หลักสูตรเร่งรีบเพื่อขอบคุณสำหรับครอบครัวที่มีงานยุ่ง – SheKnows

instagram viewer

ถึงเวลานั้นของปีอีกครั้ง: เมื่อคุณจำต้องขอบคุณ คุณรู้ว่าคุณควรพยายามสอนลูก ๆ ของคุณถึงความสำคัญของ ความกตัญญู ตลอดทั้งปี — และคุณก็พยายามจริงๆ — แต่มาเถอะ มันเป็นหลักสูตรที่ผิดพลาดมากกว่าในแต่ละฤดูใบไม้ร่วง และก็ไม่เป็นไร มีบางวิธีที่มีประสิทธิภาพและสนุกสนานในการแสดงความขอบคุณ

ความผิดปกติของอารมณ์ปริกำเนิด ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ความวิตกกังวล
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ความตายของแม่สอนอะไรเกี่ยวกับความกตัญญูกตเวที

แขวนไว้

ศิลปินและแม่ของ Rebecca Peragine ได้สร้าง Wall Art ที่ทันสมัย ​​เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และมีความหลากหลายทางวัฒนธรรม การ์ดและโปสเตอร์ที่เต็มไปด้วยความแปลกใหม่ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้ความเห็นอกเห็นใจต่อโลกของเราและทุกคน อาศัยอยู่มัน ไม่ต้องใช้เวลาเลยที่จะแขวนหนึ่งใน การออกแบบสร้างแรงบันดาลใจสำหรับเด็ก พิมพ์ด้วยข้อความเช่น: พูดได้โปรดและขอบคุณ หรือ รักครอบครัวของคุณ และมันจะเตือนลูกของคุณวันขอบคุณพระเจ้านี้และตลอดทั้งปีถึงความสำคัญของการรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่เธอมี

ใช้โทรศัพท์ของคุณเพื่อ แอป- ทบทวนสิ่งที่คุณมี

เราอยู่ในยุคดิจิทัล ทำไมไม่ขอบคุณดิจิทัลล่ะ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการดาวน์โหลด บันทึกความกตัญญูกตเวที Happy Tapper ลงในโทรศัพท์ของคุณ จากนั้นอีกสองสามข้อสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ ที่มาพร้อมเหตุผล 5 ประการที่ต้องขอบคุณในวันนั้น พูดตามตรง บุตรหลานของคุณจะมีแรงจูงใจที่จะเข้าร่วมมากขึ้นเพราะเกี่ยวข้องกับ iPad หรือ iPhone ของคุณ แต่ข้อความที่เธอเรียนรู้จะมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน

click fraud protection

ขามัน

เข้าสู่ระบบ Pinterest, พิมพ์คำว่า ความกตัญญู หรือ ขอบคุณ และเลื่อนดูคำพูดสร้างแรงบันดาลใจนับร้อยเช่นนี้:

  • เมื่อชีวิตมีรสเปรี้ยวก็เติมความหวานด้วยความกตัญญู
  • มีเรื่องให้ขอบคุณเสมอ
  • รู้สึกขอบคุณแต่ไม่แสดงออก ก็เหมือนห่อของขวัญแล้วไม่ให้

ให้เด็กๆ ช่วยคุณเลือกข้อความที่จะปักหมุดบนกระดานของคุณและให้มันเป็นแรงบันดาลใจในการอภิปรายว่าพวกเขาเขียนข้อความใดและต้องการเห็นการปักหมุดบนกระดานของใครบางคน เคล็ดลับ: หากคุณมีเวลาอีกสองสามนาที ให้หยิบกระดานไม้ก๊อกและกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วให้บุตรหลานเขียนข้อความของตัวเองและปักหมุดไว้

เซอร์ไพรส์!

ใช้เวลานานเท่าใดในการเขียนคำเหล่านี้: ฉันขอบคุณคุณเพราะคุณใจดีกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณ? สิบอาจจะ 15 วินาที? แน่นอน ในแต่ละวันคุณสามารถหาเวลาสักนาทีเพื่อเขียนบันทึกขอบคุณให้ลูกของคุณ แล้วซ่อนไว้ในที่ที่ไม่คาดคิดเพื่อให้เขาพบ จดบันทึกในอาหารกลางวัน แนบไปกับการบ้าน ติดบนแปรงสีฟันของเขา เขาจะได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของความกตัญญูผ่านถ้อยคำแห่งความรักและคำขอบคุณ และใครจะไปรู้ เขาอาจจะได้รับแรงบันดาลใจที่จะทิ้งมันไว้ให้แม่

เติมลงในช่องว่าง

หยิบแผ่นโปสเตอร์ขนาดใหญ่ ปฏิทิน กระดานดำ (หรือที่สร้างสรรค์อื่นๆ ที่คุณนึกออก) แล้วเขียนว่า: วันนี้ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับ ________. ในแต่ละวัน ให้ลูกของคุณเติมคำในช่องว่างนั้นด้วยบางสิ่งหรือบางคนที่เขาชื่นชม

เคล็ดลับ: เตือนเขาว่าเขาไม่จำเป็นต้องเติมแนวคิดหนักๆ ในช่องว่างนั้น เช่น เสรีภาพหรือประชาธิปไตย (แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่สำคัญก็ตาม) เขาสามารถรู้สึกขอบคุณได้ทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นแซนด์วิชเนยถั่วกับเยลลี่หรือจูบของแม่ คุณสามารถทำสิ่งนี้กับลูกของคุณได้ตลอดเวลาตามสะดวก และทุกสิ้นเดือน คุณสามารถทบทวนสิ่งที่เขียนได้

เพิ่มเติมเกี่ยวกับความกตัญญู

ฝึกกตัญญู: ตั้งชื่อเพลงนั้น
ฝึกความกตัญญู: ตัวเตือนที่ดีต่อสุขภาพ
ฝึกฝนความกตัญญู: หนังสือที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความกตัญญู