Belli bir beden (okuyun: daha büyük) bir kadın olarak, vücudum hakkında karmaşık hislerim var - ve dürüst olmak gerekirse, bu iyi bir şey. Daha doğrusu, uzun zamandır benim (ve diğer pek çok kişinin) gerçekliği olan nasıl göründüğüme dair toplam nefretten uzaklaşmak, doğru yönde atılmış bir adım.
90'larda, eroin-şık görünümün her yerde olduğu bir ergen olarak, inceliğin güzelliğe eşit olduğu fikrine çabucak kapıldım. Kendimi sosyal olarak daha kabul edilebilir göstermeye çalışmak için 12 yaşında ilk şok diyetime başladım. İnek, gözlüklü bir çocuk olarak, karışıma ağırlığımı eklemeden bile benimle dalga geçecek şeyler sıkıntısı yoktu.
Liseyi, hiç de hoş olmayan bir okul üniformasıyla geçirdim - bu, kuşkusuz, okul için giyinmeyi daha çok kolaylaştırıyordu. daha kolay - ama gri yünlü eteğimi ve bol bir donanmayı içermeyen kıyafetler seçmek zorunda kaldığımda paniğe kapıldım Kazak.
Ve iş kıyafet seçmeye geldiğinde, her şeyden çok duyduğum bir kelime vardı: iltifat. "Yeni elbisen mi
gurur verici" “Bu üst çok gurur verici senin üzerinde." "Pilisiz pantolon alırdım - değil gurur verici senin figüründe." Amacın, kusurlarımı ideal olarak maskeleyecek öğeleri seçmeye çalışmak olduğu açıktı.Daha: Jameela Jamil'in “Tartım” Hareketi Neden Vücut Pozitifliğinden Çok Daha Fazlasıdır?
Kolej ve 20'li yaşlarımın başı biraz daha iyiydi, çünkü muhtemelen en küçüğümdeydim ve uyum konusunda biraz daha az endişeliydim. Yaşlandıkça, diğer insanların benim hakkımda ne düşündüklerini daha az önemsediğimi fark ettim ve beden pozitifliği ya da kendini kabul etme kavramının daha çok farkına vardım. Yavaş yavaş, televizyonda ve bazı reklamlarda farklı şekillerde vücutlar görmeye başladım ve ünlüler kendi vücut sorunları hakkında açıkça konuşmaya başladılar.
Hayatımı ve kendime bakış açımı tamamen değiştirdi mi? Hayır, ama sürekli üniformaların ya da iltifatların arkasına saklanmaya çalışmak yerine daha normal ve daha çok görülebilen biri gibi hissetmemi sağladı.
2018'e kısa bir bakış: 30'lu yaşlarımın ortasındayım ve kilo almama neden olan ilaçlar da dahil olmak üzere çeşitli faktörler sayesinde en ağır dönemimdeyim. Ayrıca vücudumla şimdiye kadar olduğum en rahat kişi benim. Yani gördüğümde yeni bir çalışma Bu, vücut pozitifliğinin ve "artı bedeni normalleştirmenin" İngiltere'nin "sürekli büyüyen obezite sorun", bu sözde bağlantı hakkında daha fazla şey öğrenmek istiyordum.
Dergide yayınlandı obezite, Araştırma, daha büyük bedenlerin damgalanmasını azaltmaya yönelik girişimlerin, Birleşik Krallık halkını mutlulukla kilolarından habersiz hale getirerek sağlıklarını tehlikeye attığını iddia ediyor. Spesifik olarak, çalışma, sorunlardan biri olarak büyük beden kıyafetlerin artan kullanılabilirliğini ortaya koymaktadır. Başka bir deyişle, daha şehvetli insanlara, üzerine oturan kıyafetleri hak eden insanlar gibi davranmak, insanları daha da büyütüyor.
Bu konuda birkaç düşüncem var. Birincisi, obezite oranları artıyor Birleşik Devletler. (yıllık bir rapora göre, “Obezite Durumu”) ve Birleşik Krallık. (İmperial College London tarafından yürütülen araştırmaya göre) onlarca yıldır - H&M'nin geniş boyutlu bir koleksiyona sahip olmasından ve Ashley Graham'ın Instagram'da mayo fotoğrafları yayınlamaya başlamasından çok önce. Vücut pozitifliğinin bu artan oranların nedeni olduğunu söylemek aşırı basitleştirme ve açıkçası yağ fobisi.
Bu tutum, bedenlerimizin şeklinden dolayı herkesin önünde utandığımız ve dolayısıyla onları daha küçük, sağlıklı ya da değil yapmak için ne gerekiyorsa yapmaya meyilli olduğumuz günlerin nostaljisini ima ediyor. Aslında, ana akım kültürün farklı vücut tiplerini kabul etme ve temsil etme yönünde adımlar atması nedeniyle yeme bozuklukları oranlarının azalıp azalmadığını daha anlamlı bir araştırma incelemez mi? Evet, kilomuz genel sağlığımızı etkiler, ancak zihinsel durumumuz da öyle.
Daha: Kilo Kaybı İnzivası Vücuduma Bakışımı Nasıl Değiştirdi?
İkincisi, televizyonda farklı şekillerde daha fazla vücut görmek ve pasaklı, çadır benzeri elbiselerin (iyi bir kaftanı sevmeme rağmen) ötesinde giyim seçeneklerine sahip olmak, kilomun daha az farkında olmamı sağlamadı. Hala yılda en az bir kez doktora gidiyorum, bu noktada tartılıyorum. Bu kaçınılmaz olarak doktorumla kilom hakkında bir konuşmaya yol açar.
Aynalara sahibim. Nasıl göründüğümü çok iyi biliyorum. Ayrıca o daha şehvetli bedenlerden biri olacak kadar şanslıyım. medyada daha çok görüyoruz, ve bununla birlikte pek çok şey geliyor… buna internetteki insanlardan tam olarak neyin yanlış olduğunu düşündüklerini gösteren “geri bildirim” diyelim. Güven bana: Kendimden ve şimdi daha az göründüğümden nefret etmek, fazla kilolu olduğunu bildiğim bedenim hakkında herhangi bir yanılsama beslememe neden olmuyor. (Ve evet, genel sağlığımı iyileştirmek için adımlar atmaya çalışıyorum - ilginiz için teşekkür ederim.)
Bu nedenle, vücutların farklı şekil, renk ve boyutlarını normalleştirmeye doğru kayma, artışın nedeni değildir. obezite oranı, bana - ve eminim ki başkalarına - kendime daha sağlıklı bir bakış açısı adapte etmede yardımcı oldu ve bunun için minnettar olmak.
