Elaine Taylor-Klaus ผู้ปกครองโค้ชและผู้ร่วมก่อตั้งที่ ผลกระทบ ADHDกล่าวว่าวลีและพฤติกรรมต่อไปนี้เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าทุกอย่างไม่ดี:
Grant ชั่งน้ำหนักด้วยปัจจัยที่รัดกุมและแน่นอนของการเลี้ยงดูที่เป็นพิษ “เราสามารถบอกได้ว่าเมื่อใดที่เราเป็นพิษเมื่อลูกของเราเริ่มประพฤติตัวคล้ายคลึงกัน…ผู้ปกครองจะเห็นรูปแบบที่คล้ายคลึงกัน ของพฤติกรรมภายในลูกๆ ของตน และสถานที่เริ่มแก้ไขพฤติกรรมคือการแก้ไขในตัวเรา เช่น ผู้ปกครอง."
ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังแสดงพฤติกรรมที่เป็นพิษในฐานะผู้ปกครอง คุณจะทำอย่างไรเพื่อแก้ไขสิ่งนั้น จุดเริ่มต้นที่ดี ขอแนะนำ ดร.วาเนสซ่า ลาพอยท์ ผู้เขียน ระเบียบวินัยโดยปราศจากความเสียหาย: วิธีทำให้บุตรหลานของคุณประพฤติตนโดยไม่รบกวนพวกเขา คือการพิจารณาว่าคุณมีความสัมพันธ์ผูกมัดหรือผูกมัดกับลูกของคุณหรือไม่
“การผูกมัดถูกสร้างขึ้นโดยไม่มีอะไรอื่นนอกจากสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น 'ฉันเป็นแม่ของคุณและเพราะคุณเกิดมาเพื่อฉัน เราจึงผูกพันกัน และเพราะในการผูกมัดนี้ ฉันเป็นคนสำคัญ คุณจะทำตามที่ฉันพูด'” ในทางกลับกัน เธอกล่าวต่อ “ความผูกพันเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ที่ปลูกฝังผ่านประสบการณ์ที่ยั่งยืน กล่าวอีกนัยหนึ่ง 'ฉันเป็นแม่ของคุณและฉันรักคุณ ฉันจะดูแลคุณเสมอและมีความสนใจที่ดีที่สุดของคุณ”
มาซินีสรุปว่าความเป็นพิษเป็น “สัญญาณว่าคุณกำลังส่งต่อพฤติกรรมที่เรียนรู้และความเป็นพิษของคุณในความสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องในอดีต การตระหนักถึงรูปแบบในชีวิตส่วนตัวของคุณเป็นวิธีที่จะเห็นว่าคุณกำลังเลียนแบบพฤติกรรมที่ไม่ดี และนี่คือขั้นตอนหนึ่งในการเปลี่ยนแปลง”
เรื่องราวที่คุณห่วงใย ส่งทุกวัน
