แง่มุมที่ยุ่งยากที่สุดประการหนึ่งของการเป็นพ่อแม่คือการรู้ว่าจะอธิบายความคิดที่ซับซ้อนเมื่อใดและอย่างไร การบอกเด็ก ๆ ว่าไม่มีสัตว์ประหลาด บอกพวกเขาว่าเด็กมาจากไหน... แม้แต่สิ่งเหล่านั้นก็ค่อนข้างตรงไปตรงมา แต่แล้วหัวข้ออย่างการเหยียดเชื้อชาติ การกีดกันทางเพศ และความรุนแรงล่ะ เท่าที่เราเกลียดที่จะยอมรับ – และเกลียดที่จะอยู่ที่นี่ – เราอยู่ในยุคสมัยและประเทศชาติแห่งความรุนแรงจากปืน ดังนั้น คุณคุยกับลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับการยิงในโรงเรียนอย่างไร? และเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับตัวเองให้ปลอดภัย — โดยไม่ต้องกลัวแสงแห่งชีวิตในกระบวนการนี้?
เลือกคำพูดของคุณ (& ภาษากาย) อย่างชาญฉลาด
ดร.ซาแมนธา ร็อดแมน นักจิตวิทยาคลินิกจากนอร์ธ เบเทสดา รัฐแมริแลนด์ บอกว่าเธอรู้ดีว่าส่วนใหญ่ สิ่งสำคัญในการวางแผนการสนทนาที่จริงจังและซับซ้อนกับเด็กๆ ก็คือภาษา—ซึ่งรวมถึงร่างกายด้วย ภาษา. “ไม่มีประโยชน์อะไรที่จะทำให้เด็กวิตกกังวลอย่างยิ่งโดยใช้น้ำเสียงที่วิตกกังวลและภาษากาย” ร็อดแมนกล่าวเสริม “ถ้าเด็กๆ มีความวิตกกังวลหรือกลัวเรื่องโรงเรียน ก่อนอื่นให้สังเกตพฤติกรรมของคุณต่อหน้าพวกเขา” ร็อดแมนแนะนำ “ถ้าคุณแสดงความกลัว พวกเขาจะซึมซับความรู้สึกนี้และแสดงความกลัวเช่นกัน”
หากคุณกลัวหรือกังวลจริงๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยของโรงเรียน โปรดติดต่อผู้บริหารโรงเรียนเพื่อแก้ไข “ยิ่งพ่อแม่มั่นใจมากเท่าไหร่ ลูกก็จะยิ่งมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น” Vincent J. นักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับใบอนุญาต Acciaioli บอก SheKnows
อย่าดราม่า
ตอนนี้ที่ อัตราการตายของปืนสหรัฐ (29.7 คดีฆาตกรรมด้วยอาวุธปืนต่อประชากร 1 ล้านคน) กำลังพุ่งสูงขึ้น โรงเรียนหลายแห่ง รวมทั้งโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนประถมศึกษา ได้นำการฝึกซ้อมล็อกดาวน์มาใช้ แต่เด็กและผู้ปกครองควรมองว่าการฝึกซ้อมเหล่านี้เป็นมาตรการป้องกันความปลอดภัยที่เป็นประโยชน์ ไม่ใช่การเตือนภัย “เน้นว่าโรงเรียนปลอดภัย และมีการฝึกซ้อมหรือโปรแกรมความปลอดภัยใดๆ เพื่อช่วยให้ผู้ใหญ่ปกป้องเด็ก” Acciaoili กล่าว
อธิบายให้เด็กๆ ฟังว่าวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บคือการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันความปลอดภัยเหล่านั้นให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในขณะที่ยังมีชีวิตอยู่ ร็อดแมนวอนพ่อแม่อย่ายอมแพ้ต่อความหวาดกลัว “มันคล้ายกับวิธีที่คุณพูดคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับอุบัติเหตุทางรถยนต์ ซึ่งพบได้บ่อยกว่ามาก แต่มีการพูดคุยน้อยกว่ามาก” ร็อดแมนอธิบาย “คุณจะไม่หยุดขับรถเพราะอุบัติเหตุทางรถยนต์ และไม่หยุดไปโรงเรียนเพราะอาจยิงได้”
“เมื่อคุณหารือเกี่ยวกับการฝึกซ้อมการล็อกดาวน์ ให้เน้นว่าเหตุการณ์ที่เป็นอันตรายเกิดขึ้นได้ยากเพียงใด และบอกให้ลูกๆ ของคุณฟังครูของพวกเขา” ร็อดแมนกล่าวเสริม
ปรับการสนทนาให้เหมาะกับอายุของบุตรหลาน
“หัวข้อเหล่านี้ต้องพูดคุยกันในระดับที่เหมาะสมกับวัย — โดยไม่ทำให้เด็กๆ กลัวการไปโรงเรียนมากเกินไป” ร็อดแมนกล่าว ดังนั้นจงยึดถือข้อเท็จจริงและทำให้มันสงบและเรียบง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กเล็ก ความแตกต่างทางปัญญาระหว่างนักเรียนระดับประถมและมัธยมต้นในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายนั้นใหญ่มาก ดังนั้นผู้ปกครองควรปรับข้อมูลที่พวกเขาให้ในขณะที่ทำให้ลูกรู้สึกปลอดภัย
“เด็กเล็กโดยทั่วไปมีปฏิกิริยาต่อข้อมูลอย่างเป็นรูปธรรมและมีอารมณ์มากกว่า และจะมีปัญหาในการให้เหตุผลด้วยความกลัว” อักเชียโอลีอธิบาย กระตุ้นผู้ปกครองให้ “ดำเนินตามคำถามที่พวกเขาถาม” เด็กที่อายุไม่เกิน 7 ปีต้องการข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับโรงเรียนเพียงเล็กน้อย การยิง; ข้อความอันดับ 1 ที่พวกเขาต้องการเพื่อให้พวกเขาปลอดภัย Rodman อธิบาย คือการฟังครูของพวกเขาและปฏิบัติตามคำแนะนำ เมื่อพูดคุยกับเด็กที่อายุน้อยมาก นี่เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง
เด็กที่อยู่ในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นโตพอที่จะเห็นข่าวและน่าจะรู้เกี่ยวกับเหตุกราดยิงในโรงเรียนที่เกิดขึ้นทั่วประเทศ ร็อดแมนแนะนำให้พ่อแม่พูดคุยกับลูกที่โตกว่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจสิ่งที่พวกเขาเห็นและได้ยิน และให้แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกปลอดภัยที่จะมาหาคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของพวกเขา
เด็กโตยังสามารถจัดการกับข้อมูลในเชิงลึกได้มากขึ้น แต่ให้พิจารณาว่าบุตรหลานของคุณมีความอดทนต่อเรื่องที่น่ากลัวหรือไม่ ลูกของคุณอ่อนไหวมากหรือไม่? เด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน และคำนึงถึงความต้องการทางอารมณ์และสติปัญญาก่อนที่จะให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับหัวข้อที่หนักหน่วงพอๆ กับการยิงในโรงเรียน
กระตุ้นให้พวกเขาพูดออกมา
“ส่งเสริมให้เด็กรายงานสิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็นที่โรงเรียนแก่ผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ในทันทีซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัย” Acciaioli แนะนำ “เช่นเดียวกับการกลั่นแกล้ง เตือนพวกเขาว่าการรายงานแตกต่างจากการพูดล้อเลียน”
เด็กโตยังสามารถพูดเกี่ยวกับปัญหาความรุนแรงของปืนและ ป้องกันการกราดยิงในโรงเรียน ผ่านการเคลื่อนไหว; พูดคุยกับวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับ มีนาคมเพื่อชีวิตของเรา, NS การหยุดงานประท้วงของโรงเรียนแห่งชาติและความพยายามของชุมชนระดับรากหญ้าอื่นๆ ที่พวกเขาอาจมีส่วนร่วมเพื่อช่วยในเรื่องนี้
รู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะวิตกกังวลเกี่ยวกับการฝึกซ้อมการล็อกดาวน์ที่โรงเรียนหรือเหตุกราดยิงในข่าว แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่า “มีความกลัวและความวิตกกังวลอย่างมากที่ทำให้พวกเขาไม่สามารถเข้าเรียน [โรงเรียน] หรือพวกเขาร้องไห้หรือฝันร้าย ก็ควรติดต่อนักบำบัดเด็ก” ร็อดแมน กระตุ้น
และ “เด็ก ๆ ไม่ได้ถ่ายทอดความกังวลและความกลัวด้วยวาจาเสมอไป” อักเชียโอลีกล่าวเสริม “ผู้ปกครองควรสังเกตสัญญาณพฤติกรรมที่แสดงว่าเด็กมีความวิตกกังวลหรือวิตกกังวลมากเกินไป ซึ่งอาจรวมถึงความกลัวที่จะเข้านอนตอนกลางคืน การถดถอย เช่น เด็ก "เกาะติด" กับพ่อแม่มากขึ้น หรือเด็กครุ่นคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาหรือคนที่พวกเขารัก หากเด็กเคยประสบกับบาดแผลในอดีตหรือความสูญเสียเมื่อเร็วๆ นี้ สิ่งนี้อาจทำให้ความอ่อนไหวทางอารมณ์ของพวกเขารุนแรงขึ้นได้”
การเลี้ยงลูกสมัยใหม่บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนเป็นภูมิทัศน์ที่ติดกับดักของหัวข้อที่ยากลำบาก สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณรักลูกของคุณและให้โอกาสพวกเขาในการเติบโตอย่างมีประสิทธิผลและเป็นบวก ในขณะที่เด็กบางคนเติบโตด้วยข้อมูลจำนวนมากและแผนการที่ละเอียดถี่ถ้วน คนอื่น ๆ จะกลิ้งไปพร้อมกับการชกโดยไม่มีข้อมูลมากนัก
ผู้ปกครองควรรู้สึกได้รับการสนับสนุนเสมอ ต้องใช้หมู่บ้านในการเลี้ยงคนที่ยิ่งใหญ่ หากคุณพบว่าหัวข้อการยิงโรงเรียนมากเกินไปสำหรับบุตรหลานของคุณ คุณสามารถติดต่อที่ปรึกษาแนะแนวโรงเรียนของบุตรหลานหรือนักบำบัดโรคเด็กเพื่อขอแหล่งข้อมูลเพื่อสนับสนุนพวกเขาได้ดีที่สุด
