การขี่จักรยานไม่ได้เป็นเพียงวิธีเดินทางที่สนุก แต่ยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม สะดวก และไม่จำเป็นต้องนั่งในการจราจรหรือบนรถบัสที่มีผู้คนพลุกพล่าน แต่การกระโดดบนจักรยานและเร่ขายออกไปเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น ความปลอดภัยต้องนำมาพิจารณาก่อนจะไปไหนมาไหน เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ เรากำลังแบ่งปันสิ่งสำคัญที่สุดบางส่วน ความปลอดภัยของจักรยาน เคล็ดลับสำหรับผู้ขับขี่ทุกวัยและทุกระดับประสบการณ์
ใส่หมวกกันน็อค
เราทราบดีว่าพวกเขาไม่ได้มีสไตล์และไม่มีใครดูดีเมื่อสวมหมวกนิรภัย แต่เป็นกุญแจสำคัญเมื่อพูดถึงความปลอดภัยของจักรยาน การบาดเจ็บที่ร้ายแรงที่สุดในบรรดาผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางจักรยานส่วนใหญ่อยู่ที่ศีรษะ สถาบันประกันความปลอดภัยทางหลวง. สถิติเพิ่มเติมจากองค์กรเดียวกันแสดงให้เห็นว่าการใช้หมวกกันน็อคมีการประเมินเพื่อลดศีรษะ ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บร้อยละ 85 และร้อยละ 70 ของนักปั่นจักรยานที่เสียชีวิตในปี 2553 มีรายงานว่าไม่ได้สวมใส่ หมวกกันน็อค หากนั่นไม่เน้นถึงความสำคัญของการสวมหมวกนิรภัยสำหรับจักรยาน เราก็ไม่รู้ว่าอะไรสำคัญ
ปฏิบัติตามกฎของถนน
มันอาจมีแค่สองล้อ แต่จักรยานก็ยังเป็นพาหนะ และถ้าคุณจะเดินทาง คุณต้องขี่ในลักษณะที่ยึดตามกฎ ซึ่งหมายถึงการหยุดที่สัญญาณไฟจราจร ไม่ทอผ้าเข้าและออกจากรถ อยู่ด้านข้างเมื่อขับช้ากว่าความเร็วของการจราจร และปฏิบัติตามกฎเกณฑ์อื่นๆ ที่บังคับใช้ขณะขับขี่ กฎมีไว้เพื่อเหตุผล - เพื่อให้ผู้คนปลอดภัย การเพิกเฉยคุณไม่เพียงแต่ทำให้ตัวเองตกอยู่ในความเสี่ยง แต่ยังอาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่นด้วย
ระวังสิ่งรอบตัว
การฟังเพลงหรือคุยโทรศัพท์ขณะนั่งรถอาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี แต่สิ่งรบกวนสมาธิอาจเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยอย่างใหญ่หลวง เพื่ออยู่อย่างปลอดภัยบนท้องถนน คุณต้องตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ อย่าพลิกฟังเพลงบน iPhone ของคุณพยายามค้นหาเพลงประกอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการขี่ไปทำงานของคุณ ความจริงก็คือ คุณไม่สามารถวางใจให้คนอื่นทำสิ่งที่ถูกต้องบนท้องถนนได้เสมอ คุณสามารถหวังว่ารถยนต์และจักรยานยนต์คันอื่นๆ รอบตัวคุณจะเดินทางได้อย่างปลอดภัย แต่อาจไม่เป็นเช่นนั้น ยิ่งคุณตื่นตัวมากเท่าไหร่ คุณก็จะปลอดภัยมากขึ้นเท่านั้น และคุณก็จะสามารถตอบสนองได้เร็วยิ่งขึ้นหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น
ใช้สัญญาณมือ
เมื่อรถยนต์ไม่ส่งสัญญาณ อาจสร้างความเสียหายให้กับยานพาหนะอื่นๆ และทำให้คนเดินถนนสับสน เช่นเดียวกับจักรยาน การให้ยานพาหนะคันอื่นรู้ว่าคุณจะเลี้ยวเมื่อใดและที่ไหนเป็นองค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งของความปลอดภัยในการขี่จักรยาน สำหรับการเลี้ยวซ้าย ให้ถือแขนซ้ายตรงโดยชี้ไปทางซ้าย สำหรับการเลี้ยวขวา ให้ถือแขนซ้ายชี้ขึ้นตรงๆ หรือแขนขวาชี้ไปทางขวา เพื่อระบุว่าคุณจะหยุด ให้ถือแขนซ้ายชี้ลงตรงๆ
มองเห็นได้
หากรถยนต์ คนเดินถนน และจักรยานยนต์คันอื่นๆ มองไม่เห็นคุณ ความปลอดภัย (และของพวกเขา) จะลดลงอย่างมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีไฟจักรยาน (ไฟหน้าสีขาว 1 ดวง ไฟท้ายสีแดง 1 ดวง) องค์ประกอบสะท้อนแสงบนจักรยานและเสื้อผ้าของคุณเมื่อขี่ในเวลากลางคืน และสวมสีที่สว่างกว่าเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมองเห็นได้ตลอดเวลา ระฆังก็มีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นคุณจึงสามารถบอกตัวเองให้ใครก็ตามที่อยู่ใกล้เคียงรู้จัก
เพิ่มเติมเกี่ยวกับจักรยาน
ฟิตเนสจักรยาน: เคล็ดลับในการฟิตจักรยานให้พอดี
ปั่นจักรยาน: คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้น
ทำไมผู้ปกครองควรสวมหมวกกันน็อคจักรยาน
