ลูกสาวคนที่สองของฉันมีน้ำหนักเกิน เธอไม่อ้วน และไม่ใช่เด็กประเภทที่คนมองตามท้องถนน ไม่สามารถซ่อนความรังเกียจได้ เธอสูงมากสำหรับเด็กอายุ 9 ขวบ และเธอก็สวย — โดดเด่นแม้กระทั่ง ที่สำคัญที่สุด เธอเป็นเด็กที่มีน้ำใจและรักใคร่มาก มีอารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมและเสียงหัวเราะที่ติดเชื้อ แต่เธอมีน้ำหนักเกิน เหตุใดจึงดูเหมือนว่าฉันได้แทนที่ลักษณะนิสัยที่น่าอัศจรรย์ทั้งหมดของเธอด้วยการใช้ถ้อยคำเชิงลบที่เป็นเอกพจน์
เพราะนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง
มากกว่า:ไม่เอาน่า ทุกคน — Kim Kardashian ไม่ได้พยายามจะอวดลูกสาวของเธอ
ดูเหมือนว่าไม่ว่าใครจะเก่ง สวย หรือฉลาดขนาดไหน ถ้าอ้วนก็ถือว่าล้มเหลวไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ดูโอปราห์ วินฟรีย์เป็นตัวอย่าง โอปราห์เป็นหนึ่งในผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก แต่เธอก็พบว่าตัวเองต้องพัวพันกับการต่อสู้ที่ส่วนนูนตลอดเวลา เราถูกโจมตีโดยสื่อที่มีอคติต่อคนอ้วนทุกวัน น้ำหนัก- ผลิตภัณฑ์และโปรแกรมที่สูญเสียไปกรีดร้องว่า “จัดการตัวเองเถอะ เจ้าก้อนโต กองอ้วน แล้วเรารับประกันว่าชีวิตคุณจะดีขึ้น”
รูปภาพของผู้หญิงผอมบางเดินเล่นบนชายหาด ลมพัดผมและต้นขาที่กระชับเป็นคลื่นเมื่อนิ้วเท้าจมลงไปในทราย หลอกหลอนจิตใต้สำนึกของเราเมื่อเรากัดแซนด์วิช เราทุกคนรู้ดีว่าสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ช่วงเวลาวันหยุดจะไม่มีอะไรแบบนี้
ลองนึกภาพเสื้อผ้าที่ซ้อนกันหลายชั้นเพื่อซ่อนรอยแตกลายและยางอะไหล่ของคุณ เดินผ่านเนินทรายด้วยขนเต็มคำและ ครีมกันแดดในขณะที่คุณเกือบจะหักข้อเท้าของคุณพยายามที่จะเจรจาภูมิประเทศที่เป็นศัตรูดังกล่าวและคุณมีมุมมองที่สมจริงมากขึ้นว่าจริง ๆ แล้วเป็นอย่างไรสำหรับหลาย ๆ คน เรา. และก็ไม่เป็นไร เพราะชีวิตไม่ใช่โฆษณาหรือรายการทีวีเรียลลิตี้ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ไม่ดีคือวิธีที่เราถูกล้างสมองโดยคิดว่าควรเป็นเช่นนี้
กลับมาที่ลูกสาวของฉัน
เช่นเดียวกับพ่อแม่ส่วนใหญ่ ฉันพยายามดูแลความต้องการทางอารมณ์ของลูกๆ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะเติบโตด้วยความมั่นใจและความรักตนเองให้มากที่สุด คำถามที่ฉันกำลังโพสอยู่คือ: เราควรโกหกลูกๆ ของเราต่อไปและบอกพวกเขาว่าพวกเขาดูดีไหม ว่าน้ำหนักไม่ลง อะไรอยู่ข้างในก็สำคัญ เมื่อความจริงจ้องเขม็งไปใน ใบหน้า? เราแค่สอนลูก ๆ ของเราให้เรียนรู้ที่จะอยู่กับความอึดอัดและความอับอายที่อยู่รอบ ๆ การเพิ่มน้ำหนักแทน ช่วยให้พวกเขาหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์ที่พวกเราส่วนใหญ่สามารถพูดได้ว่าเราพัวพันกันในบางจุดหรือ อื่น ๆ?
อันดับแรก ให้เราถามคำถามอื่น: การมีน้ำหนักเกินนั้นแย่ขนาดนั้นเลยหรือ? ฉันสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของโพสต์และบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยที่ผู้เขียนอ้างว่ารักตัวเองไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น โยนกางเกงในของบริดเจ็ท โจนส์ที่เลื่องลือไปทั่วโลกเพื่อพยายามบอกว่าพวกเขาไม่สนใจสิ่งที่ทุกคน คิด แต่ทัศนคตินี้มีประโยชน์อย่างไร? ถ้ามันไม่ใช่ปัญหาตั้งแต่แรก แล้วทำไมต้องรู้สึกว่าต้องเขียนเกี่ยวกับมัน? เป็นเพราะเรารำคาญ
การมีน้ำหนักเกินไม่ใช่เรื่องสนุก ฉันรู้. ฉันเคยไปที่นั่นและอาจจะกลับมาอีกครั้ง ความจริงก็คือฉัน yo-yo ร่างกายของฉันก็เปลี่ยนไปหลังจากมีลูก ความอยากอาหารของฉันเปลี่ยนไป เช่นเดียวกับความสนใจในการออกกำลังกาย น้ำหนักไม่ได้กำหนดไว้เสมอ คุณสามารถควบคุมมันได้ สำหรับฉัน นั่นคือความลับ และนั่นคือสิ่งที่ฉันบอกกับลูกสาวของฉันอย่างแม่นยำ
มากกว่า:ฉันไม่สามารถตัดแม่ที่เป็นพิษของฉันได้จนกว่าฉันจะเป็นแม่ตัวเอง
เมื่อเธอกลับบ้านเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและบอกฉันว่ามีเด็กผู้ชายที่โรงเรียนเรียกเธอว่าอ้วน ฉันถึงกับชะงักครู่หนึ่ง ฉันรู้ว่าเธอต้องการให้ฉันบอกว่าเขาคิดผิด เขาเป็นเด็กเหลือขอ และฉันจะไปหาพ่อแม่และครูของเขาตรงๆ และเรียกเขาว่ารังแก แต่มันจะดีอะไร? ฉันจะทำอย่างไร คราวหน้าจะเรียกว่าอ้วนหรือครั้งต่อไปที่เธอร้องไห้ในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเพราะไม่มีอะไรที่ “ถูกต้อง” ในตัวเธอ?
ถ้าฉันสามารถปกป้องลูกสาวของฉันจากโลกและปกป้องเธอจากการเยาะเย้ยและดูถูกทุกอย่างฉันจะทำ ฉันชอบที่จะเห็นเธอมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหารและดื่มด่ำกับความอยากอาหารของเธอในระดับหนึ่ง แต่คุณเห็นไหม ฉันไม่สามารถทำได้ มันส่งผลต่อวิธีที่เธอมองตัวเองและคนรอบข้าง เธออยากรู้ว่าคนอ้วนหน้าตาเป็นอย่างไรเมื่อเทียบกับคนอ้วน เธอได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคนที่อ้วนมากตามท้องถนนแล้ว และการตัดสินคดีเป็นภาระที่ฉันไม่ต้องการให้ลูก ๆ ของฉันเป็นภาระ
ฉันก็เลยหันกลับมาพูดว่า “ใช่ ลูกรัก เธอน้ำหนักขึ้นแล้ว” ดวงตาของเธอเต็มไปด้วยน้ำตาครู่หนึ่งและเธอรู้สึกว่าน้ำหนักของความคิดเห็นตกลงบนไหล่อายุ 9 ขวบของเธอ แต่ฉันต่อต้านแรงกระตุ้นร้ายแรงที่จะย้อนรอย ฉันลงไปถึงระดับของเธอและบอกเธอว่าเธอสวยและตลกแค่ไหน ฉันเตือนเธอถึงจำนวนเพื่อนที่เธอมี (เธอเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่เพื่อนร่วมชั้นของเธอ) ฉันบอกเธอว่าเธอกำลังจะยืดเส้นยืดสายอย่างไร และน้ำหนักส่วนเกินนั้นจะหายไปได้อย่างไร เช่นเดียวกับที่เคยทำกับพี่สาวของเธอ และทุกคนก็มีความคิดที่แตกต่างกันว่าจริงๆ แล้ว "ไขมัน" คืออะไรกันแน่
แต่แล้วฉันก็บอกเธอว่าการเลือกรับประทานอาหารของเธอไม่ค่อยดีต่อสุขภาพในช่วงดึก เธอพยักหน้าขณะที่เธอเล่าถึงคุกกี้พิเศษที่เธอกินและของว่างระหว่างมื้อ ฉันบอกเธอว่าฉันก็ชอบที่จะตามใจตัวเองเช่นกัน และฉันจะพยายามอย่างมากกับเธอเพื่อลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์เพราะมันเป็นสิ่งที่ “ดีต่อสุขภาพ” ที่ต้องทำ ไม่ใช่เพราะสิ่งที่เด็กผู้ชายที่โรงเรียนพูด ฉันบอกเธอว่าน้ำตาลทั้งหมดนั้นไม่ดีสำหรับเธออยู่แล้ว และเธอสามารถมีอะไรก็ได้ที่เธอชอบ — ทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะ ฉันยังบอกเธอว่าเธอควบคุมได้ ว่า "คุณสามารถลดน้ำหนักได้ แต่คุณไม่สามารถลดหุ่นได้" และที่สำคัญที่สุด!
น้ำตาของเธอค่อยๆ หยุดไหลและเธอก็ยืดตัวขึ้น ขอบคุณฉันที่บอกความจริงกับเธอ ซึ่งเธอรู้อยู่แล้ว และบอกว่าเธอตั้งตารอที่จะเปลี่ยนแปลงและออกกำลังกายมากขึ้น เธอกระโดดขึ้นไปบนจักรยานด้วยผมเกาลัดที่งดงามเป็นมันซึ่งปลิวไปรอบๆ ใบหน้าที่เปล่งประกายของเธอ และปั่นจักรยานออกไปเล่นกับพี่สาวน้องสาวของเธอ
คุณเห็นไหม ฉันรู้จากประสบการณ์ว่าฉันรู้สึกดีขึ้นมากเพียงใดเมื่อฉันมีความสุขกับผิวของตัวเอง เมื่อฉันไม่ต้องจัดการกับน้ำหนักส่วนเกินที่ปูดทับกางเกงยีนส์หรือใต้สายบรา ฉันรู้สึกเบาขึ้นเมื่ออยู่ในน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ (แน่นอน มันแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ขึ้นอยู่กับส่วนสูงและมวลกาย) ฉันไม่เชื่อเรื่องขนาดเสื้อผ้า แค่ขนาด "ความสุข" ของคุณเอง ฉันรู้เมื่อฉันดูดีและรู้สึกดี และรู้ว่าเมื่อใดที่ฉันไม่ชอบ และถ้าไม่ ฉันไม่ทำ ฉันก็จะทำบางอย่างกับมัน โดยใช้วิธีการแบบโบราณที่ทดสอบมาแล้วว่า "เข้าน้อยออกมาก!"
ฉันต้องการให้ลูกสาวของฉันอยู่ในการควบคุมด้วย ฉันชอบที่จะพูดตามตรงว่าการมีน้ำหนักเกินไม่สำคัญหรือไม่มีผลใดๆ กับความสุขของเธอ แต่ฉันรู้จากประสบการณ์ว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง และฉันจะไม่โกหกเธอ สิ่งที่ฉันจะทำคือช่วยให้เธอบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม
น้ำหนักไม่ควรกำหนดเราและเราไม่ควรปล่อยให้มัน น่าเสียดาย ที่เป็นเช่นนี้ ตามที่เผยแพร่โดยสื่อกระแสหลัก การอ้วนถูกมองว่าล้มเหลวในบางเรื่อง โดยส่วนตัวฉันไม่เห็นว่ามันเป็นความล้มเหลว แต่เป็นช่วงเวลาแห่งการไหลที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้หากต้องการ
มากกว่า: ก่อนที่คุณจะตัดสินสายจูงลูกของฉัน โปรดฟังฉันก่อน
ฉันทราบดีว่าบางคนที่อ่านข้อความนี้จะบอกว่าพวกเขามีความสุขมากและมั่นใจในตัวเองโดยไม่คำนึงถึงผิว และฉันขอชื่นชมในความมั่นใจในตนเองของคุณ อย่างไรก็ตาม ตัวฉันเองไม่สามารถพบความพึงพอใจในน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นได้ นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันยอมให้ลูกๆ เข้าใจความไม่มั่นคงของฉันด้วย อันที่จริง สิ่งหนึ่งที่เราชอบทำร่วมกันในครอบครัวคือการกิน ฉันเพิ่งรู้จากการฟังเพื่อนร่วมงานและจากงานที่ฉันทำงานกับเด็กสาววัยรุ่นว่ารูปร่างของคนๆ หนึ่งมีความสำคัญต่อคนส่วนใหญ่อย่างไรต่อความมั่นใจในตนเองโดยรวม การมีน้ำหนักตัวที่ดีสำหรับส่วนสูงของคุณนั้นยังดีต่อสุขภาพมากกว่า และเพื่อให้มั่นใจว่าอาหารฟาสต์ฟู้ดและอาหารแปรรูปจะถูกรับประทานอย่างจำกัด
แน่นอนว่าสุขภาพต้องมาก่อนเช่นกัน ฉันรู้จักพ่อแม่ที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายและมีลูกๆ วิ่งตามหลัง วิ่งเป็นไมล์ๆ ทุกวัน และตื่นนอนตอน 6 โมงเช้าเพื่อไปเล่นกระดานก่อนไปโรงเรียน สำหรับฉันเป็นการทรมานในรูปแบบที่แตกต่างออกไป และฉันอยากจะเห็นลูกของฉันขุดลงไปในจานพาสต้าแล้วออกไปข้างนอกหลังจากนั้นเพื่อเล่นกับเวลาเล่นที่ไม่มีโครงสร้าง
มีเวลาเหลือเฟือสำหรับการแข่งขันและโครงสร้างทั้งหมดในภายหลัง เด็กต้องเป็นเด็กในขณะที่พวกเขาสามารถ ชีวิตจะยากขึ้นในภายหลังโดยที่เราไม่ต้องเพิ่มอคติและเป้าหมายชีวิตที่คาดการณ์ไว้
กล่าวโดยสรุป ข้าพเจ้าปฏิเสธที่จะยอมจำนนต่อการเคลื่อนไหวในยุคใหม่ของการปฏิเสธที่จะให้ลูกๆ ของข้าพเจ้ารู้สึกหรือประสบกับแง่ลบใดๆ ในชีวิตของพวกเขา ฉันไม่ใช่พ่อแม่ที่จะปกป้องพวกเขาจากทุกสิ่งในชีวิต ฉันจะไม่บอกพวกเขาว่าพวกเขาสามารถบรรลุความฝันทั้งหมดและสิ่งเดียวที่หยุดพวกเขาคือตัวพวกเขาเอง นี่คือวัวทั้งหมดในความคิดของฉัน
เราทุกคนต่างมีความฝันและเป้าหมาย แต่สิ่งเล็กๆ อย่าง โอ้ ฉันไม่รู้ เงินตัวอย่างเช่น - มีนิสัยชอบไปยุ่งกับเกาลัดตัวเล็ก ๆ เหล่านั้น ที่จริงแล้วฉันพบว่าวลีติดปากใหม่ที่สื่อโซเชียลของเราถูกโจมตีทุกวันทำ อันตรายมากกว่าดี ทำให้เราสงสัยว่า “ทำไมฉันไม่ขับลัมโบร์กินีสีเหลืองนั่นลงไป ทางหลวง? ฉันคงเป็นคนล้มเหลว ฉันไม่มีความเชื่อมั่นในตนเองมากพอที่จะประสบความสำเร็จเหมือนคนอื่นๆ!”
ความจริงฉันอาจจะอยากเป็นนักกีฬาชั้นยอด แต่หลังฉันคือ fecked จากการมีลูกสี่คนและหน้าอกขนาด 34DD ของฉันมักจะมาขวางทางฉันในขณะที่ฉันพยายามวิ่ง ปล่อยให้ไหล่ของฉันเจ็บปวดอย่างแทบขาดใจ ศรัทธาในตนเองไม่เปลี่ยนแปลงข้อเท็จจริงที่เป็นรูปธรรมและเป็นรูปธรรมเหล่านี้ สิ่งที่ฉันทำได้คือจดจ่อกับจุดแข็งของตัวเอง แทนที่จะเสียเวลาไปกับการฝันถึงสิ่งที่เป็นไปไม่ได้
มากกว่า: 30 ภาพวาดเด็กที่ไม่ตั้งใจ (และเฮฮา) ลึงค์
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันทำได้ดีและทำได้สำเร็จ เช่น my ลูกสาว จะ แต่ฉันจะไม่ปล่อยให้ลูกสาวของฉันเสียเวลากับความฝันที่จะเป็นนางแบบชั้นนำ (ฉันไม่คิดว่านี่จะอยู่ในรายการที่ต้องทำอยู่แล้ว) เมื่อ ความสำเร็จในการสร้างแบบจำลองไม่ใช่เรื่องย่อของลอตเตอรีทางพันธุกรรมที่จะไม่ชอบร่างกาย "สะโพกที่มีลูก" ของหญิงสาวชาวไอริชหรือลูกหลานของเธออย่างแน่นอน เรื่อง.
ฉันจะให้ความสำคัญกับลูก ๆ ของฉันที่จุดแข็งของพวกเขาและหล่อเลี้ยงสิ่งเหล่านั้นแทน ลูก ๆ ของฉันรู้ว่าพวกเขาสามารถทำตามความฝันได้ แต่ในเหตุผล! ฉันรู้สึกว่ามันโอเคจริงๆ ที่จะมีขีดจำกัด และมันเป็นข้อจำกัดที่แน่นอนที่กำหนดเราในทางใดทางหนึ่ง ฉันจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมาย และถ้า บอกความจริงอันโหดร้ายอันแปลกประหลาดแก่พวกเขา ระหว่างทางก็จำเป็นอยู่แล้ว
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สไลด์โชว์ของเรา ด้านล่าง.
โพสต์นี้โดย Bonny Doyle แต่เดิมปรากฏบน BlogHer.
