คืนนี้คุณมีนัด เย่! คุณตื่นเต้นแต่ประหม่า ก่อนที่คุณจะปล่อยให้ความกังวลครอบงำจิตใจของคุณ ให้ทบทวนกลยุทธ์ง่ายๆ สองสามข้อเพื่อสงบสติอารมณ์ ใจเย็น และรวบรวมสติ
คิดบวก.
ขับไล่ความคิดเชิงลบทั้งหมดออกจากจิตใจของคุณ ซึ่งหมายความว่าไม่ต้องคิดถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดและไม่มีการพูดถึงตัวเองในเชิงลบ (เขาจะไม่ชอบฉัน ฉันดูอ้วนในเรื่องนี้ ฯลฯ) แค่เป็นตัวของตัวเอง แล้วทุกอย่างจะเข้าที่ หากคุณออกเดทด้วยทัศนคติเชิงบวก คุณจะมีช่วงเวลาที่ดีมากขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
รับของเรา เคล็ดลับการเตรียมความงามกลางคืน 12 วัน >>
อย่าคาดหวังมากเกินไป
การคาดหวังมากเกินไปจากวันแรกจะทำให้คุณผิดหวังมากหากสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผล ดังนั้นแทนที่จะหวังว่าเขาจะเป็นอัศวินของคุณในชุดเกราะส่องแสง (ซึ่งเขาอาจจะทำได้ดี) เพียงแค่มุ่งไปที่การมีช่วงเวลาที่ดี การกดดันตัวเองมากเกินไปในการแสดงและทำให้เขามีเสน่ห์ อาจทำให้คุณหงุดหงิด
ใจเย็น ๆ.
ทำอะไรบางอย่างเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองก่อนออกไปเที่ยวกลางคืนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดมากว่าวันที่จะมาถึง ไม่ว่าคุณจะเป็นคนตื่นตระหนกกับภัยพิบัติที่อาจเกิดขึ้นจากการออกเดทหรือแค่กังวลใจ
เดทแรก, พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อสงบสติอารมณ์ ไปยิมก่อน โทรหาเพื่อนหรืออาบน้ำอุ่นนาน ๆ อะไรก็ได้ที่จะช่วยลดความวิตกกังวลก่อนออกเดต
คิดเรื่องที่จะคุย
ใช้เวลาคิดหัวข้อสนทนาที่อาจเป็นไปได้ในกรณีที่บทสนทนามีช่องว่าง ลองนึกถึงเหตุการณ์ปัจจุบัน ภาพยนตร์ที่คุณเคยดู การเดินทางที่คุณไป หรือหนังสือที่คุณกำลังอ่าน อะไรก็ตามที่คุณสามารถถอยกลับได้หากบทสนทนาหมดไป (ซึ่งทำได้เมื่อคุณประหม่า)
คำแนะนำในการออกเดทเพิ่มเติม
เคล็ดลับการออกเดท สำหรับซิงเกิ้ลใหม่
สาวโสดคู่มือการออกเดท
คุณดีเกินไปไหม
การออกเดทครั้งแรกอาจเป็นเรื่องที่สนุก แต่ก็ไม่มีความลับใดที่พวกเขาจะทำให้ประสาทเสียอย่างเหลือเชื่อ งานเตรียมการสำหรับเดตแรกนั้นไม่ใช่ความคิดที่เลวเลยเมื่อพูดถึงการมีทัศนคติเชิงบวก ตรวจสอบความคาดหวังของคุณ และเริ่มต้นการสนทนาสองสามอย่างเพื่อคลายความกังวล แม้ว่าการเตรียมตัวจะเป็นเรื่องที่ดี แต่การคิดว่าจะทำให้เดทแรกของคุณตื่นเต้นเร้าใจขึ้นไปอีก
อ่านเคล็ดลับการออกเดทเพิ่มเติม >>>
