หมอนวดสามารถช่วยการตั้งครรภ์ของคุณได้อย่างไร – SheKnows

instagram viewer

การตั้งครรภ์สามารถนำมาซึ่งความเจ็บปวดและความเจ็บปวดได้ แต่คุณแม่บางคนสาบานด้วยการดูแลไคโรแพรคติกในระหว่างตั้งครรภ์ Chiros สามารถช่วยบรรเทาอาการปวด ปรับปรุงการนอนหลับ และทำให้การคลอดของคุณง่ายขึ้น คุณกำลังรออะไรอยู่?

หญิงตั้งครรภ์ที่กระตือรือร้นวิ่งข้าม
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ต้องการ Inspo การออกกำลังกายการตั้งครรภ์บ้างไหม? ตรวจสอบไมล์สะสม 6 นาทีของผู้หญิงคนนี้ขณะตั้งครรภ์ได้เก้าเดือน
หญิงตั้งครรภ์ที่หมอนวด

การดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกซึ่งฝึกฝนมานานกว่าศตวรรษ กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ เสน่ห์คืออะไร? เราได้พูดคุยกับคุณแม่ที่ใช้ประโยชน์จากการดูแล chiro ในระหว่างตั้งครรภ์ (หรือเคยมีมาก่อน) เพื่อดูว่าเหตุใดจึงใช้ได้ดีสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์

การจัดการความเจ็บปวด

มันไม่มีความลับที่ ตั้งครรภ์ อาจทำให้เจ็บปวดได้ และยิ่งคุณตั้งครรภ์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น บริเวณที่คุณแม่หลายคนมองว่าแย่ที่สุดคือบริเวณหลังและสะโพก “ฉันรู้สึกดีขึ้นเสมอหลังจากที่ฉันไป” Erin แม่ของหลายๆ คนกล่าว “ฉันต้องบอกว่านี่เป็นเรื่องปกติที่สุดที่ฉันเคยเห็น chiro ขณะตั้งครรภ์และฉันไม่รู้สึกเหมือนฉันอยู่แล้วหกเดือนแล้ว”

ดาน่า แม่ลูกหนึ่งเห็นด้วยอย่างยิ่ง “อาการปวดหลังของฉันแย่มากจนฉันร้องไห้” เธอจำได้ “การดูแลเกี่ยวกับไคโรแพรคติกบรรเทาลงได้ 90 เปอร์เซ็นต์ และด้วยการรักษาทุกสัปดาห์ ฉันสามารถเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นมาก”

พลังงานมากขึ้นและการนอนหลับที่ดีขึ้น

การเยี่ยมชม Chiro เป็นประจำสามารถปรับปรุงระดับพลังงานของคุณและช่วยให้คุณพักผ่อนได้มากขึ้นในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นโรคในการตั้งครรภ์ทั่วไปสองอย่างที่คุณแม่หลายคนไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง “ฉันมีพลังงานมากกว่าปกติและยังสามารถทำอะไรได้มากมายที่ฉันจะยอมแพ้ในจุดนี้กับคนอื่นๆ” Erin เล่า

แม่อีกคนหนึ่งชื่ออีรินซึ่งคาดหวังว่าลูกคนที่สองของเธอจะสะท้อนถึงประโยชน์เหล่านี้ “ครั้งนี้ฉันได้รับการปรับตัวทุกสัปดาห์เนื่องจากอาการปวดอื่นๆ และช่วยให้ฉันนอนหลับสบายมากขึ้น” เธอรายงาน

ผลประโยชน์ในการทำงาน

ผลประโยชน์ไม่หยุดก่อน แรงงาน เริ่มต้นอย่างใดอย่างหนึ่ง Kayte คุณแม่ลูกสี่เห็น chiro เป็นประจำระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งที่สี่ของเธอ

“การดูแล chiro ปกติไม่เพียงแต่ทำให้การตั้งครรภ์สบายขึ้นเมื่อเทียบกับอีกสามคนของฉัน แต่ยังลดระยะเวลาการคลอดบุตรอีกด้วย” เธอกล่าว “หดรัดตัวสั้นๆ และพยาบาลที่โรงพยาบาลบอกให้ฉันอยู่บ้านเพราะฉันไม่ได้หดรัดตัวนานถึงหนึ่งนาที ฉันลงจากโทรศัพท์และไปโรงพยาบาลอยู่ดี – ก็ดีเหมือนกัน ลูกชายของฉันมาถึง 45 นาทีต่อมา”

เอมิลี่ แม่ลูกหนึ่งเห็นด้วย “โทบี้เข้าแถวและพร้อมที่จะไป” เธอบอกกับเรา

หมอนวดหลายคนเชี่ยวชาญในการดูแลสตรีมีครรภ์และเด็ก แต่ถึงแม้จะหาหมอในพื้นที่ไม่ได้ ทำ chiro ใด ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยของการตั้งครรภ์และเพิ่มระดับพลังงานและการนอนหลับของคุณ นิสัย และอย่าลืมโบนัสก้อนโตของการดูแล chiro เป็นประจำ — มันอาจช่วยแรงงานและการคลอดของคุณ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอด

ความผิดหวังแต่กำเนิด: เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้
เมื่อภาวะซึมเศร้าหลังคลอดต้องรักษา
เรียนรู้วิธีป้องกันและระบุการคลอดก่อนกำหนด