ชารอน สโตน เป็นการพิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่าว่าเธอคือความงามอมตะ โพสต์ Instagram ล่าสุดของเธอเผยให้เห็นร่างอันน่าทึ่งของเธอผ่อนคลายไปพร้อมกับการหลบหนีริมทะเลที่งดงาม — และ ใช้ชีวิตให้ดีที่สุดในวัย 63.
ชุดว่ายน้ำวันพีซสีดำช่วยเสริมขายาวของเธอและมีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่พรวดพราดที่เอว หินทอดยาวไปตามหน้าผาภายใต้แสงอาทิตย์ที่ส่องประกายระยิบระยับเมื่อมองออกไปที่แนวชายฝั่งที่สวยงาม เธอเตือนผู้ติดตามของเธอว่า “เรื่องการดูแลตนเอง” ในคำบรรยายของเธอ — และพูดตามตรง นี่คือประเภทของการดูแลตนเองที่เราอยากจะทำในบ่ายวันจันทร์
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sharon Stone (@sharonstone)
หลังจากการตกเลือดในสมองในปี 2544 สโตนได้เปลี่ยนมุมมองของเธอเกี่ยวกับสุขภาพและ เธอปฏิบัติต่อร่างกายของเธออย่างไร. “ฉันไม่ได้เลือกที่จะทำให้อายุมากขึ้นเป็นแง่ลบ ผม เลือก ที่จะแก่ขึ้น อายุมากขึ้นคือของฉัน เป้าหมาย... ฉันอยู่ในห้องไอซียูเป็นเวลาเก้าวันและอัตราการรอดชีวิตจากสิ่งที่ฉันทำนั้นต่ำมาก” เธอบอก นักข่าวฮอลลีวูด
ในปี 2557 “ฉันไม่ต้องการใครมาทำให้ฉันรู้สึกแย่กับการแก่ตัวลง ฉันจะบอกคุณว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกแย่: เมื่อคุณคิดว่าคุณอาจจะไม่”เธอยังเปลี่ยนอาหารของเธอเพื่อไม่รวมแอลกอฮอล์เพราะ เธออยากโดนบาดเหมือนมาดอนน่า. “ฉันถามครูฝึกของฉันว่า 'ฉันไม่ได้ทำอะไร? ค้นหาว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่!' เธอกลับมาและพูดว่า 'ฉันไม่คิดว่าเธอดื่มแอลกอฮอล์เลย' ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลองใช้ศูนย์เป็นเวลาสามเดือน และฉันเห็นความแตกต่างอย่างมาก” เธอเล่าให้สื่อมวลชนฟัง แต่สโตนไม่สมบูรณ์แบบเมื่อพูดถึงการควบคุมอาหารของเธอ ยังมีอาหารสูตรโกงที่เธอชอบอยู่ “ฉันไม่ค่อยกินอาหารแปรรูปเท่าไหร่ ทั้งๆ ที่เอามันฝรั่งทอดออกจากใจไม่ได้” เธอยอมรับ WebMD.
เราต้องมอบมันให้สโตนเพราะเธอดูน่าทึ่งและหากคำแนะนำด้านสุขภาพบางอย่างเหล่านี้ใช้ได้กับเธอ (และมาดอนน่า) บางทีเราควรเพิ่มสิ่งเหล่านี้ลงในระบบการปกครองประจำวันของเราด้วย
ก่อนไป คลิก ที่นี่ เพื่อดูดาราสาวอายุมากกว่า 50 ปี ที่มีภาพบิกินี่ที่โดนใจเรา
