ฝึกฝนความกตัญญูกตเวที: ขอให้มีความสุข! - เธอรู้ว่า

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันต้องการให้ลูกๆ ของฉัน รายการของฉันยาวและมีความหวังว่าพวกเขาจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ใจดี สุภาพ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ซื่อสัตย์ และซื่อสัตย์ แต่บางทีสิ่งที่ฉันต้องการมากที่สุดสำหรับพวกเขาก็คือการมีความสุขอย่างแท้จริง

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. มีประโยชน์ด้านสุขภาพที่สำคัญบางประการสำหรับการกอด & ว้าว เราคิดถึงไหม

ทำไมลูกของคุณต้องเห็นความสุขของคุณ

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันต้องการให้ลูกๆ ของฉัน รายการของฉันยาวและมีความหวังว่าพวกเขาจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ใจดี สุภาพ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ซื่อสัตย์ และซื่อสัตย์ แต่บางทีสิ่งที่ฉันต้องการมากที่สุดสำหรับพวกเขาก็คือการมีความสุขอย่างแท้จริง

ความสุขสำคัญไฉน

ฉันไม่เชื่อว่าคนจะมีความสุขโดยบังเอิญ และฉันก็ไม่คิดว่า ความสุข มาจากการได้มาซึ่งสิ่งของ

ในใจของฉัน ความสุขคือพฤติกรรมที่เรียนรู้ — ทางเลือก — ซึ่งกลายเป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่เราเติบโตเป็น

เพื่อให้ลูก ๆ ของฉันได้เรียนรู้ว่าการมีความสุขในความเรียบง่ายของทุกวันหมายความว่าอย่างไร พวกเขาต้องเห็นสิ่งนั้นในตัวฉัน

แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสุขตลอดเวลา ชีวิตไม่ได้ง่ายเสมอไป มีหลายวันที่จานซ้อนอยู่ในอ่างล้างจาน ต้องซักผ้าจำนวนมาก และฉันรู้สึกหนักใจ เหนื่อยและเซ่อ ในช่วงเวลานั้น ฉันมีทางเลือก ฉันสามารถหมกมุ่นอยู่กับอารมณ์ไม่ดีหรือพยายามสลัดมันออกไป

เมื่อพิจารณาถึงความสำคัญของเด็กที่จะเห็นพ่อแม่แสดงความสุข เป็นความรับผิดชอบของเราที่จะแสวงหาความสุขสำหรับพวกเขามากเท่ากับเพื่อตัวเราเอง

แต่เราจะทำอย่างไร?

วิธีค้นหาความสุขของคุณ

ต่อไปนี้คือแนวคิดบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้:

เรียนรู้วิธีเพิ่มความสุขได้ทุกวัน >>

Marcel Proust นักประพันธ์ นักวิจารณ์ และนักเรียงความชาวฝรั่งเศส เขียนว่า “ให้เรารู้สึกขอบคุณคนที่ทำให้เรามีความสุข พวกเขาเป็นชาวสวนที่มีเสน่ห์ที่ทำให้จิตวิญญาณของเราเบ่งบาน”

และแม้จะฟังดูสดใส คำพูดเหล่านั้นก้องอยู่ในใจฉันเมื่อมองดูลูกๆ ฉันอยากเป็นคนสวนให้พวกเขา อยากเห็นพวกเขานำพาความสุขไปตลอดชีวิตและส่งต่อความสุขให้คนอื่นตลอดทาง

เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสุข

6 กลยุทธ์การเอาชนะบลูส์
หนังสือเล่มใหม่เผยเคล็ดลับการเป็นแม่ที่มีความสุข
10 เหตุผลที่ควรยิ้มตอนนี้