คุณเป็นพ่อแม่ของเด็กด้วย โรคเบาหวาน? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณจะรู้ว่าความท้าทาย – บางครั้งก็ทำให้ท้อแท้อย่างยิ่ง – สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณเข้าใจและจัดการกับโรคได้ เราหันไปหา Dr. Calvin Hobel ผู้ร่วมวิจัยหลักของ National Children's Study เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคเบาหวานในเด็กและวิธีที่ผู้ปกครองสามารถดูแลบุตรหลานของตนได้ดีที่สุด
ถาม & ตอบกับ Dr. Calvin Hobel เกี่ยวกับเด็กที่เป็นเบาหวาน
นอกจากการมีส่วนร่วมในการศึกษาของเด็กแห่งชาติแล้ว ดร.คาลวิน โฮเบลยังเป็นประธานของ Miriam Jacobs ด้านเวชศาสตร์มารดาของทารกในครรภ์ที่ศูนย์การแพทย์ Cedars-Sinai ในลอสแองเจลิส แองเจลิส ศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์ นรีเวชวิทยา และกุมารเวชศาสตร์ที่คณะแพทยศาสตร์ UCLA และประธานคณะกรรมการที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ของการวิจัยทางคลินิกทั่วไป ศูนย์กลาง. เขายังเป็นสมาชิกของคณะกรรมการที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ของ March of Dimes และผู้อำนวยการศูนย์วิจัยสตรีและทารกที่ Cedars-Sinai
SheKnows: โรคเบาหวานส่งผลต่อชีวิตเด็กในตอนนี้และในวัยผู้ใหญ่อย่างไร?
ดร.คาลวิน โฮเบล: ความเสี่ยงของโรคเบาหวานมีความสัมพันธ์กับระดับน้ำตาลในเลือดสูง การมีน้ำหนักเกินร่วมกับน้ำตาลในเลือดสูงจะทำลายหลอดเลือด ส่งผลให้มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากขึ้น ผู้ที่เป็นโรคอ้วนมีระดับการอักเสบที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำลายหลอดเลือดด้วย การมีน้ำหนักเกินด้วยความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานนำไปสู่ความเสี่ยงที่มากขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือดในวัยผู้ใหญ่
SheKnows: ปัจจัยอะไรที่ทำให้ลูกของเราเสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้?
ดร.โฮเบล: มีสามเงื่อนไขที่นำไปสู่ความเสี่ยงต่อโรคมากขึ้น
- บางคนมีประวัติโรคในครอบครัว ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับยีนที่สืบทอดมาจากพ่อแม่หรือปู่ย่าตายาย
- สภาพแวดล้อม เช่น หมอกควัน (มลพิษทางอากาศ) สารเคมี/สารพิษ การสูบบุหรี่ (มือสอง) แสงแดดไม่เพียงพอ (การผลิตวิตามินดีลดลง) และการฉายรังสีอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
- พฤติกรรมที่ครอบครัวเรียนรู้หรือปฏิบัติ เช่น การสูบบุหรี่ การกินมากเกินไป และการขาดการออกกำลังกาย ร่วมกับความเครียด ก็มีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้เช่นกัน
การศึกษาของเด็กแห่งชาติเป็นการศึกษาระยะยาวที่จะประเมินบทบาทของพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และพฤติกรรม และการมีส่วนร่วมใน การพัฒนาของโรคในผู้ใหญ่ รวมทั้งโรคเบาหวาน ซึ่งเกิดขึ้นจริงในระหว่างตั้งครรภ์และยังคงพัฒนาต่อไปในวัยทารก วัยเด็ก และ วัยรุ่น.
SheKnows: พ่อแม่สามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยลูก ๆ ที่เป็นโรคเบาหวานในการจัดการสภาพของพวกเขา?
ดร.โฮเบล: เด็กที่เป็นเบาหวานต้องการให้พ่อแม่รับผิดชอบในการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี ผู้ปกครองสามารถช่วยบุตรหลานควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้ เพื่อป้องกันความเสียหายต่อหลอดเลือด
ส่วนหนึ่งของการควบคุมน้ำตาลในเลือดคือการควบคุมอาหารและการใช้อินซูลินที่เหมาะสมตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ พ่อแม่ต้องให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของพวกเขาหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่และให้ความสำคัญกับการให้อาหารมื้อเล็ก ๆ หกมื้อต่อวัน (อาหารเช้า ของว่างตอนเช้า อาหารกลางวัน ของว่างตอนบ่าย อาหารเย็น ของว่างก่อนนอน)
การหลีกเลี่ยงโรคอ้วนเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้น ผู้ปกครองควรช่วยให้บุตรหลานของตนมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสม หรือลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ให้บุตรหลานของคุณเคลื่อนไหว
SheKnows: พ่อแม่จะส่งเสริมทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับโรคเบาหวานในเด็กที่เป็นเบาหวานได้อย่างไร?
ดร.โฮเบล: ส่วนสำคัญของชีวิตในวัยเด็กคือคำแนะนำของผู้ปกครองในการรักษาสุขภาพ ซึ่งทำได้โดยผู้ปกครองให้การเข้าถึงบริการสุขภาพ การให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพทุกวัน การกำกับดูแลพฤติกรรมสุขภาพ เช่น การศึกษาที่เพียงพอ การสนับสนุนนิสัยที่ดี และการส่งเสริมกิจกรรมที่เหมาะสม หรือ ออกกำลังกาย. แนวทางเชิงลบคือให้ผู้ปกครองปลูกฝังแนวคิดที่ว่าโรคเบาหวานคือ “โทษจำคุกตลอดชีวิต” พ่อแม่ต้อง ใช้แนวทางเชิงบวกและส่งเสริมนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ช่วยให้เด็กพัฒนาการจัดการโรค ทักษะ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเบาหวาน
เคล็ดลับเบาหวาน: ออกกำลังกายเพื่อจัดการกับโรค
เคล็ดลับป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานในพ่อแม่สูงวัย
ตำราอาหารเบาหวานที่ดีที่สุด
