ฉันเป็นแม่ที่เป็นไมเกรน — ดังนั้นเมื่อเพื่อนแม่ Whitney Port พูดถึงการต่อสู้กับไมเกรนของเธอฉันรู้ดีว่าเธอกำลังพูดถึงอะไร การป่วยหรือเจ็บปวดนั้นยากเย็นแสนเข็ญอยู่เสมอ แต่มันยากกว่ามากเมื่อคุณต้องแยกความต้องการของคุณออกไปเพื่อดูแลคนอื่น และนั่นก็เป็นสิ่งที่เกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ใช่ไหม เรียลลิตี้สตาร์รู้เรื่องนี้ดีอยู่แล้ว: เธอเพิ่งเปิดเผยว่าการต่อสู้กับไมเกรนเป็นเวลานานของเธอยากขึ้นกว่าเดิมหลังจากที่ลูกชายของเธอให้กำเนิดซันนี่
ในขณะที่พอร์ตได้เรียนรู้วิธีจัดการกับไมเกรนอันเป็นผลมาจากความทุกข์ทรมานหลายปีผ่านพวกเขา เธอเรียนรู้อย่างรวดเร็วว่ามีความซับซ้อนใหม่ที่ต้องต่อสู้เมื่อคุณมี เด็ก.
“มันยากจริงๆ เพราะ (ซันนี่) ไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น และฉันก็ไม่เคยต้องการให้เขารู้สึกเหมือนเขาทำอะไรให้ฉันจำเป็นต้องถอยออกมา” พอร์ตกล่าว ประชากร. “ฉันขอให้ทิมมี่ [สามีของฉัน] เข้ามาเพื่อที่ฉันจะได้นอนลงและหลับตาและดื่มน้ำสองสามแก้ว ฉันจะพยายามอธิบายให้ซันนี่ฟังให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ว่าแม่มีเสียงโห่ร้องอยู่บนหัวของเธอ และเธอต้องการพักผ่อนสักครู่ คุณทำในสิ่งที่คุณทำได้”
ไม่ว่าคุณจะจัดการกับไมเกรนหรือปัญหาอื่นๆ ทั้งหมด คุณแม่จะเข้าใจว่า Port กำลังพูดถึงอะไร: อะไรก็ตามที่ขโมยเวลาที่มีคุณภาพกับลูก ๆ ของคุณนั้นยากที่จะนำทาง - แล้วก็มี แม่รู้สึกผิด ที่กำหนดเมื่อคุณจำเป็นต้องก้าวออกไปและดูแลตัวเอง
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Whitney Port (@whitneyeveport)
“ฉันรู้สึกเหมือนอายุมากขึ้น โดยเฉพาะช่วงที่เครียดๆ พวกเขาจะแย่ลง เพราะมันเหมือน วิธีของร่างกายของฉันในการตอบสนองต่อความเครียดหรือความวิตกกังวลใด ๆ "พอร์ตที่เพิ่งประสบกับการแท้งบุตร แบ่งปัน “สิ่งที่น่าสนใจก็คือ เมื่อฉันท้อง ฉันไม่เข้าใจมัน ดังนั้นฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องของฮอร์โมน และตอนนี้พวกมันมีความแข็งแกร่งแตกต่างกันไป แต่ก็มาบ่อยเกินไป” NS เนินเขา: การเริ่มต้นใหม่ มีรายงานว่า star จัดการกับไมเกรนเล็กน้อยประมาณสัปดาห์ละครั้ง และเผชิญกับการโจมตีที่รุนแรงมากขึ้นทุกสองสามสัปดาห์
ในที่สุด เราทุกคนก็ต้องหาวิธีจัดการกับสิ่งที่เราเผชิญอยู่ เราสามารถรับฟังคำแนะนำจาก Port ซึ่งต้องพึ่งพาคู่ของเธอ อธิบายสิ่งที่เธอจัดการกับลูกชายของเธอ และหาวิธีที่จะทำให้ลูกของเธอไม่ว่างเมื่อเธอรู้สึกว่าจำเป็นต้องจัดการกับอาการไมเกรนของเธอ และจำไว้ว่า: คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดหรือละอายใจถ้าคุณต้องการใช้เวลากับตัวเอง ใช่ มันยากกว่าที่จะทำเมื่อคุณเป็นแม่ และการละเลยความต้องการที่จะให้ความต้องการของลูกๆ ของคุณเหนือความต้องการของคุณเองอาจเป็นเรื่องยากมาก — แต่ เรื่องการดูแลตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องรับมือกับบางสิ่งที่เจ็บปวดอย่างไมเกรน
พอร์ตพูดกับความรู้สึกนั้นเช่นกัน “คุณต้องทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ผ่านมันไปได้” เธอบอกกับผู้คน “แม้ว่าฉันจะต้องเปิดทีวีเพื่อให้ซันนี่ยุ่งอยู่กับเขา คุณต้องทำให้ลูกของคุณเป็นกลางเพื่อที่คุณจะได้กลับมายืนได้”
