รับ นวด อาจดูเหมือนเป็นการผ่อนปรนโดยไม่จำเป็น แต่เมื่อปรากฏออกมา มันสามารถช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มากกว่าในด้านความงามในระยะยาว อ่านต่อไปเพื่อหาวิธีการ
ภาพลักษณ์ร่างกายที่ดีขึ้น
วัฒนธรรมดั้งเดิมจำนวนมากใช้การนวดเป็นรูปแบบการเชื่อมต่อ Amanda Anderson ผู้อำนวยการฝ่ายผลิตภัณฑ์และบริการของ. อธิบาย เรดดอร์สปา “ตัวอย่างเช่น ในอินเดีย คุณแม่นวดลูกน้อยเพื่อปลอบประโลมทารก เมื่อเด็กเติบโตขึ้นพร้อมกับสิ่งนี้เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมของเขา เขาหรือเธอเติบโตเพื่อนวดพ่อแม่และปู่ย่าตายายด้วย นี่เป็นบรรทัดฐานและผลประโยชน์ที่น่าประหลาดใจ — ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างครอบครัว, การลดความเครียดทันที, ภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นและภาพลักษณ์ร่างกายที่แข็งแรงขึ้น”
ผมสุขภาพดีขึ้น
การนวดไม่เพียงแต่บรรเทาความเครียดและให้ความรู้สึกที่ดี แต่ยังมีประโยชน์ด้านความงามหลายประการ ช่างแต่งหน้าทางทีวีและภาพยนตร์และซีอีโอ/ผู้ก่อตั้งของ แต่งหน้ามิเนอรัลขั้นสูง, แอนนี่ มาโย. หนังศีรษะของคุณเป็นพื้นฐานของเส้นผมที่แข็งแรง ดังนั้นการดูแลเส้นผมให้ดีหมายถึงเส้นผมที่แข็งแรงขึ้น “ใช้นิ้วนวดหนังศีรษะสักสองสามนาทีขณะอาบน้ำ สิ่งนี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะทำให้ล็อคของคุณยาวขึ้นและลดรังแค”
เซลลูไลท์น้อยลง
ถ้ามันฟังดูดีเกินกว่าจะเป็นจริงก็อย่ากังวลมันไม่ใช่! ในขณะที่การนวดที่ดีจะช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ การนวดที่ดีช่วยลดการสร้างน้ำเหลือง ช่วยป้องกัน เซลลูไลท์และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่อุดมไปด้วยออกซิเจนไปยังเซลล์ผิวของคุณ แจ้ง Melissa Picoli ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและ ผู้ก่อตั้ง BijaBody สุขภาพ + ความงาม. ใครรู้บ้าง!?
ปรับปรุงโทนสีผิวและเนื้อสัมผัส
ดังที่ Picoli ได้กล่าวไว้ การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและช่วยในการ สุขภาพ ของระบบภูมิคุ้มกันของคุณผ่านการระบายน้ำเหลือง "โดยพื้นฐานแล้วการกำจัดสารพิษในร่างกายและช่วยให้มีที่ว่างมากขึ้นสำหรับสารอาหาร" มาโยอธิบาย และด้วยการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นทำให้โทนสีผิวและเนื้อสัมผัสดีขึ้น ต้องรักมัน!
ผลิตภัณฑ์นวดที่เราใส่ใจ
ไม่สามารถไปนวดสปาแบบมืออาชีพได้ตามปกติใช่หรือไม่? เก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านความงามทั้งหมดที่บ้านด้วยการซื้อทั้งห้านี้
1. น้ำมันนวดตัว Weleda Arnica
แยกน้ำมันนวดออก ที่รัก! ทรีตเมนต์ความงามตามธรรมชาติที่ต้องมีนี้จะช่วยหล่อเลี้ยงจิตใจและร่างกายของคุณ บรรเทาอาการเจ็บ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และลดความตึงเครียดจากการนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน มันยังช่วยเพิ่มโทนสีผิวและเนื้อสัมผัสของคุณด้วย และทำให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มเป็นพิเศษเมื่อสัมผัส
(Weleda.com, 23 เหรียญ)
2. Cenoire 24K Beauty Bar
เก็บเครื่องนวดหน้าเคลือบทอง 24K อันทันสมัยไว้ในกระเป๋าของคุณเพื่อให้ใบหน้าของคุณถูกขัดเกลาอย่างเต็มที่ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของทั้งใบหน้าและร่างกาย ให้คุณเพลิดเพลินกับการนวดผ่อนคลายผิวลึกถึง 6,000 ครั้งต่อนาที มันเป็นความสุขที่บริสุทธิ์ (เชื่อเรา)
(Cenoire.com, $60)
3. เตียงเลานจ์ Brookstone Shiatsu
เอนหลังผ่อนคลายและปล่อยให้ความกังวลและความเครียดในแต่ละวันของคุณหายไป Shiatsu Bed Lounger ของ Brookstone เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อหลังก่อนที่จะลื่นไถลไปยังดินแดนแห่งความฝัน ด้วยแผงควบคุมที่ใช้งานง่ายที่ด้านข้าง คุณสามารถปรับแต่งการนวดของคุณให้กด ตรงจุด และเนื่องจากมีพอร์ต USB ในตัว คุณจึงสามารถชาร์จโทรศัพท์, iPad, e-reader หรืออะไรก็ได้ อย่างอื่นด้วย
(Brookstone.com, $120)
4. บาล์มนวด DECLEOR
ต้องการผิวที่นุ่มนวล เปล่งปลั่งมากขึ้น และความเครียดน้อยลงหรือไม่? จากนั้นเพียงทาบาล์มนวดธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ที่น่าทึ่งนี้ให้ทั่วร่างกายของคุณก่อนที่จะโดนหญ้าแห้งในตอนกลางคืน มีเนื้อละลายเพื่อช่วยบรรเทาความตึงเครียดและให้ผิวของคุณดูและรู้สึกเหมือนเป็นล้านเหรียญรับประกัน
(Decleorusa.com, $56)
5. Skin Authority Warming Glow บอดี้ ออยล์
อุ่นเครื่องและรับสถิติที่เร่าร้อนด้วยผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์นี้! ส่วนผสมที่ทำให้มึนเมาของสารสกัดจากกระวาน มะกรูด ดอกมะลิ ส้มหวาน และไม้ซีดาร์ ส่วนผสมนี้ทำงานเพื่อเพิ่มความสว่างและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว รวมทั้งให้ความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย
(Skinauthority.com, $36)
ค้นพบคำแนะนำด้านความงามเพิ่มเติม
ทรงผมที่ผู้หญิงประสบความสำเร็จใส่
การแต่งหน้าของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อการรับรู้ของผู้คนเกี่ยวกับตัวคุณได้หรือไม่?
เช้าอันรวดเร็วหลังจากแก้ไขความงามด้วยผลิตภัณฑ์ของเขา
