A sağlıklı diyet sıkıcı, tatsız, tedavi içermeyen bir diyet, her günün sonunda aşırı yeme isteği uyandıran bir diyet anlamına gelmez. Sağlıklı bir diyet, vücudunuzu beslerken aynı zamanda ruhunuzu da besleyen bir diyettir. İşte 10 sağlıklı yiyecekler sadece bunlarla dolu değil beslenme, onlar da gerçekten iyi tadı.
Julie Anne'nin Tamamen Doğal Granola
Yunanca bir avuç dolusu granola yoğurt ya da tam tahıllı gözleme hamurunun içine serpiştirilmiş, besleyici ve lezzetli kahvaltı bu sizi sabah boyunca devam ettirecek. Julie Anne's All Natural Granola, sağlıklı malzemelerle sıfırdan yapıldığı için mağazadan satın alınan lider granolaların bir adım üstündedir; akçaağaç yaban mersini, tatlı narenciye ve çökmekte olan ahududu trüf dahil olmak üzere beş karşı konulmaz aromada mevcuttur. Herhangi bir mısır gevreğinin aşırı yüklenmesi diyet dostu olmasa da, bir avuç dolusu Julie Anne'nin sağlıklı granolasını almak iyi hissedebilirsiniz.
Akıllı kurabiye
www.orijinalsmartcookie.com; 12 onsluk paket başına 6 ABD doları
Tatlı yiyecekseniz, Orijinal Akıllı Kurabiyeyi kemirerek akıllı bir kurabiye olun. Tamamen doğal, organik ve koşer içeriklerden yapılan Orijinal Akıllı Kurabiye, vitamin yüklü ürünleri akıllıca gizler. havuç, ahududu, yaban havucu ve ıspanak dahil, her birinde meyve ve sebze bulunan sağlıklı bir atıştırmalık sağlamak için ısırmak. Çikolata parçacıklı, duble çikolata, ahududu ve fıstık ezmeli yulaf arasından seçim yapın - standart boyutta ve mini lokmalarda. Her standart boyutlu çerez yaklaşık 110 kaloridir.
Sağlık Savaşçısı Tamamen Doğal Enerji Barı
100 kaloride ve fıstık ezmesi ve çikolata aromasıyla dolu, Sağlık Savaşçısının chia açısından zengin enerjisi bar sadece organik malzemelerle üretilmiyor, aynı zamanda 1000 miligram kalp-sağlıklı omega-3'ler. Chia tohumları, yulaf, fıstık ezmesi, kakao ve kahverengi pirinç cipsleri ile yapılan bu sağlıklı beslenme çubuğu şekersizdir, sadece kahverengi pirinç şurubu ve agav şurubu ile tatlandırılmıştır. Atıştırmalık krizi ortaya çıktığında spor çantanızda veya iş yerinde kolayca ulaşabileceğiniz bir yerde birkaç tane bulundurun.
Sambazon Organik Protein Superfood Smoothie
Bir favori ruh sörfçüBethany Hamilton, Sambazon'un yeni fonksiyonel içecek serisi, lezzet, acai türevli antioksidanlar ve kalp-sağlıklı omegalar açısından zengindir. Süper yiyecek smoothie'leri 200'den biraz fazla kalori ve 10 gram organik vegan sağlar. protein (kenevir ve soya sütünden), doğal olarak yağsız kas oluşturmaya ve optimal metabolizmayı teşvik etmeye yardımcı olmak için ilave kimyasallar veya izolatlar içermez. Bu arada, karmaşık karbonhidratlar egzersiz sırasında ve sonrasında kaslarınızı besleyebilir ve yakıt ikmali yapabilir. Smoothie'ler iki çeşittir: acai berry artı çikolata ve acai berry artı vanilya.
Bolthouse Farms Kremalı Yoğurt Sosu
İlkbahar ve yaz - salata mevsimini - tadı güzel ve size iyi gelen soslarla kutlayın. Tabii ki, yeşilliklerinizin üzerine biraz narenciye ve zeytinyağı püskürtebilirsiniz, ancak canınız kremalı salata sosları istediğinde, Bolthouse Farms kremalı yoğurt sosları, mayonez yerine yoğurtla yapılır ve diğer kremalardan daha düşük yağ ve kalori muadilleri. Daha da iyisi, bu lezzetli soslar MSG, koruyucular, trans yağlar, yüksek fruktozlu mısır şurubu, ilave şeker ve diğer katkı maddeleri içermez. Kremalı İtalyan, tıknaz mavi peynir, ballı hardal ve lahana salatası dahil yedi lezzet arasından seçim yapın.
