สำหรับอาหารเช้าที่เร็วและง่ายสุด ๆ นี้ ฉันใช้ข้าวโอ๊ตรีดธรรมดาและผสมกับอาหารหลักที่ฉันมีอยู่ เช่น แอปเปิลไซเดอร์ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และวอลนัท เนื่องจากข้าวโอ๊ตแช่ไว้ค้างคืนจึงควรคว้าและกินเย็น ไม่ใช่แฟนของข้าวโอ๊ตเย็น? ไม่มีปัญหา — เพียงแค่นำขวดโหล (ลบฝา) เข้าไมโครเวฟสักครู่
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Berry Pie ของ Padma Lakshmi เป็นของหวานและอาหารเช้าแสนอร่อย
ข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลวอลนัทง่ายค้างคืน
ทำอาหารเช้าที่ง่ายและรวดเร็วในคืนก่อน และตื่นขึ้นมาพบกับอาหารเช้าที่อิ่มท้องซึ่งตั้งใจจะรับประทานจากขวดโหลโดยตรง
เวลาเตรียม 10 นาที / เวลาแช่เย็น 12 ชั่วโมง / เวลาทั้งหมดประมาณ 12 ชั่วโมง
ผลผลิต 2 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
- โถขนาดครึ่งไพน์ขนาดครึ่งไพน์ที่สะอาดปลอดภัยต่อไมโครเวฟได้
- ข้าวโอ๊ตรีด 2 ถ้วยตวง
- นมอัลมอนด์วานิลลาไม่หวานหรือนมพร่องมันเนย 1 ถ้วย
- แอปเปิลไซเดอร์คุณภาพดี 1/2 ถ้วย
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา
- เครื่องเทศพายแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ
- วอลนัทสับ 1/4 ถ้วยตวง (สำหรับตกแต่ง)
- แอปเปิ้ลลูกเล็กหั่นเต๋า 1 ลูก (สำหรับตกแต่ง)
ทิศทาง:
- ในชามผสม ผสมข้าวโอ๊ต นมอัลมอนด์ แอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล วานิลลาและเครื่องเทศ
- ผสมให้เข้ากันแล้วแบ่งข้าวโอ๊ตระหว่าง 2 โถ
- วางขวดในตู้เย็นค้างคืนและแช่เย็น
- นำออกจากตู้เย็นและเขย่าแรงๆ เพื่อผสมข้าวโอ๊ต
- เขย่าขวดโหลให้ดีก่อนถอดฝาออก แล้วโรยข้าวโอ๊ตด้วยวอลนัทสับและแอปเปิ้ลหั่นลูกเต๋าสดหากต้องการ
- เสิร์ฟแบบแช่เย็นหรืออุ่นในไมโครเวฟหลังจากถอดฝาขวดออก
ไม่มีเวลาทำข้าวโอ๊ตของคุณเองตั้งแต่เริ่มต้น? เควกเกอร์มีของอร่อย ข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลวอลนัท ทำจากมัลติเกรนเบลนด์แสนอร่อยและผลไม้แท้ชิ้นในถ้วยแบบพกพา ดีพอๆ กับสิ่งที่คุณจะทำได้ในครัวของคุณเอง
โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย Quaker® เมดเลย์จริง®.
สูตรข้าวโอ๊ตเพิ่มเติม
ข้าวโอ๊ตพายแอปเปิ้ลในหม้อหุงช้า
ลูกพีชและครีมข้าวโอ๊ตข้ามคืน
ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตกับกล้วยคาราเมล
