Alaska'da, ağır bir sırt çantası olan bir dağcıyı spor salonunda merdiven tırmanıcısını zirveye çıkarırken ya da sezon dışı bir kayakçıyı patenle bisiklet yollarında vızıldayarak görmek alışılmadık bir şey değil. Yani bir bakıma, Kahuna Creations Big Stick, diğer adıyla “The Land Paddle” tam olarak uyuyor.
Bir longboard üzerinde asfalt patikalarda gezinmek yerine sörfte ayakta kürek sörfü yapıyormuş gibi yapmanızı sağlar. İşte Big Stick ile fitness deneyimim.
Big Stick dengeyi sağlıyor
Hızlı giden şeylerle aşk-nefret ilişkim var - muhteşem bir şekilde kaza yapana kadar hepsi eğlenceli ve oyunlar - bu yüzden ilk birkaç Big Stick gezisi düz, açık bir otoparkta gerçekleşti. Big Stick'in kendisinin kullanımı oldukça kolaydır, ancak longboard'un kasıtlı sallanması ona daha dik bir öğrenme eğrisi verir. Sallanma, ağırlığınızı değiştirerek dönmenize izin veriyor, ama aynı zamanda, önce bir şekilde, sonra diğerinde aşırı düzeltme yaptığım için beni dolambaçlı bir şekilde gönderdi.
Tüm vücut egzersizinin tadını çıkarın
Yoğun bir çekirdek antrenman, paddleboarding'in çekiciliğinin bir parçasıdır; sonuçta, ister suda ister kaldırımda olun, mobil bir denge tahtasına eşdeğer miktarda sürüyorsunuz. Ama o ilk birkaç geziden sonra, bunu latlerimde de hissetmek hoş bir sürpriz oldu. Bu, “Big Sticking”i oldukça nadir bir şirket haline getiriyor, çünkü çoğu kuru arazi açık hava antrenmanı - koşu, bisiklet, paten - sadece bacaklarla çalıştırılıyor.
Sırıkla atlama hatalarına dikkat edin
Birkaç park yeri gezisinden sonra hala tahmin edilemez bir şekilde bir tarafa veya diğerine saptım ama çabucak düzeltmeyi öğrenmiştim. Ve en önemli günahı işledim - tahtanın hemen önünde direk, bu onu durdurdu ve beni değiştirilmiş bir sırıkla atlamada ileri fırlattı - sadece bir kez ve çok yavaş bir hızda. Büyük kız ilk çıkışım için hazırdım.
Egonuzun araya girmesine izin vermeyin
Bir sürü tuhaf bakışla karşılaşmayı bekliyordum ama kimse bana iki kez bakmadı bile; belki Onları, o belirli patikada garip şeyler beklemeleri için eğittim.. Tek istisna yaşlı bir beyefendiydi ve parlak bir şekilde, "Sanki karada kürek çekiyorsun!" Big Stick için bir puan verin.
Big Stick'i dev bir paten freni gibi arkamda sürükleyerek durmakta bile oldukça iyiydim. Kesinlikle çözgü hızı olmayan birkaç duraklamadan sonra, çubuğun lastik kıskacındaki en açık aşınma işaretini görebiliyordum (eğer gözlerini kıstıysam), bu yüzden yaklaşık olarak sıralı bir paten freni ile aynı şekilde aşınacağını tahmin ediyorum. Hatta "Oh, hayır, sıramı kaçırdım!" test edin, bir longboard hakkında gerçekten güzel olan şey, her şey başarısız olursa, atlayıp hızınızı azaltabilmenizdir.
"Büyük yapıştırma"yı deneyin
Kahuna Big Stick ile ilgili tek şikayetim, yüksekliği ayarlanabilen stick üzerinde herhangi bir işaret olmaması. açılır düğmeyi deliklerle hizalamana yardım et, sanırım bunu bir çivi ile düzeltebilirim Lehçe. Bu arada, Big Stick vaat ettiği eğlenceli, öğrenmesi kolay paddleboarding antrenmanını sunuyor mu? Vücudum - ve izdeki o adam - evet de. (Ve “Eee!”)
Daha eğlenceli egzersizler
Wallie egzersizleri: Çocuklar için eğlenceli bir egzersiz
Köpeğinizle Yapabileceğiniz 3 Egzersiz
Kangoo Jumps: Eğlenceli zindeliğe adım atın
