เด็กที่ลงทะเบียนในโปรแกรมการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เน้นเด็กมีแนวโน้มที่จะนำรูปแบบการรับประทานอาหารและกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพมาใช้
แม้ว่าเด็กจะไม่พบการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญในระหว่างการศึกษา ซึ่งส่วนใหญ่กินเวลาหนึ่งปีหรือน้อยกว่านั้น ผู้ตรวจทานทราบถึงแนวโน้มที่มีแนวโน้มดี
“หากเด็กเหล่านั้นสามารถรักษาการเปลี่ยนแปลงของอาหารและการออกกำลังกายได้ นั่นก็จะทำให้ [น้ำหนัก] แตกต่าง ในระยะยาว” Carolyn Summerbell หัวหน้าทีมวิจัย ศาสตราจารย์ด้านโภชนาการมนุษย์แห่งมหาวิทยาลัย Teesside in. กล่าว อังกฤษ.
จากข้อมูลของ Summerbell โปรแกรมสุขภาพที่มีประสิทธิภาพสำหรับเด็กคือโปรแกรมที่นำความสนุกสนานมาสู่การออกกำลังกายและอาหาร รายการเต้นรำที่อิงจากเพลงล่าสุดเป็นที่นิยมของเด็กผู้หญิง ในขณะที่เด็กผู้ชายมักจะชอบศิลปะการต่อสู้ “พวกเขาไม่ต้องการกีฬาและการฝึกแบบเดิมๆ ที่น่าเบื่อซึ่งมักจะอยู่ในหลักสูตร” เธอกล่าว
ในทำนองเดียวกัน การเปลี่ยนอาหารสามารถทำได้ผ่านกิจกรรมทางสังคมที่สนุกสนาน เช่น ชมรมการกินเพื่อสุขภาพและการเตรียมอาหารที่น่าสนใจ “ผักที่น่าเบื่อมาตรฐาน กะหล่ำปลีต้มของคุณ ก็เหมือนการออกกำลังกายแบบวงจร คุณต้องคิดว่าจิตใจที่อ่อนเยาว์คิดอย่างไร ชั้นเรียนผัดและเต้นก็เยี่ยมมาก” ซัมเมอร์เบลล์รายงาน บทวิจารณ์ฉบับปรับปรุงซึ่งปรากฏใน The Cochrane Library ฉบับเดือนกรกฎาคม มีการศึกษา 22 เรื่อง ซึ่งมากกว่าสองเท่าของจำนวนที่มีอยู่เมื่อมีการเผยแพร่บทวิจารณ์ครั้งแรกในปี 2544 นี่เป็นข่าวดี ตามรายงาน เนื่องจาก "เป็นที่ชัดเจนว่าผู้มีอำนาจตัดสินใจต้องการข้อมูลมากกว่านี้เพื่อใช้เป็นฐานในการตัดสินใจด้านนโยบายและโครงการ"
Cochrane Library เป็นสิ่งพิมพ์ของ The Cochrane Collaboration ซึ่งเป็นองค์กรระหว่างประเทศที่ประเมินการวิจัยทางการแพทย์ การทบทวนอย่างเป็นระบบทำให้เกิดข้อสรุปตามหลักฐานเกี่ยวกับการปฏิบัติทางการแพทย์หลังจากพิจารณาทั้งเนื้อหาและคุณภาพของการทดลองทางการแพทย์ที่มีอยู่ในหัวข้อ
การศึกษาในการทบทวนนี้ประกอบด้วยเด็กประมาณ 10,000 คนในเอเชีย อเมริกาใต้ ยุโรป และอเมริกาเหนือ การศึกษา 19 ชิ้นวิเคราะห์โปรแกรมในโรงเรียน หนึ่งเป็นความพยายามของชุมชนที่มุ่งเป้าไปที่ครอบครัวที่มีรายได้น้อย และอีกสองงานเป็นการแทรกแซงแบบครอบครัวที่กำหนดเป้าหมายไปที่เด็กน้ำหนักปกติของผู้ปกครองที่มีน้ำหนักตัวมาก
การทบทวนบันทึกว่าการศึกษาที่รวบรวมมาจำนวนมากมี "จุดอ่อนด้านระเบียบวิธี" รวมถึงการพึ่งพาการรายงานระดับกิจกรรมและนิสัยการกินด้วยตนเอง Summerbell ตั้งข้อสังเกตว่าขณะนี้มีการศึกษาขนาดใหญ่และเข้มงวดมากขึ้นจำนวนหนึ่งซึ่งได้รับทุนสนับสนุนจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา
โรคอ้วนในวัยเด็กได้กลายเป็นเรื่องสำคัญด้านสุขภาพในระดับสากล เนื่องจากอาหารที่มีไขมันและการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่แพร่กระจายไปทั่วโลก เด็กที่มีน้ำหนักเกินอย่างรุนแรงต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางร่างกายและทางสังคมที่หลากหลาย และพวกเขาต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นต่อปัญหาสุขภาพมากมายตลอดชีวิต แม้ว่าจะโตเป็นผู้ใหญ่ที่น้ำหนักปกติก็ตาม
Summerbell ยอมรับอย่างง่ายดายว่าโครงการทดลองเป็น "เพียงหยดเดียวในมหาสมุทร" ในแง่ของปัจจัยทั้งหมดที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมสุขภาพของเด็ก ตัวอย่างเช่น ทีวีและวิดีโอเกมอยู่ที่นี่แล้ว เธอกล่าว “สิ่งสำคัญคือต้องสร้างเวลาที่เด็กๆ สามารถทำได้ … และยังต้องสร้างช่วงเวลาที่พวกเขาสามารถทำสิ่งที่สนุกจริงๆ เกี่ยวกับกิจกรรมทางกายด้วย”
การป้องกันโรคอ้วนเป็น "ปัญหาที่ซับซ้อนมากที่ต้องให้ความสนใจกับตัวแปรทุกประเภท" ตั้งข้อสังเกต ซิลเวีย มัวร์ ผู้อำนวยการกองการศึกษาทางการแพทย์และสาธารณสุขแห่งมหาวิทยาลัย ไวโอมิง. การส่งเสริมการลดลงอย่างมีนัยสำคัญอย่างยั่งยืนในปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนคือ “การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมทางสังคมวัฒนธรรม เพื่อให้กิจกรรมนั้นมีคุณค่า”
เวลารับประทานอาหารควรเป็นกิจกรรมทางสังคมที่น่าพึงพอใจมากกว่ากินระหว่างวิ่ง “เราต้องการให้อุตสาหกรรมอาหารอยู่เคียงข้างเรา” มัวร์กล่าวเสริม โดยชี้เฉพาะถึงปัญหาของขนาดชิ้นส่วนที่มากเกินไปในอาหารบรรจุหีบห่อและอาหารในร้านอาหารจำนวนมาก
ใครก็ตามที่พยายามรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ดีย่อมทราบดีว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างยั่งยืนเป็นส่วนที่ยากที่สุด ผู้เขียนรีวิวกล่าวว่า ยังไม่ทราบถึงผลกระทบของปัจจัยต่างๆ เช่น ความพร้อมของอาหาร ทางเลือกทางการเงินสำหรับ ตัวเลือกอาหารและกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น พื้นที่เล่นที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น และความร่วมมือระหว่างโรงเรียนและชุมชนในการป้องกันเด็ก น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น.
