Diyet ve fitness söz konusu olduğunda teknoloji artık ön planda ve merkezde. İster günlük kalori alımımızı yönetmemize yardımcı olan bir telefon uygulaması olsun, ister dijital bir kalp atış hızı monitörü veya yeni bir egzersiz ekipmanı parçası, teknoloji, en yüksek fitness hedeflerimizi belirlememize ve bunlara ulaşmamıza yardımcı olabilir. Bu yıl Tüketici Elektroniği Fuarı'nın (CES) Dijital Sağlık ve Fitness bölümünde aşağıdakileri bulduk: spor aletleri, egzersiz teknolojisindeki en son ve en büyük olan.
Gövde Ortamı FIT Çekirdek Kol Bandı
Varlığının ikinci yılında, Gövde Medyası kol bandı sadece daha iyi oldu. Sadece daha küçük ve daha az rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda sistem size gün boyunca yaktığınız kalori miktarını, diyetinizin kalitesini ve uyku programınızın verimliliğini söyler.
Fitbit Aria Wi-Fi Akıllı Tartı
Düzenli ölçekler çok yirmi yıl önce. Sağlık ve zindelik meraklıları için kilonuzu, BMI ve vücut yağ yüzdesini takip edebilmek, sadece gün için kilonuzu bilmekten daha önemlidir. NS
Wi-Fi Akıllı Ölçek kilo kaybınızı gösteren kullanışlı çevrimiçi ve mobil uygulamalar aracılığıyla sağlık hedeflerinizi izlemenize olanak tanıyarak her şeyi yapmanıza yardımcı olur.artçı
Çoğu kulaklık koşucular düşünülerek tasarlanmamıştır, ancak artçı ultra koşucu dostudur. Bu kulaklıklar, kullanıcıların müzik dinlemesine olanak tanıyan bir kemik iletim teknolojisi ile güçlendirilmiştir. trafik, araba kornaları ve diğer uyarılar gibi önemli ortam seslerini duymaya devam ederken sinyaller. Ayrıca kulakların çevresine ve başın arkasına rahatça otururlar, böylece antrenmanınızın ortasında kulak tomurcuklarınızın kulaklarınızdan kayması konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
Polar Kablosuz Nabız Monitörü
Size mantıklı bilgiler veren kablosuz bir kalp atış hızı monitörü, Polar FT2 Antrenman programına geri dönmek isteyenler için, özellikle de Yeni Yıl kararlarını korumanın zorlu dönemini atlatan kişiler için harika bir seçimdir. Bu monitör, yaşınıza göre kalp atış hızınızı ve hedef hızınızı verir. Ayrıca ortalama ve maksimum kalp atış hızlarını kaydeder ve fitness hedeflerinizi yönetmenize yardımcı olmak için antrenmanınızın sonunda bir özet görüntüler.
Striiv
NS Striiv kişisel eğitim cihaz, fitness ve sadakanın akıllı bir karışımıdır. Arayüzlü küçük bir anahtarlık olan Striiv, adımlarınızı, merdivenlerinizi, kalorilerinizi ve mesafenizi sayan, USB ile çalışan bir cihazdır. Aynı zamanda oyun ve hayır işlerini (şirketler, katılımcıların yürüdüğü adım sayısına göre bağış yapar) entegre eder ve bu da sizi ter atmaya teşvik ve motive etmenize yardımcı olabilir.
Sağlık ve teknoloji hakkında daha fazla bilgi
Jillian Michaels kilo verme ve teknoloji hakkında konuşuyor
iPhone için en iyi uygulamalar: Fitness uygulamaları
GymBox: İşe yarayan motive edici antrenmanlar
