พวกเราที่ SheKnows ติดงอมแงมเล็กน้อย คุยกับลอร่า พรีพอน. เราพาเธอไปเกือบแล้วสำหรับการประชุมสุดยอด #BlogHer20 Parenting ของ SHE Media เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และต้นเดือนนี้เราก็มีเธอ แนะนำผลิตภัณฑ์แม่ที่ดีที่สุด. แต่เมื่อมีคนใช้เวลาในการเขียนหนังสือเป็นการเคลื่อนไหวและให้ข้อมูลเช่น คุณและฉันเป็นแม่ คุณต้องเลือกสมองของเธอให้มากที่สุดเท่าที่เธอจะยอมให้คุณ
TBH ฉันค่อนข้างประทับใจตัวเองที่ไม่ได้แอบดูเลย สีส้มเป็นสีดำใหม่ หรือ นั่น '70s Show แฟนเกิร์ลในการสนทนาของฉันกับ Prepon แต่เราพูดถึงความเครียดพิเศษของการเป็นแม่ ว่าดาราก็สร้างได้ เพื่อนแม่และการทัวร์หนังสือจากครัวของเธอเองเป็นอย่างไร
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ไงพวก! เนื่องจากฉันไม่สามารถเซ็นหนังสือด้วยตนเองสำหรับ #YouandIAsMothers ได้ ฉันจึงอยากหาวิธีขอบคุณสำหรับหนังสือเล่มใหม่ของฉัน หากคุณซื้อหนังสือ (ในรูปแบบสิ่งพิมพ์หรือ e-book) ภายในวันอาทิตย์ – หรือหากคุณได้รับแล้ว – ฉันจะส่งที่คั่นหนังสือพร้อมลายเซ็นให้คุณ! สิ่งที่คุณต้องทำคือกรอกแบบฟอร์มบนเว็บไซต์ของฉันที่ลิงก์ในประวัติของฉัน
โพสต์ที่แชร์โดย ลอร่า พรีพอน (@lauraprepon) ออน
SheKnows: ทัวร์หนังสือเสมือนจริงเป็นอย่างไรบ้าง
ลอร่า พรีพอน: มันสนุก. การที่เรามีเทคโนโลยีที่เราทำอยู่ตอนนี้เพื่อให้สามารถทำสิ่งที่ผมทำได้ เช่น การซูมเข้าในการสัมภาษณ์และทำสิ่งต่างๆ เหล่านี้ อยู่กับเคลลี่และไรอัน จากครัวของฉัน… สามีของฉันช่วยฉันตั้งค่าส่วนการทำอาหารทั้งหมดนี้ นี่มันตลกมาก. เขาเป็นที่จับของฉันสำหรับวันนี้ เราแค่คิดออก
SK: คือแผนแรกของคุณที่จะ พาลูกชาย กับคุณในทัวร์?
LP: เมื่อฉันมีลูกสาว ฉันกลับไปทำงานตอนหกสัปดาห์ ดังนั้นกับลูกชายของฉัน ทัวร์หนังสือจึงถูกวางแผนไว้ประมาณหกสัปดาห์หลังจากวันครบกำหนดของเขา และส่วนใหญ่อยู่ที่นิวยอร์ก ตอนนี้เป็นลูกคนที่สองของเราแล้ว เรารู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เรารู้ว่าการสนับสนุนที่ฉันต้องการ เรารู้วิธีตั้งค่าเพื่อให้ฉันรู้สึกได้พักผ่อนและได้รับการหล่อเลี้ยงกลับไปทำงาน
SK: การทำทั้งหมดนี้จากที่บ้านง่ายกว่านั้นไหม?
LP: มีบางส่วนของคุณที่ [รู้สึกแบบนั้น] เพราะมันยากเสมอที่จะทิ้งลูกของคุณ ใช่แล้ว ความจริงที่ว่าฉันสามารถซูมและสัมภาษณ์ได้ และจากนั้นก็สามารถไปดูทารกแรกเกิดของฉันได้ทันที นั่นเยี่ยมมาก แต่การทำสิ่งเหล่านี้จากที่บ้านไม่ใช่เรื่องง่าย … การทำผมและแต่งหน้าเป็นสถานการณ์ที่แตกต่างกันมาก เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อให้คุณดูเรียบร้อยและจัดสถานที่สัมภาษณ์ทั้งหมด... ซึ่งจริง ๆ แล้วใช้เวลานานกว่าสี่เท่าเพราะคุณทำทุกอย่างด้วยตัวเอง
SK: อะไรคือความลับของคุณที่จะไม่ให้ลูกสาวเข้าร่วมการสัมภาษณ์ของคุณ?
LP: ความลับคือสามีของฉันอุ้มเธอให้ห่างจากประตู แต่ในการสัมภาษณ์หลายครั้งของฉัน คุณสามารถได้ยินเธอวิ่งไปรอบๆ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ทุกวันนี้เราเล่นกลกันมาก ไม่ว่าคุณจะเป็นแม่หรือไม่ก็ตาม! หนังสือเล่มใหม่ของฉัน #YouandIAsMothers ไม่เพียงแต่มีเรื่องราวส่วนตัวมากมาย แต่ยังมีเคล็ดลับ กลเม็ด และสูตรอาหารที่สามารถช่วยให้ทุกคนจัดการกับชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น รับสำเนาของคุณในการพิมพ์หรือเป็น e-book ที่ลิงค์ในประวัติของฉัน!
โพสต์ที่แชร์โดย ลอร่า พรีพอน (@lauraprepon) ออน
SK: นอกจากความแตกต่างอย่างมากในการกักกันแล้ว คุณเกี่ยวกับการมีลูกคนที่สองแตกต่างกันอย่างไร?
LP: ขั้นตอนการเขียนหนังสือของฉันมีประโยชน์มากในแง่ของการเตรียมพร้อมสำหรับลูกคนต่อไปของฉัน การเยียวยาที่มาจากมัน ความรู้และงานวิจัยที่ฉันได้รับจากการสัมภาษณ์ผู้หญิงคนอื่นๆ ในทีมแม่ของฉัน และทั้งหมด แพทย์ที่ฉันสัมภาษณ์และผู้เชี่ยวชาญที่ฉันคุยด้วยในหนังสือของฉัน ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันรู้สึกแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในครั้งนี้ด้วย ลูกคนที่สอง
แม้ว่าฉันจะผ่านความวิตกกังวลหลังคลอดที่แย่มาก และฉันก็กลัวลูกสาวของฉันเพราะฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ฉันจะไม่มีวันเปลี่ยนมันเพราะฉันได้เรียนรู้มากมายจากสถานการณ์นั้น และนั่นคือสิ่งที่กระตุ้นให้ฉันเขียนหนังสือเล่มนี้ ซึ่งฉันภูมิใจมาก
SK: ฉันชอบคำพูดในหนังสือของคุณที่คุณพูดว่า "ฉันเชื่อว่าการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ขึ้นอยู่กับความจำเสื่อมของผู้หญิง"
LP: มันเป็นเรื่องจริง เพราะเมื่อคุณผ่านมันไปได้ คุณแบบว่า “ฉันจะไม่ทำแบบนี้อีกแล้ว” มันเจ็บปวดและ วิกลจริต และช่วงแรกๆ ของการอดนอนอย่างบ้าคลั่งและรู้สึกเหมือนอยู่บนดาวดวงอื่นด้วย เพ้อ คุณชอบ "ทำไมคนถึงทำเช่นนี้? นี่มันแย่มาก!” แล้วตัดให้เหลือเวลาอีกสักเท่าใด คุณก็จะตั้งครรภ์อีกครั้ง
เอสเค: ฮะ! ไม่ใช่ฉัน. ฉันจำได้ชัดเจนเกินไปดังนั้นฉันจึงเป็นหนึ่งเดียวและทำเสร็จแล้ว
LP: ฉันเข้าใจแล้ว ฉันเข้าใจ. แต่มัน เป็น มีมนต์ขลัง มันวิเศษมากที่เราจะต้องผ่านมันไปไม่ว่าจะครั้งเดียวหรือหลายครั้ง
SK: จริงด้วย! คุณได้รู้จักเพื่อนใหม่เมื่อคุณมีเอลล่าหรือไม่?
LP: ฉันผลักตัวเองออกจากเขตสบายของฉันเพื่อพยายามสร้างชุมชน [ฉันผลัก] ตัวเองไปดินเนอร์ต่าง ๆ เหล่านี้ด้วยตัวเองเพื่อพบกับคุณแม่คนอื่นๆ นั่นคือทั้งหมดที่ฉันทำและเขียนไว้ในหนังสือเพื่อสร้างชุมชน เพราะฉันรู้สึกว่าการรู้จักแม่คนอื่นๆ เป็นสิ่งสำคัญจริงๆ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
เกี่ยวกับเมื่อคืน! @theheromovie นิวยอร์ค ฉันหวังว่าพวกคุณจะชอบหนังพิเศษเรื่องนี้! ขอบคุณสำหรับความน่ามองของฉัน: @tinaturnbowmup @josueperezhair and styling: @hellinkay 💋💋💋
โพสต์ที่แชร์โดย ลอร่า พรีพอน (@lauraprepon) ออน
SK: การเป็น “คนดัง” มันยากไหม?
LP: ความเป็นแม่คืออีควอไลเซอร์ที่ยิ่งใหญ่ เราทุกคนกำลังผ่านสิ่งเดียวกัน เมื่อเราทุกคนมีลูก เราก็จะถูกถ่มน้ำลายและอึ และเมื่อเด็กๆ โตขึ้น เราทุกคนก็ต้องเจอเรื่องเดียวกัน จึงไม่มีใครดีไปกว่าใคร เราทุกคนพยายามทำงานให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
มันไม่ง่าย. เป็นเรื่องที่น่ายินดีที่สุดและเป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุด และฉันจะไม่กลับไปอีก ฉันเคยภูมิใจในตัวเองในการจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้เป็นอย่างดี … และตอนนี้ในฐานะแม่ ฉันเป็นห่วงลูกๆ เสมอ … สิ่งต่างๆ ทำให้ฉันเครียดกับลูกๆ ในแบบที่ฉันไม่เคยประสบมาก่อน และมันเกือบจะทำให้งานง่ายขึ้นมาก เพราะตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าความเครียดที่แท้จริงคืออะไร ความเครียดคือเมื่อคุณมีลูกและคุณก็แบบ “โอ้ พระเจ้า ทำไมฉันไม่เห็นหน้าอกพวกเขาขึ้นๆ ลงๆ เลย” มันเกือบจะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นมาก เพราะตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าสิ่งที่สำคัญจริงๆ ลำดับความสำคัญของฉันเปลี่ยนไป
SK: คุณเคยพบว่ามันยากที่จะทำงานเพราะกะลำดับความสำคัญนั้นหรือไม่? บางครั้งมันก็ยากสำหรับฉันที่จะมีแรงผลักดัน เพราะงานไม่สำคัญเท่าเมื่อก่อน
LP: ถ้าเรามีไดรฟ์นั้น มันจะอยู่ที่นั่นเสมอ แต่ก่อนจะดูโปรเจกต์ก็ "สำคัญก่อน" เสมอ … สำหรับฉันตอนนี้ สิ่งแรกคือ: สิ่งนี้จะพาฉันออกจากครอบครัวไปนานแค่ไหน? … ถึงเวลาที่ต้องพรากคุณจากลูกๆ และสามีของคุณ
SK: คุณดูแลตัวเองได้หรือเปล่าในช่วงเวลานี้?
LP: ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะกับทารกแรกเกิด … การเกิดกับลูกชายของฉันค่อนข้างแย่ การฟื้นตัวก็เยอะ และฉันก็โล่งใจที่จะอาบน้ำได้อีกครั้ง … ฉันเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นอีกครั้ง เช่น การอาบน้ำใต้แสงเทียนหรือทำให้แน่ใจว่าฉันมีเวลาทำอาหารที่เราจำเป็นต้องหล่อเลี้ยงตัวเองอย่างเหมาะสม ฉันงีบหลับเมื่อทำได้ ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย และยังเป็นเพียงแค่ช่วงเวลาแรกๆ ที่ผูกสัมพันธ์กับลูกของคุณที่ออกซิโตซินซึ่งคุณกำลังให้อาหารลูกอยู่ และคุณก็หมดสติไป
SK: พวกคุณจะทำอะไรพิเศษเพื่อฉลองวันแม่?
LP: สิ่งที่ฉันอยากทำคือเก็บอุปกรณ์ทั้งหมดทิ้ง ไม่ทำงานเลย และอยู่กับครอบครัวของฉัน หากคุณเพียงแค่วางโทรศัพท์ไว้ในลิ้นชักและไม่ได้ดูโทรศัพท์ของคุณเป็นเวลาสองสามชั่วโมง ก็ถือว่าดีมาก
หนังสือของ Laura Prepon เป็นหนึ่งในหลาย ๆ เล่ม หนังสือสารคดีที่ดีสำหรับคุณแม่ พวกเรารัก.
