Zamanı yönetmek sadece bir beceri değil, günümüzün çifte rezervasyon dünyasında bir zorunluluktur. Zaman yönetimi beceriler sizin ve ailenizin her üyesi için önemlidir - çocuklarınız da dahil.
Zaman havuzlarını ortadan kaldırın
Ev ödevlerine odaklanma zamanı geldiğinde, çocuklarınızın dikkatlerinin dağılmadığı bir bölgede olduğundan emin olun. televizyon arka plan gürültüsü, iPad'ler, akıllı telefonlar ve bilgisayarlar (kullanım için onaylandığı durumlar hariç) ödev). Çocuklarınızın dikkatleri sürekli mesajlaşma, TV programları ve benzerleriyle dağılmazsa işlerini daha verimli (yani hızlı) gerçekleştirebileceklerini anlamalarına yardımcı olun. Ardından, gecenin ödevini başarıyla tamamladıklarında, yatmadan önce çocuklarınız ne olursa olsun, belirli bir boş zaman ayırın.
Öncelik ver, öncelik ver, öncelik ver
Bir liste yapın, iki kez kontrol edin. Noel Baba için yeterince iyiyse, bizim için de yeterince iyidir. Yapılması gereken şeylerin önem sırasına göre bir listesini yapmak, önce hangi görevlerin üstesinden gelinmesi gerektiğini ve nelerin daha sonra kaydedilebileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Çocuklarınızın önceliklerini belirlemelerine yardımcı olurken, tüm ödev sayfalarının, ev ödevlerinin ve proje bitiş tarihlerinin hazır olduğundan emin olun, böylece onları bir takvimde işaretleyebilirsiniz. Arkadaşlarınızla geçireceğiniz zamana, fiziksel aktiviteye ve uykuya öncelik vermek de iyidir - ve bundan sadece çocuklar için bahsetmiyoruz!
Bir rutin oluşturun
Siz ve çocuklarınız günlük bir rutini takip ederseniz, dikkat dağıtıcı zaman kayıplarını uzak tutmak çok daha kolaydır. Örneğin, çocuklarınızın biraz dinlenmesi için okuldan 30 dakika sonra bir saat ödev yapın veya ders çalışıyor yemekten önce. Çocuklar ne bekleyeceklerini bildiklerinde, programa bağlı kalmaları daha kolay olur.
Büyük projeleri yıkın
İster tüm evi temizlemeniz gerekse de çocuğunuzun yazacak 15 sayfalık bir kağıdı olsun, büyük projeler bazen yeterince göz korkutucu hale gelebilir ve onları çok geç olana kadar erteleyebiliriz. Projeyi bir kerede ele almaya çalışmak yerine, sizin veya çocuğunuzun birkaç gün veya bir hafta boyunca yönetebileceği küçük parçalara bölün.
Her şey için zaman planlayın - iyi şeyler bile
Evet, en yoğun kişi bile eğlence, egzersiz ve hoşgörü için zamanı sıkıştırabilir. Ayrıca çocuklarınıza her şeyin çalışıp oyun oynamamanın sizi sıkıcı bir anne yaptığını göstermek de önemlidir. Kendiniz için - zevk aldığınız bir şey yapmak için - ve ayrıca aileniz ve kariyeriniz için zaman ayırdığınızı görmeliler.
Örnek olmak
Farkında olsanız da (ya da kabul etseler!) siz çocuklarınızın rol modelisiniz. Çocuklarınıza iyi zaman yönetimi becerileri öğretmek için dengeli bir yaşam sürmeniz gerekir. Gününüze hakim olamıyorsanız, alarmınızı her gün bir saat erkene kurmayı deneyin. yapılacaklar listesi (öncelik sırasına göre) ve işaretlediğiniz her şey için kendinizi tebrik edin. liste.
Daha fazla zaman yönetimi ipucu
Çocuklar için zaman yönetimi becerileri
Zaman yönetimi: Rutinin ödüllerini toplayın
Anne görevi: Çocuklarınızla geçirmek için daha fazla zaman nasıl bulunur
