นาทีที่ฉันกดส่งอีเมลถึงแฟนที่สนิทที่สุดของฉันเพื่อบอกให้พวกเขารู้ ฉันเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมฉันได้รับคำตอบมากมายในกล่องจดหมายของฉัน “ฉันจะทำอะไรได้” "ฉันจะช่วยได้อย่างไร?" "อะไรที่คุณต้องการ?"
ขณะที่ฉันวินิจฉัยโรคได้ประมาณ 12 ชั่วโมง ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการอะไรนอกจากค็อกเทลที่เข้มข้นจริงๆ ทันทีตาม โรคมะเร็งเต้านม การวินิจฉัยผู้คนพบว่าตัวเองอยู่ในดินแดนใหม่นี้ เรารู้ว่ามีหมอที่จำเป็นต้องพบ การผ่าตัดที่จะต้องมีกำหนด แต่เมื่อถึงเวลา สนับสนุนเป็นพื้นที่สีเทากับครอบครัวและเพื่อนฝูง
ทุกคนต้องการความช่วยเหลือ แต่พวกเขาจะทำได้อย่างไร? วงในจะต้องการลงมือปฏิบัติ แต่ก็ไม่ได้ผลกับทุกคนเสมอไป ต่อไปนี้คือสิ่งที่ต้องทำและควรหลีกเลี่ยง เพื่อสนับสนุนคนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม
มากกว่า: เตรียมตัวให้พร้อม เรากำลังจะทิ้งข้อเท็จจริงเรื่อง "เต้านม" ทิ้งไป
อย่า บอกพวกเขาเกี่ยวกับประวัติการเป็นมะเร็งของคุณ
เนื่องจากผู้หญิง 1 ใน 8 คนจะได้รับการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมในช่วงชีวิตของเธอ โอกาสที่คุณจะรู้จักคนที่ได้รับการวินิจฉัยแล้ว อย่าเล่าเรื่องนั้นให้เพื่อนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัย “โอ้ ป้า/ยาย/ลูกพี่ลูกน้องคนที่สามของฉันที่หายตัวไปเป็นมะเร็งเต้านม ตอนนี้เธอตายแล้ว”
การวินิจฉัยมะเร็งเต้านมก็เหมือนเกล็ดหิมะ พวกเขาทั้งหมดแตกต่างกัน แม้ว่าคุณอาจต้องการสร้างสัมพันธ์กับเพื่อนหรือญาติของคุณ แต่ความน่าจะเป็นคือคุณจะทำให้พวกเขารู้สึกแย่ลง ก่อนที่คุณจะเริ่มประวัติมะเร็งของคุณ หาข้อมูลข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการวินิจฉัยของเพื่อนคุณก่อน ให้พวกเขาบอกเล่าเรื่องราวของพวกเขาก่อนที่คุณจะบอกพวกเขาเกี่ยวกับสามีของเพื่อนร่วมงานคนนั้นที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนว่าอยู่ในการรักษาเป็นเวลาหนึ่งปี
ทำ ให้การสนับสนุนของคุณ
หลายคนต้องการทิ้งสิ่งที่พวกเขากำลังทำเพื่อช่วยคนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ และนั่นก็วิเศษมาก แต่ก่อนที่คุณจะกระโดดขึ้นรถ ทำไมไม่ถามพวกเขาก่อนว่าพวกเขาต้องการอะไร เป็นไปได้ที่พวกเขาอาจไม่รู้ แต่เพียงท่าทางบอกว่าคุณพร้อมไปหาหมอตามนัด หรือนั่งกับพวกเขาระหว่างการทำคีโมอย่างใดอย่างหนึ่งของพวกเขาจะเป็นวิธีที่ดีในการแสดงการสนับสนุนของคุณโดยไม่ต้อง ล่วงล้ำเกินไป
มากกว่า: ทำความเข้าใจกับก้อนและการกระแทกในทรวงอกของคุณ
อย่า ส่งบทความออนไลน์
สิ่งแรกที่มีคนบอกฉันเมื่อได้รับการวินิจฉัยคือ "เลิกใช้ Google" และนี่เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับ อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่รักษาให้หายขาดด้วยการสวดมนต์ รับประทานคะน้า โดยการนั่งสมาธิ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเรื่องไร้สาระ อย่าส่งเรื่องเหล่านี้ให้เพื่อนหรือญาติของคุณ พวกเขาน่าจะทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญอยู่แล้ว ให้ผู้เชี่ยวชาญจัดการเรื่องนี้
ทำ หาเวลาเรียนเอง
สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมส่วนใหญ่คือสิ่งที่เราเห็นในทีวีหรืออีกครั้ง สิ่งที่เราอ่านทางออนไลน์ ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องจริงหรือเป็นความจริง แต่ไม่เกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยปัจจุบันของเพื่อน/สมาชิกในครอบครัวของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะสอบถามข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับการวินิจฉัยและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาอย่างอิสระ เพื่อนของคุณจะซาบซึ้งที่คุณใช้เวลาในการทำความเข้าใจความแตกต่างของการวินิจฉัยและการรักษาของพวกเขา และจะช่วยให้คุณเข้าใจดีขึ้นว่าพวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลืออะไร
มากกว่า: การเป็นมะเร็งเต้านมตอนอายุ 32 ทำให้ฉันควบคุมร่างกายได้
อย่า บอกพวกเขาว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย
บรรทัดล่างคือคุณไม่รู้และความจริงของเรื่องนี้ทุกอย่างจะไม่ดี ทุกอย่างจะยาก ทุกอย่างจะเป็นสิ่งที่ท้าทาย บางวันจะดีกว่าวันอื่นๆ และความน่าจะเป็นที่คนที่คุณรักจะได้รับชัยชนะก็เป็นไปได้ แต่จนกว่าพวกเขาจะได้รับความชัดเจนจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ จงรักษาความชัดเจนให้กับตัวคุณเอง ให้อยู่กับปัจจุบัน คิดบวกในเหตุผล ช่วยเหลือและที่สำคัญที่สุด เป็นหูที่พวกเขาต้องการขณะต่อสู้
