เราทุกคนรู้ สูบบุหรี่ ไม่ดีต่อสุขภาพของเรา ไม่ดีต่อปอด หัวใจ ผิวหนัง และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลเดียวที่คุณควรทิ้งกลุ่มควันนั้น – ให้ดี คุณเจ็บปวดมากกว่าร่างกายของคุณทุกครั้งที่คุณสว่างขึ้น เชื่อหรือไม่ มีเหตุผลมากมายที่ไม่เกี่ยวกับสุขภาพที่คุณควรเลิกสูบบุหรี่เช่นกัน
1. สถานการณ์ทางสังคม
มาเผชิญหน้ากัน การจุดบุหรี่ไม่ใช่เรื่อง "เจ๋ง" อีกต่อไปเมื่อคุณออกไปเที่ยวกับเพื่อน… หรือจริงๆ แล้ว วันนี้คุณต้องขอตัวจากฝูงชนและออกไปสูบบุหรี่คนเดียว ไม่มีอะไรสนุกเกี่ยวกับเรื่องนั้น
มากกว่า: การสูบบุหรี่อาจแย่กว่าที่เราคิดไว้
2. สภาพอากาศ
ผู้สูบบุหรี่ถูกแบนจากพื้นที่สาธารณะโดยทั่วไปและมีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้น ซึ่งจะทำให้คุณโดดเด่นท่ามกลางอากาศหนาว ลม ฝน หรือความร้อน ทุกครั้งที่ต้องการพักควัน ออกตอนนี้และคุณจะไม่ถูกเนรเทศไปที่ลานจอดรถอีกต่อไป
3. กลิ่นเหม็น
ควันก็เหม็น และถ้าคุณสูบบุหรี่ คุณก็เช่นกัน ปกปิดและฉีดน้ำหอม แต่กลิ่นนั้นจะยังคงอยู่ ฉันสัญญา
4. ค่าใช้จ่าย
บุหรี่มีราคาแพง ราคาเฉลี่ยของบุหรี่หนึ่งซองในสหรัฐอเมริกาคือ
มากกว่า:10 คนดังที่สูบบุหรี่และเลิกบุหรี่ได้อย่างไร
5. อาชีพของคุณ
หากคุณประสบปัญหาในการหางานทำหรือประสบความสำเร็จในสาขาของคุณ นิสัยการสูบบุหรี่ของคุณอาจเป็นโทษ จากการศึกษาพบว่า ที่ไม่เพียงแต่ผู้สูบบุหรี่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการได้รับการว่าจ้าง แต่เมื่อพวกเขาทำเช่นนั้น พวกเขามักจะทำน้อยลงอย่างมาก
6. รสชาติ
คุณอาจคิดว่าคุณรู้ว่าอาหารของคุณมีรสชาติอย่างไร แต่คุณอาจไม่รู้ เป็นที่รู้กันดีว่าการสูบบุหรี่ ทำให้ต่อมรับรสของคุณหมองคล้ำดังนั้น หลังจากที่คุณเลิกสูบบุหรี่ คุณอาจแปลกใจว่าจู่ๆ ทุกสิ่งทุกอย่างก็อร่อยขึ้นได้ และบางทีอาหารที่ "ดีที่สุด" ของคุณอาจปรุงรสมากเกินไป
มากกว่า: สิ่งที่เลิกบุหรี่มันช่างเหมือนจริงๆ
7. กลิ่น
สูบบุหรี่มาก ทำให้ความสามารถในการดมกลิ่นของคุณลดลงแต่ถ้าคุณเลิกใช้ คุณอาจจะได้ใช้การดมกลิ่นของคุณกลับคืนมา
8. ครอบครัวของคุณ
หากคุณมีลูก พวกเขาอาจจะทำตามที่คุณเป็นผู้นำในเรื่องนี้ วางตัวอย่างในเชิงบวก สอนพวกเขาว่าบางครั้งการเลิกราก็เป็นเรื่องดี
9. ความปลอดภัย
ในปี 2558 การสูบบุหรี่คือ สาเหตุหลัก จากเหตุไฟไหม้บ้านพักอาศัย เลิกวันนี้และทั้งครอบครัวของคุณจะปลอดภัยมากขึ้น
โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย Nicorette® และ NicoDerm® CQ®
