ภาวะมีบุตรยาก สามารถพยายามอย่างมากทั้งทางอารมณ์และร่างกาย คู่รักบางคู่ถึงจุดที่มีบุตรยากเมื่อพวกเขาอ้างว่า "ตกลง" กับการไม่มีบุตร พวกเขาสามารถสงบสุขได้จริงหรือ? ฉันไม่ซื้อมัน
มันคือรถไฟเหาะ... จุดสูงสุด ต่ำสุด ต่ำสุด และความขมขื่นและความสับสนมากมายหมุนวนไปมาเพื่อการวัดที่ดี ไม่มีอะไรเหมาะสมเมื่อคุณต่อสู้กับภาวะมีบุตรยาก โรคนี้มีหลายอารมณ์ เช่น ความสับสน ความโกรธ ความอับอาย ความกลัว ความหวัง ความสิ้นหวัง และบางครั้ง หากคุณโชคดี ความสงบสุข
โดยส่วนตัวฉันยังไม่ได้ติดต่อกับส่วนสันติภาพเลย ฉันยังพยายามวางใจในกระบวนการและ ยอมรับในสิ่งที่มันเป็น แต่มันยากสำหรับฉัน พยายามเท่าที่ฉันจะทำได้ ฉันไม่เคยเป็นสาวประเภท "อะไรจะเกิดขึ้น"
หนทางสู่ความสงบ
ฉันได้อ่านแล้วว่าความสงบภายในสามารถบรรลุได้โดย:
- ชื่นชมสิ่งที่คุณมีและแสดงความกตัญญูของคุณ
- ปล่อยอารมณ์เชิงลบเช่นความโกรธและความรู้สึกผิด
- รู้สึกมีพลังบวกรอบตัวคุณ
- เป็นปัจจุบัน: อยู่กับปัจจุบันโดย จดจ่ออยู่กับบางสิ่งที่ช่วยให้ประสาทสัมผัสของคุณมีชีวิตชีวา
- สำรวจความเชื่อทางจิตวิญญาณหรือศาสนาของคุณ
คนอื่นๆ พูดอะไร
เมื่อพูดถึงเรื่องสันติภาพกับเพื่อนสมาชิกในกลุ่มสนับสนุนภาวะมีบุตรยากต่างๆ ของฉัน ฉันได้ยินมาดังนี้:
Shawna S. ผู้ซึ่งพยายามตั้งครรภ์ด้วยตัวเองมานานกว่า 11 ปีกล่าวว่า "ฉันเป็น ที่สงบ อย่างที่ฉันคิดว่าคุณจะได้รับ ฉันยังมีช่วงเวลาที่ ฉันหวังว่า. แต่ฉันหยุดหดหู่ทุกเดือนเมื่อฉันมีประจำเดือนและฉันไปอาบน้ำเด็กและรู้ว่าในขณะที่ฉันอยู่ที่นั่นจริง ๆ แล้วฉันมีประจำเดือนเวลาที่ดี ฉันได้เติบโตครอบครัวของฉันผ่านการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมดังนั้นฉันจึงอยู่ในจุดที่ฉันรู้สึกขอบคุณ”
“ฉันไม่สามารถพบความสงบสุขในการยอมแพ้”. กล่าว เฟลิเซีย อี. “ฉันรู้สึกว่ามันควรจะเป็น แต่สิ่งที่ฉันทำคือพยายามสนุกกับชีวิตของฉันมากขึ้นในขณะที่ฉันรอและพยายามไม่จดจ่อกับมันมากนัก แต่ฉันยังไม่พิชิตส่วนนั้น ฉันคิดเกี่ยวกับมันอย่างน้อยสองสามครั้งต่อวัน”
รีเบคก้า จี. หุ้น “เราค่อนข้างยอมแพ้ แต่ฉันจะไม่พูดว่าฉันพบความสงบสุขกับมัน สามีของฉันอายุ 43 ปีในปีนี้และเขาต้องการที่จะทำให้เสร็จ ที่จริงฉันกลับไปกินยาเมื่อเดือนที่แล้ว ไม่ใช่เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แต่เพื่อควบคุมวัฏจักรบ้าของฉัน ไม่ชอบกินเพราะรู้ว่าไม่มีโอกาสแต่เจอแล้ว รู้ ไม่มีโอกาสใดที่จะเจ็บปวดน้อยกว่าความหวังและความผิดหวัง”
“หลังจากสี่ปีแห่งความผิดหวัง ความเจ็บปวดในหัวใจของฉันเริ่มจางลง” ยอมรับ ซัมเมอร์ คิว “ฉันคิดว่าฉันจะรู้สึกเหมือนมีใครหายไป แต่ตอนนี้ฉันสบายใจกับลูกคนเดียวของฉันแล้ว มันวิเศษมากที่บางสิ่งสามารถทำให้คุณรู้สึกหนักใจได้แล้วก็จากไป ฉันยอมรับว่าฉันเป็นครอบครัวสามคน มันเป็นอิสระดังนั้น สนุกกับสิ่งที่คุณมี… เพียงพริบตาพวกเขาก็โตแล้ว”
บททดสอบสุดท้าย
เส้นทางการมีบุตรยากของเราจะสิ้นสุดลงในบางจุด… คู่รักบางคู่อาจเลือกรับเด็กหรือจ้างตัวแทน คนอื่นอาจให้กรอบเวลากับตัวเองในการพยายามมีบุตร และเมื่อพวกเขาถึงเส้นตายนั้น พวกเขาก็ลาออก คนอื่นไม่สามารถต่อสู้ได้อีกต่อไปหรือเชื่อว่าพวกเขาแก่เกินไป และคนอื่น ๆ ยังคงได้รับการวินิจฉัยว่ามีโอกาสประสบความสำเร็จน้อยกว่า 2 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามและเมื่อใดก็ตามที่การเดินทางไปสู่ภาวะมีบุตรยากสิ้นสุดลง การค้นหาความสงบสุขในตอนท้ายจะต้องเป็นส่วนที่ยากที่สุดของทั้งหมดนี้ เมื่อคุณได้ต่อสู้ดิ้นรน เสียสละ และหวังสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลานาน มันก็ยากพอที่จะยอมแพ้ แต่จากนั้น การพบสันติสุขและความสบายใจจากสิ่งนั้นเช่นกัน คือบททดสอบขั้นสูงสุด
สำหรับฉัน ฉันเชื่อว่าเมื่อฉันสามารถหาที่ในตัวเองได้ ให้พ้นจากวัฏจักรแห่งความเจ็บปวดและการขึ้นๆ ลงๆ ทั้งหมด และ เข้าไปในพื้นที่แห่งความสงบและไตร่ตรอง นั่นคือที่ที่ฉันจะพบความสงบ และนั่นอาจเป็นที่ที่สิ่งมหัศจรรย์สามารถเกิดขึ้นได้ เกิด.
