เราทุกคนรู้ดีว่าการดื่มเหล้ามากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ด้วยไวน์แก้ว 250 มล. ที่มีแคลอรี่ระหว่าง 220 ถึง 280 แคลอรี เพียงไม่กี่แก้วสามารถเท่ากับเกือบครึ่งหนึ่งของปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้หญิงได้อย่างรวดเร็ว
ดังนั้นแม้ว่าคุณจะระมัดระวังในการรับประทานอาหาร ยึดมั่นในตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดและไม่เคยเลย ดื่มด่ำเกินไป หากคุณเป็นคนดื่มไวน์เป็นประจำ คุณอาจจะเจอร่างที่อยู่บนตาชั่งก็ได้ กำลังคืบคลานสูงขึ้น
เครื่องดื่มแคลต่ำหรือ "ผอม" ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ตัวเลือกล่าสุดคือการเพิ่ม ante รายงาน เดลี่เมล์. สกินนี่ โรเซ่ ผลิตโดย แชมเปญ โปรดิวเซอร์ G. Tribaut มีแคลอรี่เพียง 275 แคลอรี่ในขวดทั้งหมด (เทียบเท่ากับ 50 แคลอรี่ต่อขลุ่ย 125 มิลลิลิตรแบบดั้งเดิม) ซึ่งน้อยกว่าไวน์แดงที่ให้ความร้อนในแก้วเดียว
มากกว่า: 8 ค็อกเทลผอมเพรียว
เคล็ดลับของแชมเปญแคลอรี่ต่ำอยู่ที่ปริมาณน้ำตาล — หรือมากกว่านั้นคือการขาดมัน ไวน์ทั้งหมดมีน้ำตาลธรรมชาติจากองุ่นที่ใช้ทำ แต่ไวน์ส่วนใหญ่ก็มีน้ำตาลเพิ่มในระหว่างกระบวนการผลิตด้วย นั่นไม่ใช่กรณีของ Skinny Rosé เป็นแชมเปญที่เรียกว่า "ปริมาณศูนย์" ซึ่งหมายความว่าไม่มีน้ำตาลใด ๆ ที่เติมด้วยไวน์หวานหรือสุราหลังจากที่ตะกอนถูกขับออกจากขวด
แน่นอนว่านี่หมายความว่าหากไม่มีน้ำตาลเพิ่มเพื่อรักษาสมดุลของรสชาติ เครื่องดื่มนี้จะเป็นเครื่องดื่มที่สนุกสนานสำหรับผู้ที่ชอบรสขมในเหล้าเท่านั้น และสำหรับผู้ที่ไม่ชอบเล่นฟองสบู่ ราคา 38 ปอนด์สำหรับขวด 70 เซ็นติลิตร สกินนี่ โรเซ่ ไม่ได้มาถูกแน่นอน
มากกว่า: ใกล้จะหย่าแล้ว ฉลองจบวิวาห์กับแชมเปญปาร์ตี้
หากงบประมาณไวน์ของคุณไม่ถึงกับ Skinny Rosé ให้เลือกแบรนด์ Brut ที่มีราคาไม่แพงมาก คำว่า Brut หมายถึง แห้ง ในภาษาแชมเปญ และหมายความว่าปริมาณน้ำตาลจะต่ำกว่าในแชมเปญมาตรฐานอย่างมาก ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 65 แคลอรี
ตาม WineSpectator.com, แชมเปญอาจเป็นแบบ Brut, Extra Dry หรือ Extra Sec, Sec, Demi-Sec และ Doux โดยที่ Brut จะแห้งที่สุดและ Doux จะหวานที่สุด ผู้ผลิตบางรายแบ่ง Brut ออกเป็น Extra Brut และ Brut Natural: Brut Natural เหล่านี้แห้งแล้งที่สุดซึ่งหมายความว่าไม่มีน้ำตาลเพิ่มเลย
มากกว่า:การศึกษาของ OECD โทษผู้หญิงที่เพิ่มการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในสหราชอาณาจักร
ค้นหาแนวทางการดื่มเพื่อสุขภาพได้ที่ drinkaware.co.uk
