เรารัก Bellas เหล่านั้นและความซื่อสัตย์ของพวกเขาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ทุกอย่างและ หลังคลอด. แต่ทำไม นิกกี้ เบลล่า “ตกใจสุดขีด” (คำพูดของเธอเองบน Instagram ในสัปดาห์นี้) เพื่ออวดร่างกายที่น่าทึ่ง น่าทึ่ง และให้ชีวิตที่แท้จริงของเธอหลังคลอด — เมื่อเธอเต็มที่ (ถูกต้อง!) สบายๆ กับการอวดหุ่นเปลือยท้องของเธอ บนโซเชียลมีเดีย?
นั่นเป็นคำถามเชิงโวหาร หรือเป็นคำถามที่เรารู้คำตอบดี เธอกลัวเพราะมาตรฐานที่ไม่สมจริงของสังคมเกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิงโดยทั่วไปและ โดยเฉพาะหลังคลอด. แต่น่าเสียดายที่การใช้ภาษาว่า “ได้ร่างกายกลับคืนมา” และ “ใช้การตั้งครรภ์เป็นข้ออ้าง” ในการ “กินพิซซ่า” ที่ Bella กำลังซื้อ แนวความคิดที่ว่าพ่อแม่ที่เกิดมาจำเป็นต้องลบหลักฐานทางกายภาพทั้งหมดเกี่ยวกับการเติบโตของมนุษย์ในร่างกายของพวกเขา - และการกินมากพอที่จะรักษามนุษย์นั้นไว้ ด้วย.
และดูเหมือนว่า Brie Bella น้องสาวของ Nikki และแม่หลังคลอดเพื่อนจะมีความคิดแบบเดียวกับ Nikki Brie เขียนสุดสัปดาห์นี้ ว่าเธอกำลังจะไปตรวจหลังคลอด 6 สัปดาห์กับ OB/GYN ของเธอ: “ฉันมีเวลาอีกหนึ่งสัปดาห์จนกว่าหวังว่าฉันจะเคลียร์งานได้… [ฉันเคย] อยากจะออกกำลังกาย มันกำลังฆ่าฉัน”
อีส. ได้มันแม้ว่า? “การทำงานหนักเพื่อออกกำลังกาย” เป็น “การฆ่า” ใครสักคนจริงๆ หรือเปล่า หรือเราทุกคนรู้สึกไม่สบายใจภายใต้แรงกดดันทางสังคมที่ไม่สมจริงและไม่ดีต่อสุขภาพว่าร่างกายของเราควรจะมีหน้าตาเป็นอย่างไรและเมื่อไหร่?
นอกจากนี้ ไม่ควรนำการตรวจสุขภาพหกสัปดาห์เป็นสัญญาณในการออกกำลังกาย กายภาพบำบัด Sara Reardon เคยบอก SheKnows การที่ “มี 'ชัดเจน' ในการตรวจ 6 สัปดาห์ของคุณ… ไม่ได้หมายความว่าเนื้อเยื่อของคุณจะหายดีหรือพร้อมที่จะรับผลกระทบสูง ช่วงสามเดือนแรกหลังคลอดเป็นเวลาสำหรับการพักผ่อน การทำงานของลมหายใจ การเดิน การเอาใจใส่ต่อกลไกและท่าทางของร่างกาย และการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เสริมสร้างการเชื่อมต่อของคุณกับแกนกลางของคุณ”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
มุ่งหน้าไปที่เรื่องราว IG ของฉันสำหรับดิบและตัวจริงของฉัน…ใช่กลัวสุด ๆ! 🙈
โพสต์ที่แชร์โดย นิกกี้ เบลล่า (@thenikkibella) ออน
ได้ยินไหม เบลลาส? พักผ่อน! ลมหายใจทำงาน! ที่เดิน!
เราเพิ่งเจาะลึกในหัวข้อนี้ - นั่นคือความจริงที่จำเป็นในการตรวจสอบคนหลังคลอดจำนวนมาก ต้องการเกี่ยวกับตำนานที่เป็นอันตรายของการ "รับร่างกายของคุณกลับมา" เมื่อนักร้อง Ciara โพสต์ว่าเธอ วางแผนที่จะ ลดอีก 48 ปอนด์หลังคลอด. และแม้ว่าร่างกายและการตัดสินใจของเบลล่าและเซียร่าเป็นของตัวเอง โปรดอย่าปล่อยให้พวกเขาสร้างคุณ รู้สึกว่าคุณต้องตัดสินใจแบบเดียวกัน — หรือยึดมั่นในมาตรฐานการลดน้ำหนักแบบเดียวกัน (หรือ ใด ๆ มาตรฐานการลดน้ำหนักนั่นเอง) หลังคลอด
อย่างที่เรียดพูด: พักผ่อน หายใจออก เดิน... และปล่อยให้ส่วนที่เหลือเข้าที่ เพราะพ่อแม่ที่เกิดใหม่เครียดแค่พยายามเลี้ยงลูกให้รอดหลังจากผลักมันออกจากร่างกาย พวกเขาเป็นยอดมนุษย์และควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ไม่ว่าร่างกายของพวกเขาจะมีลักษณะอย่างไรหลังจากคลอดบุตรเป็นเวลาหกสัปดาห์หรือหกปี เราหวังว่า Bellas จะสามารถมอบความสง่างามให้กับตัวเองได้เช่นเดียวกับที่พวกเขาจัดการกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่นี้
เหล่านี้ ภาพประท้วงการให้นมลูก แสดงว่าร่างกายหลังคลอดเป็นอะไรที่น่าละอาย
