อุปกรณ์วิ่งยอดนิยม – SheKnows

instagram viewer

ฤดูใบไม้ผลิอยู่ใกล้แค่เอื้อม และสำหรับนักกีฬาหลายๆ คน นั่นหมายความว่าถึงเวลาที่จะเริ่มฝึก 10K หรือมาราธอนครั้งใหญ่ เราจึงได้รวบรวมคู่มือเหรียญทองที่คู่ควร เกียร์วิ่ง. ตั้งแต่นาฬิกาชั้นนำไปจนถึงรองเท้าที่ดีที่สุด เรามีทุกอย่างที่คุณหรือนักกีฬาในชีวิตของคุณต้องมีสำหรับการวิ่งลงสนาม

สิ่งที่ต้องทำทันทีหลังเลิกงาน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 5 สิ่งที่คุณควรทำทันทีหลังออกกำลังกาย — ก่อนทำอย่างอื่น

ผู้หญิงวิ่งผู้เบิกทาง Garmin 310XT

ไม่มีนาฬิกาวิ่งที่ดีไปกว่านี้แล้ว ไม่เพียงแต่จะติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทางที่บันทึก และอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น แต่ยังบันทึกเส้นทางที่คุณวิ่ง ช่วยให้คุณเปรียบเทียบภูมิประเทศและระยะทางได้
$500. มีจำหน่ายที่ห้องวิ่ง

โช้คอัพ 5-in-1 Multi-Sports Bra

สาว ๆ ทุกคนควรมีสปอร์ตบราเพื่อป้องกันไม่ให้หน้าอกเด้ง [ซึ่งจะช่วยป้องกันการหย่อนคล้อยตามท้องถนน] อันนี้เป็นที่ชื่นชอบของนักกีฬาโอลิมปิกหลายคน
$87. สามารถดูได้ที่ www.sportsbras.ca.

เสื้อแจ็คเก็ต adistar Gore Windstopper

เหมาะสำหรับวันวิ่งที่มีลมแรง เสื้อแจ็คเก็ตน้ำหนักเบานี้มีซิปเพื่อระบายอากาศเป็นพิเศษ
$100. มีจำหน่ายที่ www.shopadidas.ca

ที่คาดผม Goody StayPut Secure Fit

click fraud protection

ใครอยากวิ่งมีผมหน้าม้าบ้าง? ไม่มีใคร. ดังนั้นให้ล็อคของคุณปลอดภัยด้วยแถบคาดศีรษะที่แข็งแรงและไม่เคยขยับ
$7. หาซื้อได้ตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไป

Wave Rider 13

รองเท้าคู่นี้เป็นแบรนด์ยอดนิยมสำหรับนักวิ่งหลายคน มีการรองรับรอบข้อเท้าเป็นพิเศษและมีแผ่นซับแรงกระแทกที่ลูกบอลและส้นรองเท้า นอกจากนี้ยังทำจากตาข่ายที่ช่วยให้เท้าของคุณหายใจได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งต่อการวิ่งระยะไกล
$89.99. มีจำหน่ายที่ห้องวิ่ง

กางเกงครอป LululemonLululemon Empower Crop

ไม่เพียงแค่สำหรับโยคะเท่านั้น กางเกงเหล่านี้ยังเหมาะสำหรับนักวิ่งอีกด้วย ทำจากผ้าฝ้ายและไลคร่าที่เกาะติดกับร่างกายของคุณ แต่มีบางอย่างเพื่อให้ผิวของคุณหายใจ มีให้เลือกทั้งแบบความยาวกางเกงหรือแบบครอป อีกทั้งยังใช้เทคโนโลยีซับเหงื่อด้วย
$86. สามารถดูได้ที่ Lululemon.

เสื้อเชิ้ตแขนสั้นผู้หญิง UA Tech

ผู้หญิงทุกคนต้องการเสื้อเชิ้ตที่ซับเหงื่อเพื่อสวมใส่ขณะอยู่บนท้องถนน ตัวนี้เพรียวบาง เก๋ไก๋ และราคาไม่แพง
$24.99. สามารถดูได้ที่ www.sportlinglife.ca.

โพลาไรซ์ Miss Conduct

แม้ว่าอุปกรณ์ป้องกันดวงตาจะไม่ใช่สิ่งที่คุณนึกถึงเมื่อคุณพูดว่าจะออกไปวิ่ง อาจเป็นเรื่องสำคัญ — โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังออกไปช่วงเที่ยงวันเมื่อดวงอาทิตย์อยู่ที่ จุดสูงสุด. สวมแว่นตาเหล่านี้เพื่อเพิ่มการป้องกันลูกตา
$255. สามารถดูได้ที่ Oakley.

เคล็ดลับการออกกำลังกายและการวิ่งเพิ่มเติมเกี่ยวกับ SheKnows: