ดูสถิติแล้วเข้าใจง่ายๆว่าทำไม ตรวจเต้านม มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของผู้หญิง ในปีนี้ ผู้หญิง 1 ใน 8 คนจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม จากข้อมูลของ breastcancer.org ผู้หญิง 44,000 คนจะเสียชีวิตจากโรคนี้ การตรวจหามะเร็งเป็นสิ่งสำคัญและนำข้อกังวลของคุณไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด การตรวจพบแต่เนิ่นๆ ช่วยชีวิต แต่คุณควรตรวจมะเร็งเต้านมบ่อยแค่ไหน? นี่คือรายละเอียด
ทุกเวลาที่บ้าน
แม้ว่าความถี่ในการทดสอบที่บ้านจะแนะนำเพียงเดือนละครั้ง แต่ก็สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาที่เป็นส่วนตัว และสามารถทำได้ด้วยความถี่เท่าใดก็ได้ การตรวจเต้านมที่บ้านเป็นวิธีที่ง่ายและไม่ลำบากในการคัดกรอง ความผิดปกติของเต้านม. ในการคัดกรองตัวเอง ให้นอนราบโดยให้หมอนหนุนหลังที่ด้านข้างของเต้านมที่คุณกำลังทดสอบ ดึงแขนของคุณเหนือศีรษะและเริ่มขยับนิ้วเป็นวงกลมช้าๆ เคลื่อนไปทั่วเต้านม เป็นเรื่องปกติที่จะมีเนื้อเยื่ออ่อนและเป็นก้อนกลมในเต้านมของคุณ หากคุณรู้สึกว่าก้อนเนื้อแข็ง ก็ควรปรึกษาแพทย์ อาจเป็นมะเร็งหรือเพียงแค่ซีสต์ที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย ก้อนบางอย่างไม่มีอะไรต้องกังวล หากก้อนเนื้อของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ให้ไปพบแพทย์ หากก้อนเนื้อของคุณหายไปหลังจากที่คุณมีรอบเดือนครบแล้ว ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่การไปพบแพทย์อาจทำให้จิตใจของคุณสงบลงได้
หากคุณอายุต่ำกว่า 40
หากคุณอายุต่ำกว่า 40 ปีและมีสุขภาพที่ดี แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจเต้านมโดยการสัมผัสและสัมผัสระหว่างการตรวจปกติและการตรวจแปปสเมียร์ ตามรายงานของสมาคมมะเร็งอเมริกัน ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปีควรตรวจแมมโมแกรมก็ต่อเมื่อมีอาการ ประวัติมะเร็งเต้านมในครอบครัว หรือถ้าการสอบที่บ้านของพวกเขาผิดปกติ การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่ารังสีเอกซ์ที่ใช้ในแมมโมแกรมอาจมีอันตรายมากกว่าเป็นประโยชน์สำหรับหญิงสาวในการทดสอบทุกปีในชีวิต พิจารณาประวัติครอบครัวของท่านและวางแผนตามนั้น
หากคุณอายุมากกว่า 40
ความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น ดังนั้น American Cancer Society จึงแนะนำว่าผู้หญิงทุกคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีควรได้รับ แมมโมแกรม ปีละครั้ง นอกจากทำข้อสอบที่บ้านตามปกติแล้ว อย่าละเลยการตรวจแมมโมแกรมและการตรวจด้วยตนเองเพราะคุณกลัวผลลัพธ์ หากติดโรคได้เร็ว โอกาสรอดจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
อ่านเพิ่มเติม
การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม
เคล็ดลับในการจัดงานระดมทุนมะเร็งเต้านม
การเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้น
