Bir çift terapisti olarak en sık gördüğüm 3 sorun oluşturma veya bozma sorunu – SheKnows

instagram viewer

Bir evlilik sırasında, bir çift çok sayıda kaba yamayla karşılaşacaktır. Bu kara mayınlarından bazılarının pazarlığı oldukça kolay olacak - yani hangi arabanın satın alınacağına karar vermek. Diğerleri kalıcı bir yırtılmaya neden olabilir. Örneğin:

çift ​​artık partnere ilgi duymuyor
İlgili hikaye. Partnerinize Artık Cinsel İlgi Çekmediğinizde Ne Yaparsınız?

Yaşlı bir ebeveyn için bakıcılık

tarafından yapılan bir ankette Caring.com üzerinde yaşlı bakımının evliliğe etkileriAnkete katılanların yüzde 80'i bakım vermenin ilişkilerini zorladığını söyledi. Hasta bir ebeveynin yetişkin bir çocuğa ayırdığı muazzam zaman ve duygusal kaynaklar göz önüne alındığında, bu özellikle şaşırtıcı değildir.

Bu zorlu yolculukta gezinmenin en iyi yolu, eşinizin duygularını dikkate almaktır. her yol boyunca adım atın. Sadece "Babam öldüğüne göre, annem yanımıza taşınacak" demeyin. Hayatınızın bu sorumluluktan nasıl etkileneceği konusunda pek çok dürüst konuşma olmalı. Beklentileri tartışmak, yanlış anlamaları düzeltmek, hava atmak, ağlamak, sarılmak ve birlikte olmak her biriniz için çok önemli. Ek destek önlemlerinin uygulamaya konması da önemlidir. Cüzdanınızın ne kadar karşılayabileceğine bağlı olarak hemşireleri ziyaret etmeyi veya yatılı yardımı düşünün.

click fraud protection

Daha: Biriyle yaşadığınız ilk yıl olan 7 şey

Uzlaşmalar yapılması gerekecek. Örneğin, bir ebeveyn sizinle yaşıyorsa, size ve eşinize haftada bir gece ikinizin dışarı çıkmasını önerin. Aranızdaki birlik ve tutku kıvılcımını mümkün olduğunca beslemeye devam edin.

Yaşlı bir ebeveynin size bağımlı olması evliliğe baskı yapar ama aynı zamanda size ortak bir görevde birlikte çalışma ve daha da yakınlaşma fırsatı verebilir.

borçlu olmak

Bu sıkıntılı mali zamanlarda, çiftlerin kendilerini para sıkıntıları içinde bulmaları çok yaygın. Ne yazık ki, bu korkunç durumda sık sık olan şey, suçlama oyununun başlamasıdır: “Size bu devasa evi karşılayamayacağımızı söylemiştim. Bunu bana sen yaptırdın."

Korku genellikle bu saldırıların altında yatan suçludur, genellikle dile getirilmeyen korkulardır: Her şeyi kaybedersek ne yapacağız? Çocuklarımıza nasıl destek olabiliriz? İnsanlar bizim hakkımızda ne düşünecek? Bu nasıl oldu? Eşimin bana bakacağına güvenebileceğimi düşündüm.

Aynı takımda olmak çok önemli. İkinizin tekrar rayına oturmak için uygulanabilir, karşılıklı olarak üzerinde anlaşmaya varılmış bir plan oluşturmasına yardımcı olması için bir mali müşavir veya borç danışmanını ziyaret edin. Bu planın nasıl uygulanacağı ve bütçe ve yaşam tarzındaki değişikliklere uyum sağlanması konusunda birbirinizle dürüst konuşmalar yapın.

Mali travma bir evliliğe zarar verebilirken, aynı zamanda durumu değerlendirmek ve problem çözmeyi öğrenmek için bir fırsattır.

Daha: Zamana direnemeyecek bir başlangıç ​​evliliğinde olduğunuzun 5 işareti

Çocuğunuzun ölümü

Bu kayıp, bir çiftin karşılaşabileceği en trajik olaydır. Bu keder paylaşılsa da ebeveynleri bölebilir. Aniden bir çiftin bu çocuğun anne ve babası kimliği ortadan kalkar. Bazen birbirinizin yanında olmak, dayanılmaz bir kaybı hatırlatmak için çok zordur. Ya da biri ya da her ikisi de diğerini acılarından korumak isteyecek ve duygusal olarak geri çekilecektir.

Bunu aşmanın en iyi yolu, şaşırtmak, dürüstçe iletişim kurmak ama sert olmamaktır - yani eşinizi hiçbir şekilde suçlamayın. Partnerinizin kayıp deneyiminin nasıl hissettirdiğini dinleyin; kederinizden ayrı bir varlıktır. Çocuklarını kaybeden ebeveynler için destek grupları, bireysel terapi ve belki de çift danışmanlığı gibi bir yaşam çizgisi olabilir.

İkinizin de yas tutmak için ayrı zamana ve birlikte zamana ihtiyacınız var. Ancak sadece yas tutmakla kalmayıp, yüzlerinizdeki güneş ışığı hissinin tadını çıkararak da birlikte vakit geçirmeye çalışmak önemlidir.