ผลไม้และผักทั้งหมดที่ต้องไปรับที่ตลาดเกษตรกรในฤดูใบไม้ผลินี้ – SheKnows

instagram viewer

ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้เรา เริ่มจากของที่สดใหม่และมีรสชาติดีที่สุด ผลไม้และผัก ใช้ได้สำหรับฤดูกาล หากคุณมีแผนที่จะใช้เวลาช่วงเช้าของฤดูใบไม้ผลิที่มีแดดจ้าที่ตลาดเกษตรกรในท้องถิ่น (หรือกำลังเดินทางไปที่ร้านขายของชำ) คุณจะดีใจที่มีรายการนี้อยู่ในกระเป๋าหลังของคุณ ผลไม้และผักในฤดูสำหรับฤดูใบไม้ผลิเหล่านี้สุกสำหรับการเก็บ ทำให้เป็นอาหารว่างแสนอร่อยหรือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ

มาร์ธา สจ๊วต
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Riff On Rice Krispies ของ Martha Stewart เป็นการอัปเกรดคลาสสิกทั้งหมด

เคล็ดลับหนึ่งก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอก: เนื่องจากซูเปอร์มาร์เก็ตในปัจจุบันมีสินค้าเกือบทุกชนิดตลอดทั้งปี จึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบรูปแบบตามฤดูกาลของผักและผลไม้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราแนะนำให้ไปตลาดเกษตรกรของคุณบ่อยๆ หรือใช้คู่มืออาหารตามฤดูกาลของ Sustainable Table เพื่อค้นหาผลิตผลตามฤดูกาลในรัฐของคุณ ก่อนที่คุณจะเดินทางไปที่ร้านขายของชำ

นี่คือตัวเลือกฤดูใบไม้ผลิที่สดใหม่บางส่วนของเราเพื่อให้คุณเริ่มต้น

มากกว่า:ขนมที่ดีที่สุดที่จะซื้อใน Amazon's Wickedly Prime

ผักฤดูใบไม้ผลิ

  • อาร์ติโช้ค
  • Arugula
  • หน่อไม้ฝรั่ง
  • บร็อคโคลี
click fraud protection
บรอกโคลีสดบนโต๊ะ
รูปภาพ: รูปภาพ pilipphoto / Getty
  • กะหล่ำปลี
  • แครอท
  • ถั่วฟาว่า
ภาพระยะใกล้ของถั่วฟาว่าสดในชามบนโต๊ะ
รูปภาพ: รูปภาพ Harald Walker / EyeEm / Getty
  • เฟิร์น Fiddlehead
  • มันฝรั่งใหม่
  • ทางลาด
  • รูบาร์บ
ก้านรูบาร์บในแจกันแก้วตัดกับพื้นหลังสีขาว
รูปภาพ: รูปภาพ Sarka Babicka / Getty
  • ผักโขม
  • ถั่วลันเตาน้ำตาล
  • หัวหอมวิดาเลีย
  • บวบ

ต่อไป: ผลไม้ฤดูใบไม้ผลิ