Bu yaz güneş her zamankinden daha güçlü olacak. Ve sürekli olarak SPF'ye bulaşmadığınız, bir şapkanın altına saklanmadığınız veya ışınlardan tamamen kaçınmadığınız sürece, biraz güneş yanığı almak zorundasınız. Bu sezon kendinizi ıstakoz benzeri bir cilde sahipseniz, tedavi etmek için bazı hızlı ipuçları ve püf noktaları.
SERİNLEMEK
Yatıştırıcı cildi yatıştırmak için ilk adım? Soğuk bir duşa veya banyoya girin. Soğuk su, sıcaktan kaynaklanan şişliklerle savaşacak ve hızla yükselen vücut ısınızı düşürecektir. Ancak, sabunları ve banyo jelini şimdilik şişede bırakın, çünkü sert temizleyici cildinizi daha da tahriş edebilir.
Kendinizi buzlu bir banyoya sokmaya dayanamıyorsanız, etkilenen bölgeleri soğuk bir kompresle örtün veya bir sprey şişesini buzlu suyla doldurun ve biraz rahatlamak için güneşten yanmış cildinize püskürtün.
AHHH… ALOE
Aloe vera bitkisinin tarih öncesi çağlardan beri var olmasının bir nedeni var. Bu kaktüsten sızan jel, ağrı, enfeksiyon, iltihaplanma ile savaşan ve yanık sonrası korkunç soyulmayı önleyebilen aktif bileşikler içerir.
Pencere kenarında bir aloe vera bitkisi varsa, birkaç yaprak koparıp buzdolabınıza koyun. Bir veya iki saat sonra yaprakların üst tabakasını soyun, sıkın ve jeli doğrudan cildinize sürün. güneş yanığı. Veya şişelenmiş versiyonu satın alın (deneyin Dünyanın Meyvesi Aloe Vera %100 Jel) ve kızarmış ciltler için ferahlatıcı bir tedavi için buzdolabınızda saklayın.
Devamını oku: Güneşten yanmış, soyulan ciltle başa çıkmak
Bazı insanların aloe alerjisi vardır, bu nedenle tüm vücudunuza uygulamadan önce küçük bir cilt parçasını test edin. Aloe'den mi? Bunun yerine biraz parfümsüz ve boyasız nemlendirici losyon alın. Sadece petrol jölesi veya benzokain veya lidokain içeren ürünler için gitmeyin. Bu ürünler semptomları kötüleştirebilir, gözeneklerinizi tıkayabilir ve hatta iyileşmeyi önleyebilir.
DIY TEDAVİLER
Bu güneş yanığı ilacı için kilerinize baskın yapın - kulağa yemek için yeterince iyi geliyor!
1 su bardağı yulaf ezmesi, 1 su bardağı tam yağlı süt, 2 yemek kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı aloe vera jeli ekleyin. oda sıcaklığındaki ılık banyo (sıcak su acıyla çığlık atmanıza neden olur, bu yüzden kaçının!) ve banyoya dalın o.
Balın antiseptik yetenekleri, sütün yatıştırıcı gücü ve ağrı kesici aloe ile karıştırılan yulaf ezmesinin iltihap önleyici etkileri, sihirli bir şekilde lezzetli bir kendin yap tedavisi yaratır.
Düzenli demlenmiş soğuk siyah çay (tanenleri ağrıyı tedavi eder) veya süt de cildi yatıştırır. Bu sıvıları bir sprey şişesinde buzdolabında saklayın ve gerektiğinde püskürtün. Ve kabaran cilt için, sekiz bardak suyu beş dakika kaynatarak bir tuzlu su çözeltisini karıştırın, ardından bir çay kaşığı tuz ekleyin. Cildinize kompres ile uygulamadan önce tamamen soğumasını bekleyin.
Ne zaman yardım alınmalı
Kötü bir güneş yanığı ağrılı kabarcıklara neden oluyorsa, baygınlık veya baş dönmesi hissetmenize neden oluyorsa ve nefes almakta güçlük çekiyorsanız, mide bulantısı ve mide bulantısı hissediyorsanız veya ateşiniz ve titremeniz varsa, doğrudan doktora gidin. Güneş zehirlenmesi yaşayabilirsin.
Sakin ol!
Akşamdan kalma veya baş ağrısı gibi güneş yanığını yatıştırmaya devam edin: Bol su için ve gerektiğinde ibuprofen veya aspirin patlatın. Soyulmayı en aza indirmek için her gün nemlendirin.
Ve yanık en kötü durumdayken: kendinizi karanlık, serin bir odaya koyun ve acıyı uykudan uzaklaştırmaya çalışın.
Güneş konusunda ne kadar akıllısın? Güneş zekanızı test etmek için bu testi yapın. Ardından, okumaya devam edin Bu yaz cildinizi güneşten korumak için ipuçları!
Devamını oku
- bronzlaşma gerçeği
- Yaz cilt felaketlerini düzeltmenin 10 yolu
- Işığa duyarlılık: Güneşe duyarlı olmanın tehlikeleri
- En iyi bronzlaştırıcı nasıl bulunur
