เมนู Oktoberfest ที่ผอมและง่าย – SheKnows

instagram viewer

Oktoberfest เป็นประเพณีอันทรงเกียรติครั้ง ตั้งแต่ปลายเดือนกันยายนถึงต้นเดือนตุลาคมของทุกปี ผู้คนหลายพันแห่กันไปที่เยอรมนีเพื่อเข้าร่วมในการเฉลิมฉลองการกินและดื่มสุราเป็นเวลาสองสัปดาห์นี้ หากคุณติดอยู่ในสหรัฐอเมริกาในปีนี้ อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นขัดขวางคุณจากการร่วมสนุก จัดปาร์ตี้ Oktoberfest ของคุณเองด้วยเมนูง่ายๆ อร่อย และเบากว่านี้! แถมยังฉลองได้ตลอดทั้งเดือนอีกด้วย!

มาร์ธา สจ๊วต
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. มาร์ธา สจ๊วร์ตใช้ส่วนผสมที่เป็นความลับนี้เพื่อเปลี่ยนชีสย่างให้กลายเป็นของหวานในฤดูใบไม้ร่วง
ตุลาคมfest

ไม่แปลกใจเลยที่ส่วนผสมหลักในเมนู Oktoberfest ส่วนใหญ่เป็นเบียร์ ใช่ไหม? สูตรด้านล่างนี้ไม่แตกต่างกัน แม้ว่าจะเบากว่าค่าโดยสารปกติที่คุณพบในเยอรมนีเล็กน้อย แทนที่จะพึ่งพาเนย น้ำมัน และไขมัน ฉันอาศัยเบียร์เพื่อทำหน้าที่เป็นตัวทำให้ข้นโดยไม่เพิ่มไขมันและแคลอรีส่วนเกินทั้งหมด! เสิร์ฟอาหารเหล่านี้กับเบียร์แก้วโปรดของคุณและเพลิดเพลินไปกับเทศกาลอ็อกโทเบอร์เฟสต์จากบ้านของคุณเอง! ในการทำให้เป็นจริง ให้แต่งตัวใน lederhosen หรือในชุดสาวใช้เบียร์เยอรมัน!

ขนมปังเบียร์ฟักทองโฮลวีตบางเบา

ขนมปังเบียร์ฟักทองโฮลวีตบางเบา

ผลผลิต: 8 ชิ้น

วัตถุดิบ:

  • แป้งโฮลวีต 1 ถ้วยตวง
  • click fraud protection
  • แป้งเอนกประสงค์ 2 ถ้วย
  • ผงฟู 3 ช้อนชา
  • เกลือทะเล 1/2 ช้อนชา
  • เครื่องเทศพายฟักทอง 2-3 ช้อนชา
  • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • เบียร์ 12 ออนซ์ (ฉันใช้ Sam Adams Oktoberfest)
  • ฟักทองกระป๋อง 1 ถ้วย
  • มาการีนละลาย 2 ช้อนโต๊ะ (*ไม่จำเป็น)
  • สเปรย์สำหรับทำอาหาร

ทิศทาง:

  1. เปิดเตาอบที่ 375 องศา F. จาระบีกระทะก้อนด้วยสเปรย์ทำอาหาร
  2. รวมแป้ง, ผงฟู, เกลือ, เครื่องเทศพายฟักทองและน้ำตาล ค่อยๆเพิ่มเบียร์และฟักทองกระป๋อง ผสมจนเข้ากันดี เพิ่มเครื่องเทศพายฟักทองเพิ่มเติมเพื่อรสชาติ
  3. เทส่วนผสมลงในถาดอบแล้วเทมาการีนที่ละลายแล้วลงไป
  4. นำเข้าอบประมาณ 50-60 นาทีจนก้อนสุกเต็มที่ (เมื่อใส่ไม้จิ้มฟันจะสะอาด)
สลัดมันฝรั่งดอง

สลัดมันฝรั่งดอง

ผลผลิต: ประมาณหกเสิร์ฟ 1 ถ้วย

วัตถุดิบ:

สลัด:

  • มันฝรั่งแดงอ่อน 8-10 ลูก
  • หอมใหญ่หั่น 1/2 ถ้วย
  • 1/4 ถ้วยกระเทียมสับ (หรือกุ้ยช่ายต้นหอม)
  • ผักชีฝรั่งสับ 1/4 ถ้วย
  • ผักดองสับ 1/3 ถ้วย (ใช้หวานหรือผักชีฝรั่ง)
  • เบียร์ 2 ช้อนโต๊ะ (ฉันใช้ Sam Adams Oktoberfest)
  • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 2 ช้อนโต๊ะ (สามารถใช้น้ำส้มสายชูไซเดอร์ได้)

การแต่งตัว:

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่สับ 3/4 ถ้วย
  • เบียร์ 3/4 ถ้วย (ใช้เบียร์ตัวเดียวกัน)
  • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1/4 ถ้วย
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทย
  • มัสตาร์ดเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ

ทิศทาง:

  1. ในหม้อใบใหญ่ ต้มมันฝรั่งในน้ำให้เพียงพอ (เพื่อให้จุ่มลงในน้ำ) ด้วยเกลือเล็กน้อยประมาณ 10-15 นาที หรือจนกว่ามันฝรั่งจะนิ่ม (แต่ไม่นิ่มเกินไป! ผิวไม่ควรหลุดออกมาง่ายๆ) ล้างและพักไว้
  2. เมื่อมันฝรั่งเย็นลงแล้ว ให้หั่นเป็นสี่ส่วนแล้วใส่ในชามหรือจาน เพิ่มหัวหอม, กระเทียม, ผักชีฝรั่งและผักดอง; คน. จากนั้นใส่น้ำส้มสายชูและเบียร์ลงไป แล้วเคลือบเบาๆ พักไว้
  3. ในการทำน้ำสลัดให้ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารจนนุ่ม ใส่เบียร์ น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือและพริกไทย ตั้งไฟจนซอสข้นและลดลง ใส่มัสตาร์ดและปิดไฟ
  4. เทน้ำสลัดใส่เกลือและพริกไทยเพิ่มเติมเพื่อลิ้มรสและเพลิดเพลิน!
เบคอน กะหล่ำปลี และหมูตุ๋นเบียร์

เบคอน กะหล่ำปลี และหมูตุ๋นเบียร์

ภาพถ่ายโดย Ryan Hicks

ผลผลิต: 8 เสิร์ฟ (หมูประมาณ 3 ออนซ์และเบคอน 1/2 ถ้วยกะหล่ำปลี)

วัตถุดิบ:

  • 1 (2 ปอนด์) เนื้อซี่โครงหมูไม่มีกระดูก
  • พริกปาปริก้า 4 ช้อนชา แบ่งเป็น 2
  • 2 ช้อนชาโหระพาแห้งแบ่ง
  • เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
  • เสจแห้ง 1 ช้อนชา
  • สเปรย์สำหรับทำอาหาร
  • กระเทียม 1 กลีบ สับ
  • เบคอนหั่น 6-7 ชิ้น (จะเท่ากับ 3/4 ถ้วย)
  • หอมใหญ่สับ 2 ถ้วย
  • กะหล่ำปลีหั่นบาง ๆ 2 ปอนด์หรือมากกว่า (10-12 ถ้วย)
  • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • เบียร์ดำ 1 ขวด (ใช้ Oktoberfest)
  • มัสตาร์ด Dijon 1 ช้อนโต๊ะ

ทิศทาง:

  1. เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. สเปรย์เตาอบดัตช์ขนาดใหญ่ด้วยสเปรย์ทำอาหาร
  2. ถูเนื้อซี่โครงหมูด้วยปาปริก้า 2 ช้อนโต๊ะ โหระพา 1 ช้อนโต๊ะ เสจ เกลือและพริกไทย
  3. อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่. เพิ่มหมูและปรุงอาหารเป็นเวลาห้านาทีเพื่อให้เนื้อเป็นสีน้ำตาลทุกด้าน
  4. นำหมูออกจากกระทะแล้วใส่ในเตาอบแบบดัทช์
  5. ใส่เบคอนในกระทะเดียวกัน ปรุงอาหารประมาณสามถึงสี่นาที ใส่กะหล่ำปลี กระเทียม และหัวหอม ปรุงจนกะหล่ำปลีร่วงโรย ปกติประมาณ 10 นาที ผัดส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรไหม้
  6. ใส่ซอสมะเขือเทศและเครื่องเทศที่เหลือ ปิดไฟ เทเนื้อซี่โครงหมูลงไป แล้วอบประมาณ 1 ถึง 1-1/2 ชั่วโมง หรือจนหมูเป็นสีขาวตรงกลาง

ชม: วิธีทำ “บีรามิสุ”

เพื่อเป็นการเฉลิมฉลองเทศกาล Oktoberfest เราขอเสนอเมนูทีรามิสุอันเลื่องชื่อที่อร่อยและละเอียดอ่อน ซึ่งอุทิศให้กับคนรักเบียร์โดยเฉพาะ: เบียร์มิสุ!

เมนูปาร์ตี้สุดมันส์

สูตร tailgating แบบดั้งเดิมที่มีการบิด
เจอร์ซีย์ชอร์ สูตรปาร์ตี้
วิธีการจัดปาร์ตี้ Oktoberfest