กะหล่ำปลีเติบโตในโลก! เครื่องเคียงนี้เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและอัดแน่นในแผนกรส! บลูชีสกรุบกรอบและวอลนัทกรุบกรอบ… ได้โปรด!
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 15 หม้อหุงช้า Veggie ด้านที่จะทำให้คืนนี้
ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการเตรียมกะหล่ำดาว พวกเขาสามารถทำได้ภายในเวลาไม่ถึง 20 นาที และด้วยการเพิ่มบลูชีส วอลนัท และแครนเบอร์รี่แห้ง คุณจะอยู่ในสวรรค์แห่งรสชาติ! เป็นเครื่องเคียงที่เตรียมมาอย่างดีทีเดียว!
สูตรกะหล่ำปลีกับแครนเบอร์รี่บลูชีสและวอลนัท
ผลผลิต 1 ปอนด์
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำดาวบรัสเซลส์ 1 ปอนด์ (ปลายตัดและผ่าครึ่ง)
- วอลนัทอบสับ 1 ถ้วยตวง
- แครนเบอร์รี่แห้ง 1/2 ถ้วย
- บลูชีสขูด 1/3 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
ทิศทาง:
- นำหม้อขนาดใหญ่ต้มน้ำ ใส่กะหล่ำดาวและต้มประมาณ 5 นาที สายพันธุ์และวิ่งภายใต้น้ำเย็น
- ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ พอน้ำมันร้อน ใส่กะหล่ำดาวลงไปผัดจนเหลือง ประมาณ 5 นาที คุณไม่ต้องการให้ถั่วงอกสุกมากเกินไป เพียงแค่ทำให้สีน้ำตาลเล็กน้อย
- ใส่วอลนัท แครนเบอร์รี่ และบลูชีสลงในกระทะอุ่น โยนและเพิ่มลงในชามเสิร์ฟขนาดใหญ่ รับประทานเป็นเครื่องเคียง
สูตรกะหล่ำดาวเพิ่มเติม
สูตรพาสต้ากับกะหล่ำดาว
กะหล่ำดาวสูตรลดบัลซามิก
กะหล่ำดาวพร้อมแพนเค้กและสูตรส้ม
