เราทุกคนควรนำหน้าออกจาก ดรูว์ แบร์รี่มอร์หนังสือเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกาย เราหมายถึงใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ แต่ ซานตา คลาริต้า ไดเอท ความคิดเห็นของร่างกายล่าสุดของสตาร์เป็นแรงบันดาลใจในระดับต่อไป Drew Barrymore ไม่เคยกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของเธอตามที่เธอบอก คน, และเธอไม่เคยพยายาม จำกัด มาตรฐานภาพร่างกายที่เป็นอันตรายของฮอลลีวูดจริงๆ สำหรับ Barrymore มันคือเสียงรบกวนทั้งหมด
Barrymore บอกกับ People ว่าเธอไม่เคยเข้าสู่การปฏิบัติหรืออุดมคติของภาพลักษณ์ในฮอลลีวูด “ไม่เคยมี ไม่เคยจะ” เธอกล่าว. “ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระ (TBH ความคิดของ Barrymore เป็นอารมณ์ทั้งหมด
เธออธิบายเพิ่มเติมว่า “ฉันเป็นแชมป์ที่ยิ่งใหญ่ในการโอบรับพันธุศาสตร์ของคุณเองมาโดยตลอด เพราะฉันไม่เคยผอมลงโดยธรรมชาติ น้ำหนักเป้าหมายของฉันไม่ได้มาง่ายๆ สำหรับฉัน มันเป็นการต่อสู้แบบ Sisyphus ทั้งหมด ฉันเพิ่งรู้ว่าโดยพันธุกรรมแล้ว ตัวฉันเองจะต้องอดอยากและต้องออกกำลังกายตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อให้ได้รูปร่างแบบนั้น และนั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก”
Barrymore ยังพูดถึงวิธีที่เธอชอบที่จะใช้เวลามากกว่าที่จะกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของเธอ: “ฉันต้องการบริหารบริษัทและมีลูก และเพลิดเพลินกับอาหารและไวน์”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ออสเตรเลีย ขอบคุณจากใจจริงที่ให้การต้อนรับ @flowerbeauty ด้วยอ้อมแขนที่เปิดกว้าง 🇦🇺❤️ฉันใฝ่ฝันที่จะเปิดแบรนด์ของเราที่นี่ในช่วง 7 ปีที่ผ่านมา และในที่สุดเราก็ทำได้!!! 🇦🇺🇦🇺🇦🇺 มีจำหน่ายเฉพาะที่ @chemistwarehouseaus
โพสต์ที่แชร์โดย ดรูว์ แบร์รี่มอร์ (@drewbarrymore) on
แม้แต่ตัวเลขก็ไม่เข้าหัวของแบร์รี่มอร์ เธอเลี่ยงการมุ่งเน้นไปที่น้ำหนักที่แท้จริงของเธอหรือขนาดที่เธอสวมใส่ และใช้แนวทางแบบองค์รวมเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ
"คุณมาถึงจุดที่คุณตระหนักว่าสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณมีความสำคัญเพียงใด" แบร์รี่มอร์อธิบาย "มันต้อง. ฉันต้องการที่จะสามารถไล่ตามลูก ๆ ของฉันไปรอบ ๆ และเป็นแม่เต็มเวลาได้ และในฐานะแม่เลี้ยงเดี่ยว บางครั้งภาระงานก็เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า เพื่อรักษาสิ่งนี้ไว้เมื่ออายุ 44 ปี ฉันต้องดูแลตัวเองจริงๆ”
Barrymore ได้แบ่งปันวิธีออกกำลังกายที่เธอชอบและอีกครั้ง ฟังดูสมบูรณ์แบบมาก “ฉันชอบไปคลับและเต้นมัน แต่ตอนนี้ฉันเป็นแม่แล้ว นั่นไม่ใช่ชีวิตของฉัน แต่ฉันยังมีบุคคลนั้นอยู่ในตัวฉัน เธอยังไม่ตาย! ดังนั้นถ้าฉันได้ไปคลาสออกกำลังกายและฝึกปีศาจและเต้นรำไปกับเสียงเพลง โอ้ พระเจ้า เท่านั้นที่ฉันต้องการ” เธอกล่าวพร้อมสังเกตว่าเธอรัก เต้นรำกับลูกสาวของเธอ, Olive, 6, และ Frankie, 5 และไปเล่นโยคะร้อนและ Pilates ด้วย โอ้ เธอยุ่งอยู่กับการเป็นนักแสดงและบริหารแบรนด์ของเธอเอง ฟลาวเวอร์
หากใครรู้วิธีทำสิ่งทั้งหมดนี้ที่เรียกว่าสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี เงินของเราอยู่ที่ Barrymore เพื่อให้ถูกต้อง
