ในฐานะแม่ของเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ หน้าที่ของเราคือเลี้ยงดูผู้หญิงที่เข้มแข็งและเป็นอิสระซึ่งจะมีส่วนในสังคม แต่เราจะสร้างได้อย่างไร ความเป็นอิสระ โดยไม่ผลักไสลูกหลานของเราออกไป? ความอยากที่จะอุ้มลูกน้อยของฉันและไม่ปล่อยมือมีมากจนบางครั้งฉันลืมไปว่าเธอต้องการเวลาสำรวจด้วยตัวเอง รายการนี้เตือนฉันถึงสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกสาวของฉันจะเติบโตในโลกนี้เมื่อฉันไม่สามารถพาเธอผ่านมันไปได้อีกต่อไป
ส่งเสริมการเล่นอย่างอิสระ
มีใครบ้างที่รู้สึกว่ายากที่จะปล่อยให้ลูกๆ เล่นโดยไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวตลอดเวลา? ศิลปะและงานฝีมือที่วางแผนไว้ล่วงหน้าของฉัน เกมตัวอักษรและตัวเลข และ "สมุดงาน" มักจะอยู่เหนือสิ่งอื่นใด ฉันพบว่าการสอนง่ายกว่าการนั่ง และส่วนใหญ่ลูกสาวของฉันชอบมัน ยกเว้นบางครั้ง เธอแค่อยากจะใส่กระโปรงตูตูและเล่นในครัวที่แกล้งทำเป็น ในช่วงเวลานั้น ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะปล่อยให้เธอทำอย่างอื่นให้เสร็จ เช่น ทำความสะอาดห้องครัว พับผ้า ทำอาหารเย็น อะไรก็ได้ที่อยู่ในรายการ ฉันรู้ว่าการเล่นอิสระส่งเสริมจินตนาการ สร้างความมั่นใจในตนเอง และช่วยให้เธอฝึกฝนทักษะการพัฒนาใหม่ๆ แต่ความผิดของแม่ก็ยังอยู่ที่นั่น คนรุ่นนี้ (รวมถึงฉันด้วย) จำเป็นต้องอยู่ห่างจาก Pinterest และเตือนตัวเองว่าการเป็นเด็กคืออะไร
นำโดยตัวอย่าง
ไม่มีวิธีใดที่จะเลี้ยงดูผู้หญิงที่เข้มแข็งและเป็นอิสระได้ดีไปกว่าการฝึกเป็นตัวของตัวเอง หยุดดูถูกตัวเอง ถ้าคุณคิดว่าลูกสาวของคุณไม่สังเกต คุณคิดผิด ทุกครั้งที่คุณเรียกตัวเองว่าอ้วน ขี้เหร่ อ่อนแอ หรือไม่ฉลาดพอ มันก็เป็นแบบอย่างที่ลูกสาวของคุณจะเชื่อว่าเธอเป็นใคร ท้ายที่สุด คุณคือฮีโร่ของเธอ และหากคุณไม่ดีพอ เธอก็ไม่ใช่ฮีโร่เช่นกัน
ปล่อยให้พวกเขาล้มเหลว แต่สนับสนุนพวกเขาเมื่อพวกเขาทำ
การแข่งขันเล็กๆ ไม่เคยทำร้ายใคร อันที่จริง ฉันเชื่ออย่างยิ่งว่าการสอนเรื่องความมุ่งมั่น ความอุตสาหะ การตั้งเป้าหมาย และการทำงานหนักเพื่อสิ่งที่คุณต้องการเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่นักจิตวิทยาทุกคนที่เห็นด้วยกับวิธีคิดนี้ งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการแข่งขัน ในขณะที่บางชิ้นไม่มีประโยชน์อะไรเลย สิ่งที่เราทุกคนเห็นพ้องต้องกันก็คือการชนะและแพ้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่คุณไม่สามารถปกป้องลูกของคุณตลอดไปได้ แล้วทำไมถึงต้องพยายามด้วย? การแข่งขันจากการผสมผสานจะทำให้เกิดความตื่นตระหนกทางวัฒนธรรมสำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้นและไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป วิธีจัดการกับการแข่งขันนั้นสำคัญ แทนที่จะมุ่งไปที่ชัยชนะ ให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญ — ความพยายามของพวกเขา สอนพวกเขาให้เคารพกระบวนการโดยพยายามอย่างเต็มที่และพยายามอย่างเต็มที่ หากพวกเขาชนะก็เป็นเพียงโบนัส หากพวกเขาแพ้ คุณจะยังคงอยู่ที่นั่นเพื่อมอบกอด จุมพิต และคำพูดที่ใจดี
สอนเครื่องมือในการรับมือกับอารมณ์ตั้งแต่เนิ่นๆ
ในฐานะแพทย์ด้านสุขภาพของนักศึกษาในมหาวิทยาลัย แพทย์คนนี้ถูกใจฉันมาก เนื่องจากคนหนุ่มสาวจำนวนมากไม่มีทักษะในการเผชิญปัญหาที่จำเป็นอย่างยิ่ง ความฉลาดทางอารมณ์ — หรือการเข้าใจอารมณ์ — เป็นสิ่งที่เด็กควรได้รับการสอนตั้งแต่อายุยังน้อย กังวล? นี่คือสิ่งที่ดูเหมือนและนี่คือวิธีที่คุณรับมือกับมัน เศร้า? รู้สึกดีที่จะรู้สึกแบบนี้ในบางครั้ง แต่นี่เป็นวิธีที่จะเพิ่มอารมณ์ของคุณ
วิธีเริ่มต้นคือการควบคุมอารมณ์ของตัวเองก่อน หากลูกของคุณเห็นว่าคุณมักจะกรีดร้องเมื่อคุณโกรธหรือสะอื้นไห้อย่างควบคุมไม่ได้เมื่อคุณเศร้า อย่าคาดหวังอะไรที่แตกต่างไปจากพวกเขา อารมณ์โมโหฉุนเฉียวเป็นเพียงเด็ก ๆ ที่พยายามจัดการกับอารมณ์ใหญ่และน่ากลัวของพวกเขา การแสดงอารมณ์เป็นส่วนสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์ แต่ลูกๆ ของเราต้องเรียนรู้วิธีแสดงอารมณ์ที่ถูกต้อง พูดในสิ่งที่พวกเขากำลังรู้สึก พูดเบา ๆ และกอด แต่ยังคงกำหนดขอบเขตที่มั่นคงมาก สอนพวกเขาว่าการตะโกนและกรีดร้องเมื่อโกรธไม่ใช่วิธีรับมือ พยายามขุดลึกลงไปว่าทำไมพวกเขาถึงโกรธ “ฉันรู้ว่าคุณเศร้าเพราะคุณเล่นสนุกและคุณไม่อยากไป แต่ถึงเวลากลับบ้านแล้ว เราจะได้เล่นมากกว่านี้ บางทีเราอาจจะกลับมาเล่นที่นี่อีกวัน มันจะสนุกไหม”
ตรวจสอบไซต์นี้จาก Caring for Kids เกี่ยวกับการบำรุงเลี้ยงสุขภาพจิตของบุตรหลานของคุณ หากคุณกังวลว่าลูกของคุณมีปัญหาสุขภาพจิต ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
อยู่เคียงข้างพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการจริงๆ
โปรดจำไว้ว่า แม้แต่ผู้ใหญ่ที่เข้มแข็งและเป็นอิสระก็ต้องการระบบสนับสนุนเพื่อให้ดีที่สุด แสดงให้ลูกเห็นว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขา คุณสนับสนุนพวกเขา และเชื่อมั่นในพวกเขา เด็กไม่ควรรู้สึกว่าตนเองดีไม่พอ ความรักของคุณควรไม่มีเงื่อนไข และพวกเขาไม่ควรตั้งคำถาม ความเป็นอิสระถูกสร้างขึ้นโดยการปล่อยให้ลูกของคุณปีนขึ้นไปสูงโดยไม่ต้องหันหลังกลับเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ที่นั่นหากพวกเขาพลาดขั้นตอน
ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันเรียนอยู่ในมหาวิทยาลัย ทุกคนรอบตัวฉันกังวลว่าพ่อแม่จะโกรธถ้าพวกเขาทำไม่ดี แต่ถ้าฉันทำไม่ดี ฉันจะไม่ทำให้ใครผิดหวังนอกจากตัวฉันเอง ไม่ใช่ว่าพ่อแม่ของฉันไม่สนใจ อันที่จริงมันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม ฉันไม่เคยกังวลว่าจะทำดีไม่พอสำหรับพวกเขา แต่ถึงกระนั้นฉันก็มุ่งสู่จุดสูงสุด ฉันเป็นนักวิจารณ์ที่ใหญ่ที่สุดของฉันและพ่อแม่ของฉันก็เป็นผู้สนับสนุนที่ใหญ่ที่สุดของฉัน พวกเขาเชื่อว่าฉันทำได้ และปลอบโยน ไม่ดุ เมื่อฉันพลาด นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการสำหรับลูกสาวของฉัน: เพื่อให้เธอรู้ว่าฉันจะรักเธอไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นและมุ่งสู่ความสำเร็จอยู่ดี
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก
เลี้ยงสาว: ไม่มีใครบอกฉันว่าพวกเขาจะแตกต่างกันมาก
เลี้ยงเด็กผู้หญิง: “พวกเขาบอกฉันว่าเลโก้มีไว้สำหรับเด็กผู้ชาย”
เลี้ยงลูกสาวอัลฟ่าในปีนี้
