1
ย่างเมล็ด
การเอาเมล็ดที่เหลือออกอาจเป็นเรื่องเจ็บปวด แต่การคั่วเมล็ดที่เหลือก็เป็นเรื่องที่น่ารับประทาน นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดีอีกด้วย เมื่อนำเมล็ดออกจากฟักทองแล้ว ให้ล้างและวางบนแผ่นอบ ฝนตกปรอยๆน้ำมันมะกอกโรยเกลือและใส่ในเตาอบที่ 350 องศา F จนเป็นสีเหลืองทอง
2
ขนมปังฟักทอง
ของหวานตามฤดูกาลนี้มีประโยชน์มากกว่าการหลอกลวง แทนที่จะทำขนมปังกล้วย ให้เปลี่ยนความกล้าของมะระแทน บดฟักทองของคุณให้ละเอียด และทำไมไม่ทำมัฟฟินทีละชิ้นแทนที่จะทำทั้งก้อนล่ะ?
3
ลาเต้
Starbucks ครองตำแหน่งสูงสุดในโลกลาเต้เครื่องเทศฟักทอง แต่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน รวบรวมเครื่องในสำหรับฟักทองบด ผสมนมในปริมาณที่คุณต้องการ เพิ่มสารสกัดวานิลลาและน้ำตาลทรายแดงหนึ่งช้อน โรยลูกจันทน์เทศและอบเชย — โอ้! และเติมกาแฟ (หรือชาก็ได้ ถ้าชอบ)
4
ขัดผิว
ดูแลผิวของคุณให้เนียนนุ่มด้วยสครับขัดผิว ตีครีมฟักทองบด 1/4 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง และถู-a-dub-dub ลงในอ่าง
6
เนยฟักทองสเปรด
![ฟักทองแกะสลัก | Shekonws.ca](/f/bf9d3621debdc8c145b5ed5a8390c960.jpeg)
หากคุณไม่ใช่คนถั่วชิกพีมากนัก ให้ปั่นเนยของคุณเอง ไม่จำเป็นต้องรีดนมวัว เพียงเติมน้ำซุปข้นอันเป็นที่รักลงในเนยที่มีอยู่แล้วตีออก
7
สมูทตี้
สมูทตี้เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับของเหลือ โยนกล้วยพร้อมกับเปโปะปูเร อาจจะเป็นเนยถั่ว ไอศครีมวานิลลาสักถ้วย อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ผสมให้เข้ากันเพื่อความสมบูรณ์แบบของฟักทอง โรยซินนามอนและลูกจันทน์เทศ แล้วจิบ
8
ค็อกเทล
เขย่าคืนวันเสาร์ของคุณด้วยค็อกเทล ลา ลา citrouille. ให้มิกโซโลจิสต์ในตัวคุณรังสรรค์ผลงานสร้างสรรค์ของคุณเอง พิษที่ฉันชอบคือวอดก้า แต่เหล้ารัมเครื่องเทศอาจไม่ต้องการส่วนผสมเพิ่มเติมอื่นใดนอกจากสารสกัดจากฟักทอง
9
แพนเค้ก
เติมสีสันให้บรันช์วันอาทิตย์ด้วยแพนเค้กฟักทองสักจาน เฉลิมฉลองการเก็บเกี่ยวด้วยพืชผลที่เรียงซ้อนกันสูง เครมฟราเช่หมุนวน โรยเครื่องเทศ และ voila
10
รีไซเคิลโคม
ตอนนี้ ถ้าไม่มีสิ่งใดข้างต้นที่คุณสนใจ และคุณไม่ต้องการบดฟักทองของคุณ ให้เปลี่ยนแจ็คโอแลนเทิร์นเป็นชาวไร่ หันด้านที่แกะสลักไปที่ผนัง แล้ววางกระถางดอกไม้ไว้ด้านบน
เคล็ดลับ
ในการทำน้ำซุปข้นฟักทอง เพียงแค่หั่นฟักทองที่เหลือและอบที่ 350 องศาเป็นเวลา 45 นาทีหรือจนกว่าจะนิ่ม ลอกเปลือกออกแล้วใส่ฟักทองลงในเครื่องเตรียมอาหาร หวีดจนเนียน! ลองใส่ซินนามอน ลูกจันทน์เทศ หรือเครื่องเทศอื่นๆ ลงไป!
ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *