdır.
Öte yandan, laboratuvarlar, dalmaçyalılar ve çoğu av köpeği gibi kıvrak, uzun bacaklı köpekler, her koşuda size ayak uyduracak dayanıklılığa ve enerjiye sahip olacaktır. Bir köpek almayı düşünüyorsanız veya sadece evcil hayvanınızın koşucu olup olmadığını merak ediyorsanız, Köpek Irk Bilgi Merkezi ideal koşan köpeklerin tam bir listesine sahiptir.

ÖNCE SİZ VE KÖPEĞİNİZ İÇİN GÜVENLİK

Doğru ayakkabılarla koşmayı, doğru teçhizatı giymeyi ve sadece doğru havalarda dışarı çıkmayı bir öncelik haline getiriyorsunuz. Öyleyse, köpeğinizi yedekte tutarken aynı derecede dikkatli olmanız gerekmez mi?

Yavrularınızı egzersiz yaparken güvende tutmak için Run the Planet'in şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:

1. Daha genç, orta yaşlı ve kilolu köpeklere başlayın Günde bir veya iki kez 10 ila 15 dakika yürüyüşten oluşan ılımlı bir programda.

2. Dikkatli olun ve trafiğe dikkat edin. Sokaktaysanız, köpeği sol tarafınıza alın ve trafiğe karşı hareket edin.

3. Yüzey türünü unutmayın koşuyorsun. Yazın asfalt ve beton çok sıcak olurken, çimen ve toprak nispeten serin kalır. Uzun ömürlü olmasını sağlamak için köpeğinizi sıcaktan koruduğunuzdan emin olun. Ayrıca, beton gibi daha sert yüzeyler, çok fazla koşarsanız bir köpeğin ayak pedlerine zarar verebilir, bu nedenle çim koşu için daha iyi olabilir. Ayrıca karda ve soğukta koşmayı seviyorsanız, Fido'nun pedlerinin doğrudan soğuk araziye maruz kaldığını düşünün. Donmayı önlemek için bazı köpek patiklerine yatırım yapmanız gerekebilir.

4. Köpeğiniz varsa koşu yapmaktan kaçının Kalp üfürümü veya kalp kurdu gibi önceden var olan herhangi bir sağlık sorunu varsa. Ayrıca, bazı köpekler, özellikle yaşlı köpekler, aşırıya kaçabilir, bu nedenle köpeğinizin yorulduğunu fark edin.

5. Sıcak yaz günlerinde, yanınıza su alın veya içilebilir su bulunan yerlerde koşun.

6. Sabah erken veya akşam geç saatlerde dışarı çıkın güneşin öğleden sonra sıcağında değil, daha serin olduğunda. Köpekler, insanlar gibi ısıdan kurtulmazlar. Öncelikli olarak nefes nefese kalarak ısıyı ortadan kaldırırlar ve sadece ayak pedlerinden terlerler, bu yüzden çok kolay bir şekilde aşırı ısınabilirler.

7. Geceleri koşmayı planlıyorsanız güvenlik önlemleri alın. Karanlıkta fark edilebilecek giysiler giyin ve köpeğinizin tasmasına ışıklı şeritler takın.

Köpeğinizle egzersiz yapma hakkında daha fazla bilgi için Hayvan Refahı için Ortaklığı ziyaret edin.