ต่อสู้กับอารมณ์แปรปรวน – SheKnows

instagram viewer

ผู้ปกครองบางคนอาจคิดว่าอารมณ์แปรปรวนรุนแรงไม่ได้แสดงออกมาเต็มที่จนถึงช่วงวัยรุ่น แต่ ทวีต สามารถผลักดันความอดทนได้อย่างแน่นอนเมื่อพูดถึงอารมณ์แปรปรวน

เจสสิก้า อัลบ้า ที่งาน Vanity 2020
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เจสสิก้า อัลบ้า ร้องไห้เพราะความสูงของลูกสาวเกียรติยศ คือภาพที่หวานที่สุดของพวกเขา

มันมักจะคิดว่า ว่าวัยรุ่นมีตลาดจนมุมเมื่อพูดถึงอารมณ์หงุดหงิด แต่พ่อแม่ของ tweens หลายคนจะโต้แย้งว่าลูก ๆ ของพวกเขาสามารถให้เงินกับคู่ที่แก่กว่าได้

อะไรเป็นสาเหตุให้วัยรุ่นขี้โมโห และพ่อแม่จะรับมือกับช่วงขึ้นๆ ลงๆ ที่บางครั้งสามารถกำหนดช่วงก่อนวัยรุ่นได้อย่างไร

เรียบร้อยแล้ว?

ถามผู้ปกครองกลุ่มหนึ่งว่าพวกเขาพบว่าอายุเท่าไหร่ที่ท้าทายที่สุด และส่วนใหญ่จะบอกว่าช่วงวัยรุ่น… เว้นแต่พวกเขาจะมีอารมณ์แปรปรวน ปรากฎว่าละครที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นสามารถเริ่มต้นได้เร็วกว่าที่คาดไว้มาก “เด็กมีพัฒนาการในอัตราที่ต่างกัน และแนวโน้มพัฒนาการแสดงให้เห็นว่าเด็กในทุกวันนี้เริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ในวัยที่เร็วกว่าในอดีต” กล่าว Jerry Weichman, Ph.D. นักจิตวิทยาคลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องวัยรุ่นและผู้แต่งหนังสือ วิธีจัดการ. “การเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นมักเป็นช่วงเวลาแห่งอารมณ์ที่วัยรุ่นยังต่อสู้เพื่อสร้างเอกลักษณ์ของตนเองและได้รับความรู้สึกเป็นอิสระจากพ่อแม่”?

click fraud protection

Tweens สามารถหมายถึง

โดยทั่วไปแล้วโรงเรียนมัธยมปลายถือเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างยิ่งในชีวิตของเด็ก แต่เด็กมัธยมต้นอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะ “ประสบการณ์ของฉันกับ tweens ในการฝึกฝนของฉันคือ ไม่ว่าจะเป็นการรับมือกับเพื่อน การกลั่นแกล้ง หรือแรงกดดันจากเพื่อน นักเรียนมัธยมต้นจะมีความผูกพันกันมากกว่านักเรียนมัธยมปลาย” Dr. Weichman กล่าว “นี่เป็นช่วงที่เด็กๆ เริ่มกบฏต่อสิ่งที่ไม่สนุก เช่น การบ้าน งานบ้าน และภาระหน้าที่ในครอบครัวโดยไม่มีเหตุผลอื่นนอกจากไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาต้องการทำ โดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นผลดีต่อไดนามิกของพ่อแม่และลูก” เหนือสิ่งอื่นใด Tweens ในวันนี้ถูกห้อมล้อมด้วย ความคาดหวังที่ไม่สมจริงของวัฒนธรรมป๊อป และได้รับอิทธิพลอย่างต่อเนื่องจากกระแสโซเชียลมีเดีย (รวมถึง การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต) ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาเป็นกลุ่มอารมณ์แปรปรวน

วิธีจัดการ

บางครั้งความหงุดหงิดของทวีตสามารถเข้ามาโดยไม่มีการเตือน ทำให้ผู้ปกครองหลายคนสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับเด็กแสนหวานที่พวกเขาเพิ่งรู้จักเมื่อวานนี้ อาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่เปลี่ยนพฤติกรรมกะทันหันนี้เป็นการส่วนตัว แต่พ่อแม่ต้องจำไว้ว่าอารมณ์แปรปรวนเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวัยรุ่นเท่านั้น Dr. Weichman แนะนำให้ผู้ปกครองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เมื่ออารมณ์แปรปรวนกลายเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวของคุณ:

กำหนดขอบเขต

อายุนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการสร้างขอบเขตที่เป็นรูปธรรมสำหรับบุตรหลานของคุณ รวมถึงผลกระทบที่เป็นรูปธรรมสำหรับพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้ ฉันมักจะแนะนำให้สงบสติอารมณ์เมื่อออกผลหรือการลงโทษแล้วเดินหน้าต่อไป

แค่ฟัง

เมื่อทวีตมีอารมณ์แปรปรวน มักเป็นเพราะพวกเขาอารมณ์เสียเกี่ยวกับเรื่องอื่น ถามพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นและทำไมพวกเขาถึงแสดงท่าทางที่เป็นอยู่ จากนั้นเตรียมฟังโดยไม่ให้คำแนะนำ

หยุดพัก

หากคุณหรือทวีตของคุณทำงานหนักเกินไปในสถานการณ์หรือการโต้เถียง ให้หยุดและหยุดพัก เป็นการดีกว่าที่จะทบทวนการสนทนาอีกครั้งในภายหลังเมื่อคุณรวบรวมความคิดและทวีตของคุณสงบลง เมื่อเสียงตะโกนเริ่มขึ้น ทวีตของคุณจะปรับคุณออก?

น่าเสียดายที่คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าช่วงอารมณ์แปรปรวนนี้จะคงอยู่นานแค่ไหน อาจอายุสั้นหรือขยายไปสู่วัยรุ่นได้ดี ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของความสุขของการเป็นพ่อแม่

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก Tweens

เด็กเกินไปสำหรับ Facebook? ไซต์โซเชียลสำหรับวัยรุ่นของคุณ
ทวีตของคุณแต่งหน้ามากกว่าคุณหรือไม่?
วิธีจัดการกับทวีตด้วยทัศนคติ

?