Tam sevmenin mümkün olmadığını düşündüğümüzde Kristen Bell artık, birlikte yaşama konusunda güçlü bir kamu hizmeti duyurusu ile çıkıyor. endişe ve depresyon. NS Güzel yer aktör videoyu bir parçası olarak yayınladı Çocuk Zihin Enstitüsü'nün#MyYoungerSelf kampanyasıSanat, eğlence ve spor dünyasının önde gelen isimlerinin gençlere umut mesajları göndermesini sağlayan .
Bell, PSA'sında 18 yaşından beri kaygı ve/veya depresyonla yaşamayı tartışıyor ve genç benliğine "bu mükemmellik oyununa aldanmamasını" söyleyeceğini söylüyor. insanların oynadığı, çünkü Instagram, dergiler ve TV şovları her şeyin güzel göründüğü ve insanların hiçbir şeye sahip değilmiş gibi göründüğü belirli bir estetik için çabalıyor. sorunlar. Bu gerçek hayat değil.
Daha: İnsanların İntiharı Önleme Hakkında Fark Etmediği Şeyler
Bell, “Herkesin sorunları var” diyor. "Herkes bazen içten içe kendini şanslı hisseder. Ve makyaj yapmadığınız, duş almadığınız ve depresyonda olduğunuzu hissettiğiniz günlerde de aynı güzellikte hissetmeyi hak ediyorsunuz. Ve kendinize içten dışa bakmakla yükümlüsünüz.”
https://www.facebook.com/plugins/video.php? href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FChildMindInstitute%2Fvideos%2F1700385113361493%2F&show_text=0&width=476
Videonun ilerleyen bölümlerinde Bell, endişeli veya depresif hisseden insanlar için kaynaklar ve bir terapist veya doktorla konuşmak da dahil olmak üzere “tonlarca çözüm” olduğunu açıklıyor.
Daha: Depresyon Hakkında Konuşmak İyidir — Akıl Sağlığına Yatırım Yapmak Daha İyidir
“Yalnız değilsin” diye ekliyor. "Kim olduğun hakkında asla utanma ya da utanma."
Eğer onunla mücadele edebilecek bir çocuk tanıyorsanız akıl sağlığı Sorunlar, adresinden Child Mind Institute ile iletişime geçebilirsiniz. Childmind.org, kaynakları ve yardım yollarını bulabileceğiniz yer.
